Poulet mijoté avec riz et sauce, garni d’oignons verts, servi dans une assiette blanche sur une table en bois.

Αυθεντικό Nurungji Baeksuk

Ένας κορεατικός ζωμός γεμάτος θαλπωρή, όπου ένα ολόκληρο κοτόπουλο σιγομαγειρεύεται για ώρες και ολοκληρώνεται με τραγανό nurungji που προστίθεται την τελευταία στιγμή.

Μετάβαση στη συνταγή
4.88/5 (31)

Το nurungji baeksuk είναι από εκείνες τις σούπες που σε κερδίζουν από την πρώτη κιόλας κουταλιά. Ένα ολόκληρο κοτόπουλο σιγομαγειρεύεται μέχρι ο ζωμός να γίνει μεταξένιος και αρωματικός. Στη συνέχεια προστίθενται ακανόνιστα κομμάτια nurungji, αυτής της χρυσαφένιας, εξαιρετικά τραγανής κρούστας ρυζιού, και ανακατεύονται απαλά.

Αυτά τα κομμάτια ρυζιού φτάνουν στο τραπέζι με τραγανές άκρες και στη συνέχεια μαλακώνουν σιγά-σιγά καθώς απορροφούν τον ζωμό. Είναι ένα ολοκληρωμένο πιάτο σε μία κατσαρόλα, ταυτόχρονα ρουστίκ και διακριτικά πολυτελές. Είναι ιδανικό για μια παγωμένη χειμωνιάτικη νύχτα ή όταν κάποιος έχει ανάγκη από ένα μπολ που πραγματικά δυναμώνει.

samgyetang σε μαύρο μπολ πάνω σε ξύλινο φόντο
Ανακαλύψτε επίσης το samgyetang

Ορισμός του πιάτου

Ονομασία, σημασία και τι περιέχει το μπολ

Το nurungji baeksuk είναι μια κορεατική σούπα με ολόκληρο κοτόπουλο, που βασίζεται στην απλότητα και στον χρόνο, και ολοκληρώνεται με ψημένο ρύζι για έξτρα γεύση και υφή. Ενώ πολλές κοτόσουπες στηρίζονται σε έντονα καρυκεύματα ή σε πλούσια, κρεμώδη υφή, αυτή εδώ παραμένει απαλόχρωμη και μόλις ελαφρώς θολή. Το βάθος της προέρχεται από το πολύωρο σιγόβρασμα και από λίγα, επιλεγμένα αρωματικά.

Το nurungji είναι το στοιχείο που την ξεχωρίζει: αυτή η ψημένη κρούστα ρυζιού που συνήθως ξύνουμε από τον πάτο της κατσαρόλας και τσιμπολογάμε σαν μικρό, τραγανό σνακ. Εδώ, όμως, έχει τον πρωταγωνιστικό ρόλο μέσα στον ζωμό.

Κορεατικό ψημένο ρύζι (Nurungji) - Μόλις αποκτήσει την επιθυμητή τραγανότητα, μεταφέρετε το ρύζι σε μια σανίδα, κόψτε το σε 4 κομμάτια, κόψτε το φύλλο nori σε ορθογώνια και διπλώστε κάθε ορθογώνιο στη βάση κάθε κομματιού
κομμάτια nurungji

Μόλις εξηγήσαμε τι είναι το nurungji, αλλά το Baeksuk σημαίνει κυριολεκτικά «απλοβρασμένο» ή «βρασμένο λευκό» και αναφέρεται σε κρέας που σιγομαγειρεύεται απαλά στο νερό, χωρίς βαριές σάλτσες.

Συνοπτικά, το «nurungji baeksuk» είναι κατά κάποιον τρόπο ένα «βραστό κοτόπουλο με ψημένο ρύζι». Πρόκειται για ένα ολόκληρο κοτόπουλο μαγειρεμένο με φρέσκο κρεμμυδάκι, σκόρδο, τζίντζερ, ένα κρεμμύδι και τζιτζούμπες, στα οποία μπορούν προαιρετικά να προστεθούν και άλλα βότανα της κορεατικής παραδοσιακής ιατρικής, όπως ρίζα γλυκόριζας ή αστράγαλος, πριν ολοκληρωθεί το πιάτο με την προσθήκη μεσαίου μεγέθους κομματιών nurungji.

Στο τραπέζι, το κοτόπουλο μπορεί να σερβιριστεί ολόκληρο ή ήδη ξεψαχνισμένο, μέσα σε έναν ζωμό ελαφρώς πηχτό από το ρύζι, τελειωμένο με ένα χιόνι από ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια και, μερικές φορές, με σκόνη από σπόρους περίλλας με διακριτική γεύση ξηρού καρπού. Σε αντίθεση με την καθαρή και πολύ λιτή εκδοχή του baeksuk, αυτή εδώ ξεχωρίζει χάρη σε αυτά τα κομμάτια ψημένου ρυζιού, που μετατρέπουν τη σούπα σε ένα πιο χορταστικό γεύμα και της χαρίζουν πολύ πιο πλούσιες υφές.

Προέλευση του nurungji baeksuk

Το baeksuk γεννήθηκε από μια λιτή, ταπεινή λογική. Αντί να βασίζεται σε μαρινάδες ή σε πολύ έντονες σάλτσες, στηρίζεται στον χρόνο και στη χαμηλή φωτιά για να βγάλει όλη τη νοστιμιά από ένα κοτόπουλο που σιγοβράζει απλά με αρωματικά και νερό. Όταν το nurungji και το κοτόπουλο baeksuk συναντιούνται στην ίδια κατσαρόλα, το αποτέλεσμα μοιάζει με τη φυσική εξέλιξη αυτών των δύο παραδόσεων.

Οι τζιτζούμπες είναι μια συνηθισμένη προσθήκη, και ορισμένοι μάγειρες βάζουν επίσης, προαιρετικά, φαρμακευτικές ρίζες όπως γλυκόριζα ή αστράγαλο, συνδέοντας το πιάτο με αυτή την ιδέα, τόσο βαθιά ριζωμένη στην Κορέα, του φαγητού ως ήπιου γιατρικού, φτιαγμένου για να δυναμώνει τον οργανισμό αντί να τον ταράζει.

Με μια καλή χούφτα σκόρδο, συχνά καμιά δεκαπενταριά ολόκληρες σκελίδες, καθώς και ένα κομμάτι τζίντζερ περίπου 2 εκ., προκύπτει μια σούπα που θεωρείται ευρέως ένα φαγητό που κάνει καλό. Κάποια σπίτια την ετοιμάζουν χωρίς ρίζες, άλλα βάζουν γενναιόδωρες ποσότητες, αλλά η φήμη του nurungji baeksuk ως ήπιου, δυναμωτικού φαγητού παραμένει εντυπωσιακά σταθερή.

Κύρια υλικά

Η λίστα υλικών για το nurungji baeksuk φαίνεται σύντομη, αλλά κάθε στοιχείο παίζει ουσιαστικό ρόλο. Μαζί, αυτά τα υλικά δημιουργούν έναν καθαρό ζωμό με πολλαπλές στρώσεις γεύσης και μια κρούστα ρυζιού που κρατά την τραγανότητά της όσο πρέπει, πριν μαλακώσει ευχάριστα στο στόμα.

  • Ολόκληρο κοτόπουλο (1–1,2 κιλά) : προσφέρει γευστικό ζωμό και τρυφερό κρέας· αυτό το μέγεθος μαγειρεύεται ομοιόμορφα και συμπυκνώνει τις γεύσεις.
  • Nurungji (ψημένο ρύζι), έτοιμο ή σπιτικό : προσθέτει ψημένο, ελαφρώς καπνιστό άρωμα και χαρίζει υφή που ξεκινά πολύ τραγανή και στη συνέχεια μαλακώνει, στοιχείο που καθορίζει το πιάτο.
  • Σκόνη από σπόρους περίλλας (προαιρετική γαρνιτούρα) : προσφέρει μια διακριτική, ελαφρώς γήινη γεύση ξηρού καρπού, που ταιριάζει ιδανικά με τον δημητριακό χαρακτήρα του πιάτου.
Poulet mijoté avec riz et sauce, garni d’oignons verts, servi dans une assiette blanche sur une table en bois.

Αυθεντικό Nurungji Baeksuk

Εκτύπωση συνταγής Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.88/5 (31)
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 1 ώρα 35 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 1 ώρα 55 λεπτά
Πιάτο: κυρίως πιάτο, σούπες και ζωμοί
Κουζίνα: κορεατική κουζίνα
Μερίδες: 4 άτομα
Θερμίδες: 280kcal
Συγγραφέας: Marc Winer

Υλικά

  • 1 ολόκληρο κοτόπουλο 1 έως 1,2 κιλά
  • 1 μπολ nurungji έτοιμο ή σπιτικό, κομμένο σε μέτρια κομμάτια
  • 3 κοτσάνια φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια
  • 15 σκελίδες σκόρδο ολόκληρες
  • 1 κομμάτι τζίντζερ 2 εκ.
  • 1 κρεμμύδι
  • 2 L νερό
  • αλάτι κατά βούληση
  • τριμμένο μαύρο πιπέρι κατά βούληση

Κορεάτικα φαρμακευτικά βότανα

  • 1 χούφτα τζιτζιφά
  • γλυκόριζα προαιρετικά
  • αστράγαλος προαιρετικά

Γαρνιτούρα

  • φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο
  • σκόνη περίλλας προαιρετικά

Εκτέλεση

Ζωμός και κοτόπουλο

  • Ξεπλύνετε καλά το κοτόπουλο κάτω από τρεχούμενο νερό.
    1 ολόκληρο κοτόπουλο
  • Βάλτε το νερό σε μια μεγάλη κατσαρόλα.
    2 L νερό
  • Προσθέστε τα φρέσκα κρεμμυδάκια, το σκόρδο, το τζίντζερ, το κρεμμύδι και, αν θέλετε, τα φαρμακευτικά βότανα.
    3 κοτσάνια φρέσκα κρεμμυδάκια, 15 σκελίδες σκόρδο, 1 κομμάτι τζίντζερ, 1 κρεμμύδι, 1 χούφτα τζιτζιφά, γλυκόριζα, αστράγαλος
    Nurungji Baeksuk - Ajouter l'oignon vert, l'ail, le gingembre, l'oignon et, au choix, les herbes médicinales.
  • Φέρτε σε βρασμό σε δυνατή φωτιά.
    Nurungji Baeksuk - Porter à ébullition à feu vif.
  • Χαμηλώστε σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά και σιγοβράστε για 30 λεπτά, ώστε να αρωματιστεί ο ζωμός.
  • Βάλτε το προετοιμασμένο κοτόπουλο μέσα στον ζωμό.
    Nurungji Baeksuk - Plonger le poulet préparé dans le bouillon.
  • Σκεπάστε και σιγομαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά μέχρι να ψηθεί εντελώς το κοτόπουλο, περίπου 40 έως 120 λεπτά, ανάλογα με το μέγεθός του.
    Nurungji Baeksuk - Couvrir et mijoter à feu moyen jusqu'à cuisson complète du poulet, environ 40 à 120 minutes selon sa taille.
  • Ελέγξτε αν έχει ψηθεί τρυπώντας το πιο παχύ σημείο· οι χυμοί πρέπει να βγαίνουν διαυγείς.

Nurungji και ολοκλήρωση

  • Στρώστε κρύο ρύζι σε ελαφρά λαδωμένο τηγάνι, για να φτιάξετε σπιτικό nurungji.
    1 μπολ nurungji
  • Ροδίστε το ρύζι σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά, μέχρι να γίνει λεπτό και τραγανό.
  • Προσθέστε το nurungji στην κατσαρόλα μόλις ψηθεί το κοτόπουλο.
    Nurungji Baeksuk - Ajouter le nurungji dans la marmite quand le poulet est cuit.
  • Μαγειρέψτε για 5 λεπτά ξεσκέπαστο, ώστε να απορροφήσει τον ζωμό χωρίς να διαλυθεί.
    Nurungji Baeksuk - Cuire 5 minutes à découvert pour qu'il s'imprègne sans se déliter.
  • Αλατίστε κατά βούληση.
    αλάτι
  • Προσθέστε τριμμένο μαύρο πιπέρι, κατά βούληση.
    τριμμένο μαύρο πιπέρι
  • Ξεψαχνίστε το κοτόπουλο πριν από το σερβίρισμα, αν θέλετε.
  • Πασπαλίστε με φρέσκο κρεμμυδάκι ή σκόνη περίλλας, ανάλογα με το γούστο σας.
    φρέσκο κρεμμυδάκι, σκόνη περίλλας

Σημειώσεις

  • Προσθέστε το nurungji στο τέλος, ώστε να διατηρήσει την καβουρδισμένη του γεύση.
  • Ένα σωστά μαγειρεμένο κοτόπουλο δίνει πλούσιο ζωμό, χωρίς έντονη μυρωδιά.
  • Σε χύτρα ταχύτητας: μαγειρέψτε πρώτα το κοτόπουλο υπό πίεση, έπειτα προσθέστε το nurungji και ολοκληρώστε το μαγείρεμα για 5 λεπτά χωρίς πίεση.
  • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και πάπια, αλλά το αποτέλεσμα θα είναι πιο λιπαρό.

Διατροφή

Θερμίδες: 280kcal | Féculents: 4g | Πρωτεΐνη: 6g | Λιπαρά: 4g | Κορεσμένα λιπαρά: 1g | Πολυακόρεστα λιπαρά: 1g | Μονοακόρεστα λιπαρά: 2g | Graisses trans: 0.03g | Χοληστερόλη: 22mg | Νάτριο: 47mg | Κάλιο: 114mg | Φυτικές ίνες: 1g | Σάκχαρα: 1g | Βιταμίνη A: 49IU | Βιταμίνη C: 4mg | Ασβέστιο: 32mg | Σίδηρος: 0.4mg
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή;Κάνε tag @marcwiner στο Instagram!

Γαστρονομικές πηγές

Leave a Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Βαθμολόγησε τη συνταγή