Asiatiske vegetaroppskrifter

La cuisine asiatique est reconnue pour sa riche variété de plats végétariens, une caractéristique qui remonte à des traditions et pratiques culinaires anciennes. Historiquement, dans de nombreuses régions d’Asie, l’abondance de viande était un luxe, et par conséquent, une grande partie de l’alimentation quotidienne était basée sur des produits végétaux.

Une grande diversité des Ingrédients
Les cuisines asiatiques tirent parti d’une large gamme d’ingrédients végétaux tels que le tofu, le tempeh, divers types de champignons, des légumes feuillus, des racines, et des céréales comme le riz et les nouilles. Ces ingrédients sont utilisés pour créer des plats savoureux et nutritifs.

Méthodes de cuisson
Les méthodes de cuisson asiatiques comme la cuisson à la vapeur, le sauté, et le bouillon, sont idéales pour préparer des plats végétariens. Elles permettent de conserver la saveur naturelle des ingrédients tout en ajoutant des épices et des herbes pour relever le goût.

Yam Khai Dao - En-tête
Yam Khai Dao – Sprøstekte egg på thailandsk vis
5/5 (29)
25 minutter
Chapati - En-tête
Autentiske indiske chapati
5/5 (37)
1 time
Beignets de courgette - En-tête
Koreanske squash-fritter (Aehobak Jeon)
5/5 (27)
25 minutter
Bibim Guksu - En-tête
Autentisk bibim guksu
5/5 (27)
25 minutter
Une latte dans un verre sur fond de bois
Autentisk ube-latte
5/5 (7)
10 minutter
fish cake coréen maison sur fond de bois
Koreansk eomuk – ekte, hjemmelagde fiskekaker
5/5 (7)
25 minutter
xiaomian dans bol blanc sur fond de bois
Autentiske xiaomian – nudler fra Chongqing
5/5 (4)
30 minutter
mayak gyeran sur fond de bois
Koreanske marinerte egg – Mayak Gyeran
5/5 (10)
18 minutter
nouilles liang pi dans un bol noir sur fond de bois
Autentiske liang pi – kinesiske risnudler
5/5 (9)
20 minutter
pak choi sauté dans une assiette blanche sur fond de bois
Wokstekt pak choi med hvitløk – som på restaurant
5/5 (11)
15 minutter
chou chinois sauté comme au resto dans un bol noir sur fond de bois
Wokket kinakål som på restaurant
5/5 (20)
20 minutter
nouilles chinoises épaisses dans un bol sur fond de bois
Sichuan-nudler med søt soyasaus (Tián shuǐ miàn)
5/5 (13)
tamago kake gohan dans un bol noir sur fond de bois
Autentisk Tamago Kake Gohan
4.95/5 (20)
20 minutter
onsen tamago sur fond de bois
Onsen Tamago - Perfekte japanske egg
5/5 (52)
30 minutter
Perles de tapioca maison sur fond de bois
Hjemmelagde tapiokaperler til bubble tea
5/5 (18)
1 time 40 minutter
Mame gohan sur fond de bois dans un bol blanc
Mame Gohan – japansk ris med erter
4.88/5 (24)
12 minutter
yachaejeon sur fond de bois
Yachaejeon – koreanske grønnsakspannekaker
5/5 (22)
15 minutter
salade d'okra du sichuan sur fond de bois
Sichuansk okrasalat
5/5 (33)
40 minutter
salade de chou japonaise sur fond de bois
Japansk kinakålsalat – bedre enn på restaurant
5/5 (16)
40 minutter
mitarashi dango sur fond de bois
Autentisk japansk mitarashi dango
4.94/5 (16)
45 minutter

tom yum dans un bol avec un bouillon rouge pâle

Autentisk Tom Yum – suppe med sitrongress og reker

En deilig og autentisk Tom Yum-oppskrift som tar smaksløkene med til thailandske nattmarkeder Tom Yum-suppe, hva er det? Tom Yum er kjent for sin unike smak – en dristig blanding av krydder og syrlighet. Denne ikoniske suppen får sin særegne karakter fra et nøye utvalgt knippe aromatiske urter, blant annet […]

Des gros beignets de poulet croustillants aigre doux

Sprøstekt tofu med sursøt saus

Denne oppskriften er laget spesielt for dere som ikke nødvendigvis bor i nærheten av en asiatisk butikk. Du kan velge å kjøpe ferdig sursøt saus, eller lage den selv med min oppskrift på sursøt saus – den er faktisk like enkel. Selv om retten har tydelige amerikanske innslag, har sursøte […]

Poulet à l'ail et au miel

Friterte tofubiter med hvitløk og honning

Hvitløk- og honningsaus treffer de mest grunnleggende instinktene våre. Selv om du aldri har smakt denne typen rett før, er det noe nesten magisk ved ordkombinasjonen som vekker appetitten. For øvrig er den ikke-veganske versjonen av denne oppskriften, friterte kyllingbiter med hvitløk og honning, min mest populære oppskrift på sprøstekt […]

Nouilles biang biang sur fnd de bois dans un bol avec du pak choi soulevées par des baguettes

Autentiske Biang Biang-nudler

Biang Biang-nudler stammer fra Shaanxi-provinsen i det sentrale Kina og er berømte for sine imponerende dimensjoner: De er brede og lange som belter, derav kallenavnet «beltenudler». Biang Biang-nudlene er en stolthet for Shaanxi, den samme regionen som huser de berømte terrakottasoldatene og var hjemstedet til Kinas første keiser. Jeg oppdaget […]

huile pimentée du sichuan sur fond de bois

Autentisk sichuansk chiliolje – 担担面

Ah, kinesisk chiliolje, denne mystiske og ofte misforståtte ingrediensen! Til tross for myter og stereotyper er den ikke bare der for å sette fyr på munnen og få deg til å vrenge ansikt av smerte. Klart den er sterk, men å redusere den til bare det er ikke bare forenklet […]

Nouilles du sichuan au glutamate sur fond de bois soulevées par des baguettes

Sichuan-nudler med glutamat d味精素面

Jada, du leste tittelen riktig. I Kina, i Japan og i store deler av Asia me5 du vite at glutamat brukes omtrent som bordsalt. Og det med god grunn! Det smaker nydelig og helt ufarlig for helsen. Jeg inviterer deg til e5 lese artikkelen min om MSG. Her i landet […]

salade de wakame japonaise dans un bol blanc aux rebords dorés sur fond blanc

Enkel wakame-salat

Wakame-salat er en algesalat med røtter i det japanske kjøkkenet. Wakame (Undaria pinnatifida) er en spiselig og næringsrik sjøalge som brukes mye i Øst-Asia, særlig i Japan, Korea og Kina. De første sporene etter bruk av wakame i kosten strekker seg flere århundrer tilbake. Historikere mener at japanerne begynte å […]

soupe miso dans un bol rouge sur fond sombre

Autentisk misosuppe bedre enn på restaurant

Oppskriften er foreslått av Léo fra kanalen Japandelice, som er spesialisert på japansk matlaging. I dag vil jeg fortelle dere om misosuppe, en suppe som varmer så godt etter en lang dag at den blir uunnværlig så snart du gjør den til en del av rutinen. Dessverre har jeg lagt […]

banh cam vietnamien ouvert avec assiette rougel rmeplie derrière

Sesamboller med mungbønner – Bánh Cam – Bánh Rán

Hvis du er på jakt etter en skikkelig fyldig dessert, er noe frityrstekt og sprøtt alltid velkommen. Denne oppskriften på sesamboller (vietnamesiske bánh cam) vil stille snacksuget med en gyllen og sprø utside av klebrig risdeig, fylt med søte mungbønner og dekket med hvite sesamfrø. Navnet bánh cam betyr bokstavelig […]

som tam thaïlandais traditionnel - salade de papaye verte

Som Tam – enkel grønn papayasalat

Den klassiske thailandske salaten med grønn papaya – sprø, med deilige toner av søtt og surt Gå langs enhver travel gate i Thailand, og du vil garantert høre den metodiske rytmen av trestøtere som hamrer mot leirmortere mens selgere lager ulike varianter av som tam, servert med en nydelig søtsyrlig […]