Poulet soo guy sur fond de bois

Soo Guy-kip zoals in het restaurant

Een heerlijk recept voor krokant gefrituurde kip met “Soo Guy”-saus waar je gegarandeerd blij van wordt! 

Naar recept gaan
4.94/5 (31)

Soo Guy-kip is een bijzonder gerecht dat de Chinese keuken en de Amerikaanse keuken samenbrengt in één recept. Er bestaan heel wat varianten op dit gerecht; hier geef ik je er een met een heerlijke zoetzure “Soo Guy”-saus, verrijkt met sojasaus en oestersaus! 

Wat is Soo Guy-kip? 

Soms wordt het ook geschreven als “War Su Gai” of “War shu gai”. “Soo Guy” is vooral de Amerikaanse uitspraak. Vrij vertaald betekent het zoiets als “kip bereid in de wok”. Je raadt het al: Soo Guy-kip is dus een Chinees-Amerikaans (en Canadees) gerecht van kip in een smaakvolle bruine saus op basis van soja.

Meestal worden kippendijen zonder bot in een dik beslag van het type tempura gedompeld en daarna gefrituurd tot ze mooi goudbruin zijn. De stukken kip worden diagonaal gesneden en vervolgens op een bedje van ijsbergsla gelegd… Kortom: een heerlijke mix van texturen, met het krokante van het frituurbeslag, de malsheid van de kip en de frisheid van de sla!  

In verschillende varianten wordt de kip gegarneerd met geroosterde amandelen, een knipoog naar de Chinese keuken. Daarom wordt het gerecht soms ook kip met amandelen genoemd, maar daarover vertel ik meer in een ander recept. Voor liefhebbers van de Japanse keuken: het lijkt sterk op kip nanban

kip met amandelen op een houten achtergrond
Mijn recept voor kip met amandelen

Of je ze toevoegt, hangt helemaal af van je smaak. In dit recept gebruik ik ze zelf niet. In andere versies kun je zelfs cashewnoten gebruiken (zie mijn Chinese kip met cashewnoten). Zelf heb ik oestersaus in de marinade gebruikt… en dat maakt de kip nog smaakvoller!

Waar komt Soo Guy-kip vandaan? 

De oorsprong van Soo Guy-kip is eigenlijk vrij moeilijk te achterhalen. Het gerecht lijkt vooral voort te komen uit de migratiegeschiedenis, toen Chinese gemeenschappen zich in de Verenigde Staten vestigden. Zij kwamen grotendeels uit Kanton en bereikten halverwege de 19e eeuw Amerikaanse bodem, met hun recepten en tradities in de bagage.

Veel bronnen plaatsen het ontstaan van het gerecht nog altijd rond de jaren 1920, in de Amerikaanse staat Ohio. Het is trouwens ook daar dat je de meeste varianten van Soo Guy-kip terugvindt.

Sommige puristen van de Chinese keuken zullen dit recept zelfs niet erkennen. Buiten Michigan, Ohio en verderop Ontario in Canada (net als Chinese spareribs, rundvlees met sinaasappel of Chinese macaroni ), waar het erg populair is, blijft Soo Guy-kip ook voor veel Amerikanen vrij onbekend.

chow mein in een witte kom op een houten achtergrond
Chow mein is een erg populair gerecht in de VS

In tegenstelling tot gerechten zoals rundvlees chop suey of chow mein is Soo Guy-kip nooit even populair geworden in de Verenigde Staten en de rest van de wereld. En toch kan ik je verzekeren: dit gerecht is absoluut de moeite waard! 

Belangrijkste ingrediënten van Soo Guy-kip

Ingrediënten voor Soo Guy-kip

Oestersaus: Een stroperige Chinese saus die de bruine saus van Soo Guy-kip die onmisbare zoet-zoute smaak geeft. 

Lichte sojasaus: Nog zo’n onmisbaar ingrediënt voor de zoetzure Soo Guy-saus. Deze saus heeft een dunne textuur en is vrij zout in vergelijking met oestersaus. Samen geven ze de uiteindelijke saus bovendien haar mooie kleur. 

Rijstazijn: Die geeft de saus een iets zoetere toets. Maar welke azijn kies je dan? Ik help je graag op weg met mijn gids over rijstazijn

Shaoxing-wijn: Dit is bij uitstek de smaak van de Chinese keuken. Hij haalt vleesgerechten en marinades echt naar een hoger niveau. Zoek je een alternatief? Qua smaak doet hij denken aan sherryazijn. 

IJsbergsla: Gebruik die pas bij het serveren. Dit is precies de frisse, knapperige toets die dit gerecht nodig heeft. 

Poulet soo guy sur fond de bois

Kip Soo Guy zoals in het restaurant

Recept afdrukken Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.94/5 (31)
Voorbereidingstijd: 20 minuten
Bereidingstijd: 15 minuten
Totale tijd: 35 minuten
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: chinees
Servings: 2 personen
Calories: 813kcal
Author: Marc Winer

Ingrediënten

Frituurbeslag

Marinade

  • 2 kippendijen zonder bot
  • 1 theelepel geraspte knoflook
  • 0.5 theelepel zout
  • 1 eetlepel Shaoxingwijn

Zoetzure Soo Guy-saus

Overig

  • neutrale olie om in te frituren
  • ijsbergsla om erbij te serveren

Instructies

  • Sla de kippendijen met een vleeshamer plat tot ze overal even dik zijn.
    2 kippendijen
    poulet applati
  • Marineer de kip afgedekt minstens 20 minuten in de koelkast met de ingrediënten voor de marinade.
    1 theelepel geraspte knoflook, 0.5 theelepel zout, 1 eetlepel Shaoxingwijn
    poulet en train de mariner
  • Meng in een grote kom alle droge ingrediënten voor het frituurbeslag.
    75 g tarwebloem, 75 g maïszetmeel, 1 theelepel bakpoeder, 1 snufje zout
    pate à frire ingrédients secs dans un bol
  • Voeg vervolgens de rest van de ingrediënten toe en meng goed. Zet 10 minuten in de koelkast.
    1 ei, 100 ml water
    pâte à frire mélangée
  • Verhit de olie in een pan of wok tot 175 graden Celsius.
    neutrale olie
  • Haal het beslag uit de koelkast en roer het kort door. Haal de stukken kip door het beslag, keer ze een paar keer om en frituur ze ongeveer 6 minuten; keer ze halverwege.
    poulet dans l'huile
  • Leg de gefrituurde kip op keukenpapier of op een rooster. Laat 5 minuten rusten.
    poulet sur papier
  • Verhoog de temperatuur van de olie naar 185 graden Celsius en frituur de kip een tweede keer, één minuut per kant.
    deuxième friture
  • Leg de kip opnieuw op keukenpapier of op het rooster.
  • Snijd in dikke plakken en serveer op de sla.

Soo Guy-saus

  • Doe alle ingrediënten in een pan en meng op middelhoog vuur.
    100 g suiker, 100 g ketchup, 1 eetlepel oestersaus, 1 eetlepel lichte sojasaus, 60 g rijstazijn, 2 eetlepels water, 2 eetlepels maïzena
    Poulet soo guy sauce
  • Roer voortdurend tot de saus indikt.
  • Serveer met sla.

Notities

Wacht met frituren tot de olie goed op temperatuur is!

Nutrition

Calories: 813kcal | Féculents: 128g | Protein: 26g | Fat: 21g | Saturated Fat: 6g | Polyunsaturated Fat: 5g | Monounsaturated Fat: 9g | Graisses trans: 0.1g | Cholesterol: 193mg | Sodium: 965mg | Potassium: 449mg | Fiber: 2g | Sugar: 61g | Vitamin A: 463IU | Vitamin C: 2mg | Calcium: 70mg | Iron: 3mg
Heb je dit recept gemaakt?Tag @marcwiner op Instagram!
4.94 from 31 votes (27 ratings without comment)

Laat reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Beoordeel het recept