Udon au bœuf

Yaki udon με μοσχάρι

Τα udon, αυτά τα υπέροχα χοντρά ιαπωνικά νουντλς, δεν απογοητεύουν ποτέ. Μπορείτε να τα μαγειρέψετε με αμέτρητους τρόπους, και τα udon με μοσχάρι είναι απλώς ένας από τους πιο νόστιμους.

Μετάβαση στη συνταγή
4.77/5 (164)

Σε κάθε περίπτωση, με λίγο λίπος και λίγη σάλτσα σόγιας, η μαγεία γίνεται σχεδόν μόνη της: με λίγα λόγια, αυτό το πιάτο είναι πολύ δύσκολο να αποτύχει. Άλλωστε, αν σας αρέσει, σας προτείνω να δοκιμάσετε στη συνέχεια και τη συνταγή μου για σοταρισμένα νουντλς με λαχανικά, όπως στο εστιατόριο

Σε αντίθεση με άλλα ιαπωνικά νουντλς, των οποίων οι συνταγές προέρχονται απευθείας από την κινεζική κουζίνα όπως τα rāmen ή τα yakisoba, τα udon θεωρούνται γενικά παραδοσιακά ιαπωνικά νουντλς (κάντε κλικ εδώ για το πλήρες άρθρο μου σχετικά με τα νουντλς udon).

Γι’ αυτό, αν θέλετε πιο αυθεντική γεύση και μέγιστη απόλαυση, προτιμήστε σάλτσες από ιαπωνικές μάρκες (αν αυτό δεν είναι εφικτό, μην ανησυχείτε: τα udon με μοσχάρι της φωτογραφίας φτιάχτηκαν με κινεζικές μάρκες και ήταν πεντανόστιμα).

Λοιπόν… τώρα που τα έγραψα όλα αυτά, ονειρεύομαι udon με μοσχάρι wagyu … ωχ Φεύγει να μαγειρέψει

νουντλς yakisoba σε ξύλινη επιφάνεια
Η συνταγή μου για yakisoba

Τα βασικά υλικά για τα udon με μοσχάρι

Η ανοιχτή σάλτσα σόγιας: δίνει κυρίως αλμύρα στη συνταγή.

Η σκούρα σάλτσα σόγιας: προσθέτει βάθος στη γεύση και είναι πραγματικά απαραίτητη για να απολαύσετε πλήρως αυτό το απίθανο πιάτο που λέγεται udon με μοσχάρι.

Κανονικά θα τη βρείτε σε όλα τα ασιατικά παντοπωλεία, αλλά μερικές φορές υπάρχει και στα σούπερ μάρκετ. Το άρθρο μου για τα είδη σάλτσας σόγιας εξηγεί πιο αναλυτικά τη διαφορά της σκούρας σάλτσας σόγιας.

Το mirin: βασικό στοιχείο της ιαπωνικής κουζίνας, είναι ένα είδος σάκε με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ (14%), αλλά πολύ πιο γλυκό. Έχω γράψει και ένα πλήρες άρθρο για το θέμα.

Αν δεν μπορείτε να καταναλώσετε αλκοόλ, κανένα πρόβλημα! Αντικαταστήστε το με μισή κουταλιά της σούπας κρυσταλλική ζάχαρη. Θα χάσετε λίγο σε γεύση, αλλά το αποτέλεσμα θα παραμείνει πεντανόστιμο. Παρεμπιπτόντως, μπορείτε να το αγοράσετε από το Amazon.

Χρήσιμες συμβουλές για τα udon με μοσχάρι

Η υπομονή είναι η μητέρα της καραμελοποίησης: πιστέψτε με, αξίζει να περιμένετε στο τελευταίο στάδιο μέχρι να καραμελώσουν όλα σωστά.

Αν φτιάξετε αυτά τα udon με μοσχάρι πολλές φορές και μία φορά βιαστείτε, θα δείτε αμέσως τη διαφορά.

Είναι ένα από τα αγαπημένα μου πιάτα, γι’ αυτό θέλω οπωσδήποτε να πετύχετε την ίδια γεύση με μένα. Οπότε, υπομονή.

Σάλτσα για udon που καραμελώνει

Βεβαιωθείτε ότι το wok/λάδι είναι πολύ καλά ζεσταμένο πριν προσθέσετε το κρέας. Για να πετύχει το πιάτο, χρειάζεται δυνατό σοτάρισμα.

μοσχάρι που σοτάρεται σε δυνατή φωτιά
Μοσχάρι για udon που σοτάρεται σε δυνατή φωτιά

Μη διστάσετε, στο δεύτερο βήμα, να τα βράσετε λίγο περισσότερο αν το μπλοκ των udon δεν έχει χωρίσει καλά. Είναι σημαντικό, τόσο για την υφή όσο και για το τελικό αποτέλεσμα του πιάτου, να έχετε όμορφα, μακριά νουντλς.

Τα προμαγειρεμένα udon ταιριάζουν καλύτερα σε αυτή τη συνταγή, αγοράστε τα εδώ από το Amazon

yaki udon με μοσχάρι

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τα udon, σας παραπέμπω στο πλήρες άρθρο μου για το θέμα. Πού θα τα βρείτε; Πώς χρησιμοποιούνται; Απαντώ σε όλες αυτές τις ερωτήσεις! Και αν δεν ξέρετε ποια σάλτσα σόγιας να αγοράσετε, δείτε εδώ το άρθρο μου για την ανοιχτή και τη σκούρα σάλτσα σόγιας

Udon au bœuf

Yaki Udon με μοσχάρι

Εκτύπωση συνταγής Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.77/5 (164)
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 10 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 20 λεπτά
Κουζίνα: ιαπωνική κουζίνα
Μερίδες: 2 μερίδες
Θερμίδες: 162kcal
Συγγραφέας: Marc Winer

Σκεύη

Υλικά

ΣΑΛΤΣΑ

ΝΟΥΝΤΛΣ

  • 200 γρ. μοσχάρι, κομμένο σε λωρίδες
  • 1 κρεμμύδι, σε φέτες
  • 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο
  • 4 φύλλα κινέζικο λάχανο, κομμένο σε λωρίδες (με τα λευκά μέρη χωριστά από τα πράσινα)
  • 2 κοτσάνια φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε κομμάτια 1 εκ.
  • 200 γρ. προμαγειρεμένα νουντλς udon

Εκτέλεση

  • Μαρινάρετε τις λωρίδες μοσχαριού για 10 λεπτά με μία κουταλιά της σούπας σκούρα σάλτσα σόγιας
    200 γρ. μοσχάρι, κομμένο σε λωρίδες, 2.5 κουταλιές της σούπας σκούρα σάλτσα σόγιας
  • Βράστε τα νουντλς udon για 2 λεπτά σε νερό που κοχλάζει και στη συνέχεια ξεπλύντε τα με κρύο νερό
    200 γρ. προμαγειρεμένα νουντλς udon
  • Σε ένα μπολ, ανακατέψτε όλα τα υλικά της σάλτσας
    2 κουταλιές της σούπας σάλτσα στρειδιών, 1 κουταλιά της σούπας mirin, 2 κουταλάκια του γλυκού καστανή ζάχαρη, 0.5 κουταλάκι του γλυκού ρυζόξιδο
  • Σε ένα γουόκ, σε δυνατή φωτιά και με λίγο λάδι, σοτάρετε το μοσχάρι για 5 λεπτά και αφήστε το στην άκρη
  • Σοτάρετε το σκόρδο για 2 λεπτά, μέχρι να πάρει χρώμα
    3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο
  • Προσθέστε το κρεμμύδι και τα λευκά μέρη του λάχανου και σοτάρετε για 5 λεπτά
    1 κρεμμύδι, σε φέτες, 4 φύλλα κινέζικο λάχανο, κομμένο σε λωρίδες (με τα λευκά μέρη χωριστά από τα πράσινα)
  • Προσθέστε τα πράσινα μέρη του λάχανου και τα φρέσκα κρεμμυδάκια και σοτάρετε για 2 λεπτά
    2 κοτσάνια φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε κομμάτια 1 εκ.
  • Προσθέστε τα νουντλς και το μοσχάρι και σοτάρετε για 3 λεπτά
  • Προσθέστε τη σάλτσα και μαγειρέψτε ανακατεύοντας για 5 γεμάτα λεπτά, μέχρι να δέσει

Σημειώσεις

Το μαγείρεμα των udon με μοσχάρι γίνεται αρκετά «με το μάτι», γι’ αυτό παρατηρείτε καλά τα υλικά σας. Ένα χρήσιμο σημάδι: αν παίρνουν χρώμα πολύ γρήγορα, το λάδι είναι υπερβολικά καυτό.

Διατροφή

Θερμίδες: 162kcal | Féculents: 11g | Πρωτεΐνη: 23g | Λιπαρά: 4g | Κορεσμένα λιπαρά: 1g | Πολυακόρεστα λιπαρά: 0.2g | Μονοακόρεστα λιπαρά: 1g | Χοληστερόλη: 57mg | Νάτριο: 1670mg | Κάλιο: 371mg | Φυτικές ίνες: 1g | Σάκχαρα: 5g | Βιταμίνη A: 1IU | Βιταμίνη C: 50mg | Ασβέστιο: 297mg | Σίδηρος: 2mg
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή;Κάνε tag @marcwiner στο Instagram!

Leave a Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Βαθμολόγησε τη συνταγή