Amok de poisson dans ses feuilles de bananiers sur fond de bois

Authentique Amok de Poisson Khmer

Une recette authentique d’amok de poisson cambodgien pour retrouver ces délicieuses saveurs traditionnelles dans votre cuisine

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La cuisine khmère devient tout doucement tendance en France, nous pouvons remercier pour cela les membres de la diaspora cambodgienne qui sortent de plus en plus de l’ombre pour revendiquer et populariser leur culture.

En plus d’une présence en ligne de plus en plus forte, des restaurants très qualitatifs ouvrent leurs portes ce qui introduit cette délicieuse cuisine se situant au carrefour de la cuisine Malaysienne, Thaï, indienne et chinoise au grand public français.

poulet au curry vert thaï dans une assiette creuse blanche en gros plan
Si vous aimez les curry, tentez le poulet au curry vert thaï

C’est pourquoi j’ai décidé aujourd’hui de vous poster une de mes recettes khmères préférées, le poisson amok.

L’amok de poisson, qu’est-ce que c’est ?

L’amok de poisson, ou amo trey/trei a une place particulière, si nous devions être rigoureux, amok désigne simplement le processus de cuire à la vapeur (en général du curry) dans des feuilles de bananier. Mais la version au poisson est si populaire, qu’on assimile généralement Amok à un Amok de poisson.

Mais, en théorie, on peut très bien trouver des Amoks de poulet, porc, boeuf, …

C’est un plat khmer traditionnel qui remonte à l’époque de l’Empire khmer (dès le IXe siècle). Il existe toutefois un débat régional quant à son origine : est-il véritablement cambodgien ou non ? En effet, on trouve des plats similaires tels que le hor mok en Thaïlande, ou l’otak otak en Malaisie et en Indonésie (même si la version indonésienne s’en éloigne davantage).

Néanmoins, l’amok est particulièrement cher au cœur des Cambodgiens et il est généralement considéré comme un plat national. De nos jours, c’est plutôt un mets réservé aux grandes occasions ou que l’on déguste au restaurant. Attention cependant aux versions « simplifiées » dans les zones touristiques : elles perdent souvent l’essence qui rend ce plat si spécial.

boeuf de curry panang dans le wok avec aubergines
Team boeuf ? Le délicieux curry de boeuf panang

Même si le poisson est l’ingrédient principal, tout l’intérêt de l’amok réside dans ses saveurs venant de la pâte de curry kroeung et sa texture. Il peut être servi avec un morceau de poisson surmonté de sauce, mais souvent, tous les ingrédients sont mixés pour obtenir une sorte de mousse (plus ou moins grumeleuse en fonction du poisson).

La texture reste particulièrement légère, car le plat est cuit à la vapeur dans une feuille de bananier. Dans ma version, je choisis un mix, avec la pâte de poisson mais aussi des morceaux de poisson

Quel poisson utiliser dans l’amok traditionnel du Cambodge ?

Habituellement, on utilisera des poissons d’eau douce comme du poisson-tête-de-serpent ou du poisson-chat ; toutefois, il arrive qu’on les remplace par du cabillaud (la meilleure alternative dans nos contrées), du vivaneau, du barramundi, du saumon, du merlan ou de la perche.

Les ingrédients principaux de l’Amok de Poisson

ingrédients pour poisson amok sur fond de bois

Poisson: Comme abordé précédemment, nous utiliserons ici du cabillaud mais il y a toute une variété de poisson qui peuvent être utilisés

Le galanga: Cousin du gingembre, il a un goût similaire mais tout de même assez différent pour que je conseille vivement de l’utiliser

La pâte de poisson prahok: se trouve généralement en supermarché asiatique

Le sucre de palme: peut se substituer par du sucre de canne si vous avez du mal à en trouver

Amok de poisson dans ses feuilles de bananiers sur fond de bois

Authentique Amok de Poisson Khmer

Une recette authentique d'amok de poisson cambodgien pour retrouver ces délicieuses saveurs traditionnelles dans votre cuisine
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Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 20 minutes
Temps total: 40 minutes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Cambodgienne, khmère
Portions: 2 personnes
Calories: 453kcal
Auteur: Marc Winer

Ingrédients

  • 150 ml de lait de coco
  • 2 œufs battus
  • 300 g de cabillaud ou autre poisson blanc coupé en cubes de 3 cm
  • 1 botte de coriandre fraîche hachée grossièrement

Pâte de curry kroeng

  • 8 cm de galanga pelé, coupé grossièrement
  • 6 gousses d’ail pelées, coupées grossièrement
  • 12 feuilles de combava coupées grossièrement
  • 2 citrons verts jus et zeste uniquement
  • 7 échalotes coupées grossièrement
  • 2 piments rouges séchés réhydratés
  • 2 cuillères à café de curcuma
  • 2 cuillères à soupe de sucre de palme
  • 1 cuillère à soupe de prahok ou de pâte de poisson asiatique
  • 1 cuillère à soupe d’huile neutre pour cuire

Procédé

Pâte de curry kroeung

  • Mettre tous les ingrédients (sauf l’huile) dans un grand mortier.
    8 cm de galanga, 6 gousses d’ail, 12 feuilles de combava, 2 citrons verts, 7 échalotes, 2 piments rouges séchés, 2 cuillères à café de curcuma, 2 cuillères à soupe de sucre de palme, 1 cuillère à soupe de prahok
    pâte kroeung
  • Piler jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse.
    ingrédients pâte de curry pilés
  • Chauffer l’huile dans un wok à feu moyen vif.
    1 cuillère à soupe d’huile neutre
  • Faire frire la pâte en remuant presque constamment pendant 10 minutes, ou jusqu’à ce qu’elle ait foncé en couleur.
    pâte de curry dans wok
  • Transférer la pâte dans un bol et laisser refroidir légèrement.
    pâte de curry dans un bol

Amok

  • Incorporer le lait de coco dans la pâte de curry.
    150 ml de lait de coco
    lait de coco dans la pâte de curry
  • Battre les œufs et les ajouter au mélange de pâte de curry.
    2 œufs
  • Ajouter le poisson, mélanger
    300 g de cabillaud ou autre poisson blanc
    poisson ajouté
  • Incorporer délicatement la coriandre.
    1 botte de coriandre fraîche
    corriandre ajouté
  • Utiliser des feuilles de bananier pour créer des récipients traditionnels. Alternativement, verser l’amok dans un plat résistant à la chaleur.
    amok cru mis dans feuilles de bananiers
  • Placer dans un cuiseur vapeur et cuire pendant environ 10-15 minutes, ou jusqu’à ce que le poisson soit cuit et que l’amok soit pris.
    amok dans un cuiseur vapeur

Notes

Vous pouvez omettre les feuilles de bananiers et la pâte de poisson si nécessaire, vous perdrez un peu de goût mais ce sera quand-même bon

Nutrition

Calories: 453kcal | Féculents: 31g | Protéines: 38g | Fat: 22g | Lipides saturés: 15g | Graisses polyinsaturées: 2g | Graisses monoinsaturées: 3g | Graisses trans: 0.02g | Choléstérol: 234mg | Sodium: 186mg | Potassium: 1250mg | Fibre: 5g | Sucre: 9g | Vitamine A: 535IU | Vitamine C: 30mg | Calcium: 126mg | Fer: 6mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

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