향신료 향이 은은하게 감도는 산뜻하고 크리미한 오이 라이타. 난, 로티, 밥에 곁들이기 완벽합니다. 숟가락으로 한입 떠먹으면 차갑게 식힌 다히의 크리미하고 산뜻한 새콤함이 먼저 느껴집니다. 민트는 청량감을 더하고, 고수는 전체의 향을 살리며, 볶은 커민은 견과류를 닮은 따뜻한 향을 더해 줍니다. 전통에 충실한 오이 라이타에는 설탕도, 지나치게 되직한 질감도 필요하지 않습니다. 물기를 […]
아시아 채식 요리
La cuisine asiatique est reconnue pour sa riche variété de plats végétariens, une caractéristique qui remonte à des traditions et pratiques culinaires anciennes. Historiquement, dans de nombreuses régions d’Asie, l’abondance de viande était un luxe, et par conséquent, une grande partie de l’alimentation quotidienne était basée sur des produits végétaux.
Une grande diversité des Ingrédients
Les cuisines asiatiques tirent parti d’une large gamme d’ingrédients végétaux tels que le tofu, le tempeh, divers types de champignons, des légumes feuillus, des racines, et des céréales comme le riz et les nouilles. Ces ingrédients sont utilisés pour créer des plats savoureux et nutritifs.
Méthodes de cuisson
Les méthodes de cuisson asiatiques comme la cuisson à la vapeur, le sauté, et le bouillon, sont idéales pour préparer des plats végétariens. Elles permettent de conserver la saveur naturelle des ingrédients tout en ajoutant des épices et des herbes pour relever le goût.




















정통 팔락 파니르
마늘 향을 깊게 입히고 뜨거운 타드카를 끼얹은 뒤, 약간의 크림으로 부드럽게 마무리한 따뜻하고 풍미 가득한 인도식 팔락 파니르. 거친 질감이 살아 있는 에메랄드빛 시금치 사이로 옅은 빛의 파니르 큐브가 박혀 있고, 표면에서는 바삭한 튀긴 마늘 타드카가 지글지글 끓어오릅니다. 라수니 팔락 파니르는 첫눈에도 이 요리의 주인공이 무엇인지 분명히 보여 줍니다. 펀자브식 […]
레스토랑보다 맛있는 치즈 난
모차렐라를 듬뿍 채우고 고추로 매콤함을 더한 폭신한 난. 팬에서 굽고 불꽃에 살짝 그을려 먹음직스러운 황금빛 반점을 냅니다 노릇하게 부풀어 오른 치즈 난은 주방에 따라 짭짤하고 녹진한 치즈 속을 품기도 하고, 향신료를 넉넉히 넣은 따뜻한 파니르 소를 품기도 합니다. 그래서 ‘ 치즈 난 ’이라는 이름은 하나의 요리만을 뜻하지 않습니다. 서로 다른 역사를 지닌 […]
정통 김치전 – 바삭한 김치 부침개
팬이 불 위에 올라가는 순간, 김치전 반죽은 굳기도 전에 지글지글 소리를 내며 보글거립니다. 금세 가장자리는 살짝 오그라들며 노릇하게 익고, 가운데는 촉촉하고 부드럽게 남습니다. 잘게 썬 김치가 곳곳에 박혀 익는 동안 깊은 향을 퍼뜨리죠. 잘 익은 김치, 갓 담근 김치보다 발효가 더 진행된 김치를 가장 간단하고도 바삭하게 되살리는 방법입니다. 이런 맛을 […]
정통 에비프라이 – 일본식 빵가루 새우튀김
판코 빵가루를 입혀 가볍고 노릇하게 튀겨낸 아주 바삭한 새우튀김. 곱게 채 썬 양배추와 타르타르소스를 곁들이면 더할 나위 없이 좋습니다. 잘 만든 에비프라이의 핵심은 대비입니다. 바삭하게 부서지는 판코 튀김옷, 특히 정성 들인 버전에서는 신선한 나마 판코를 쓰면 더욱 좋고, 그 안에는 진주빛을 띠는 부드럽고 촉촉한 새우살이 있어야 합니다. 윤기 나는 꼬리를 […]
정통 다이가쿠이모(대학 고구마) – 카라멜 고구마
일본 고구마를 두 번 튀긴 뒤 미린·간장 시럽으로 코팅하고 검은깨를 뿌려, 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 ‘겉바속촉’ 식감을 완성합니다. 따뜻한 노점의 불빛 아래, 큼직한 고구마 조각들이 호박빛 윤기를 머금고 반짝입니다. 얇은 껍질이 ‘톡’ 하고 경쾌하게 깨지며 부서지고, 갈라진 속살에서는 부드러운 김이 올라옵니다. 밤처럼 고소하면서도 꿀처럼 달콤한 풍미가 입안 가득 퍼지죠. 끈적하되 […]
정통 Bánh bột chiên
베트남 길거리 음식 스타일로, 아삭한 피클과 달콤매콤한 소스를 곁들여 즐기는, 도저히 거부할 수 없는 바삭한 쌀 반죽 튀김을 맛보세요. 큰 무쇠 철판 위에서 반죽 덩어리가 지글지글 구워지며 헤이즐넛빛 갈색으로 변합니다. 노점상은 종종 오리알(또는 달걀)을 깨 넣는데 : 노른자가 퍼져 나갔다가 굳으면서 조각 주변에 바삭한 가장자리가 생기고, 겉은 노릇하지만 속은 놀랄 만큼 […]
정통 인도 차파티
이 집에서 만든 인도 차파티는 매우 부드럽고 폭신해서, 여러분이 좋아하는 커리와 완벽하게 어울립니다. 얇게 민 반죽이 맨불에 닿는 순간, 마법이 시작됩니다. 반죽이 팽팽해지며 부풀어 오르고, 금세 작은 황금빛 풍선처럼 솟아오릅니다. 이 놀라운 현상은 단순한 요리 기술을 넘어, 수백만 인도 가정의 식탁을 책임지는 기본이 되었습니다. 필요한 재료는 곱게 간 통밀가루 아타(atta)와 […]
정통 달밧
네팔식 향신료로 푹 끓인 검은 우라드콩 달에 기(ghee)로 지글지글 튀겨 낸 바삭한 템퍼링을 얹었습니다. 수북한 하얀 쌀밥에서 김이 모락오르고, 황금빛 고운 dal이 쌀알을 감싸며 기(ghee)와 튀긴 마늘의 향을 퍼뜨립니다. 네팔을 대표하는 일상의 한 끼죠. 달밧은 식사이자 의식으로, 나라 전역에서 즐기는 완성형 한 상입니다. 갓 쪄낸 밥, 국물로 끓인 렌틸콩, 제철 […]
정통 키닐라우 나 이스다
쌀식초에 절인 생참치에 감귤과 아삭한 채소를 더한 상큼한 필리핀식 세비체. 해가 막 수평선을 넘는다. 수리가오 앞바다의 나무 banca 위에선 일과가 벌써 아침 식사로 바뀐다. 한 어부가 돛줄 사이에서 아직 파르르 떨고 있는 반짝이는 tanigue를 그물째 끌어올린다. 낡은 소다병에 담아둔 코코넛 식초를 끼얹고, 살 위에 양파, 생강, 붉은 siling labuyo 한 […]