Listes de courses

Brochettes de viande grillée à gauche, boulettes farcies à la viande à droite sur une assiette.

Courses de la Grande Gousse 07/04/2026

Deux street foods asiatiques, une seule liste de courses. Les brochettes du Xinjiang, c’est l’agneau grillé au cumin et au piment — direct, intense, façon barbecue de rue chinois. Les nikuman, c’est tout l’inverse : pâte vapeur moelleuse, farce de porc juteuse, zéro stress. Les brochettes sont prêtes en quelques […]

Deux plats : poulet frit garni d’oignons verts et steak haché sauce brune avec salade et carottes râpées.

Courses de la Grande Gousse 30/03/2026

Deux poids lourds de chaque côté du Pacifique cette semaine. Le tangsuyuk, c’est du porc frit coréen dans une sauce aigre-douce collante — croustillant dehors, fondant dedans. Le hambagu, c’est la version japonaise du steak haché : des galettes juteuses avec une sauce ketchup-Worcestershire qui claque. Les deux se font […]

Deux assiettes de poulet sauté, l’une avec champignons et l’autre avec chou, garnies de graines de sésame et ciboulette.

Courses de la Grande Gousse 23/03/2026

Deux classiques chinois au poulet pour cette semaine : un sauté aux champignons express et un poulet confit dans l’ail. Deux dîners complets en moins de 25 minutes chacun, zéro prise de tête, parfait si tu veux manger bien sans te compliquer la vie. Pour en savoir plus sur les […]

Sandwichs aux œufs avec roquette à gauche, brochettes de bœuf au fromage à droite sur des planches en bois.

Courses de la Grande Gousse 16/03/2026

Deux recettes japonaises express cette semaine. Le tamago sando, c’est un sandwich aux œufs tout moelleux que tu boucles en 15 minutes — parfait pour un lunch rapide ou un dîner sans prise de tête. En duo, des brochettes yakitori bœuf-fromage en 10 minutes qui envoient direct côté umami grillé. Deux recettes, […]

poulet au caramel dans une assiette creuse sur fond de bois

Courses de la Grande Gousse 09/03/2026

Recettes express de la semaineSemaine chargée ? En 20 minutes, Poulet au caramel et Bœuf au gingembre te font deux dîners façon take-away maison, ultra réconfortants et sans prise de tête. Pour en savoir plus sur les ingrédients clefs : La liste de courses de la semaine 🥩 Viandes Hauts de cuisses de poulet – 350 g — […]

Courses de la Grande Gousse 02/03/2026

Cette semaine, on mise sur du réconfort qui va vite : le Samgyeopsal pour un dîner convivial à partager, et le Poulet au coca-cola pour une sauce brillante et ultra simple quand tu rentres tard. Deux ambiances, zéro prise de tête, et des bases qui resservent. Pour en savoir plus sur les ingrédients clefs […]

Courses de la Grande Gousse 26/03/2026

Deux dîners japonais réconfortants pour une semaine chargée : le Poulet Nanban (poulet frit + sauce aigre-douce) et l’Omurice (omelette moelleuse sur riz sauté). Tout se fait à la poêle, avec une liste de courses courte et des saveurs qui changent du quotidien. Pour en savoir plus sur les ingrédients clefs : 🥩 Viandes […]

Courses de la Grande Gousse 16/02/2026

Semaine chargée ? Alternez les Nouilles de longévité (prêtes en ~20 min) et le Poulet aux oignons (30 min) : deux assiettes ultra parfumées, parfaites pour des soirs pressés. Pour en savoir plus sur les ingrédients clefs 🥩 Viandes Poulet – 230 g — poulet aux oignons 🥕 Légumes & aromates Oignons – […]

Courses de la Grande Gousse 09/02/2026

Deux plats parfaits pour une semaine chargée : le Cà ri gà mijote tranquillement pendant que vous faites autre chose, et le Poulet gingembre & jeunes oignons se prépare en 15 minutes chrono. Astuce : hachez ail, échalotes et gingembre d’un coup, puis gardez-les au frais pour gagner du temps […]

Courses de la Grande Gousse 02/02/2026

Recettes express de la semaine : le Butadon (bol japonais sucré-salé prêt en ~20 min) et le Yachaejeon (crêpes coréennes crousti-moelleuses en ~15 min), parfaits quand la semaine est chargée. Pour en savoir plus sur les ingrédients clefs : 🥩 Viandes Poitrine de porc – 400 g — butadon 🥕 Légumes & aromates Ail – 3 gousses — butadon Jeunes oignons […]