じゃがいもでとろみをつけ、クレーム・フレッシュとナツメグで仕上げる、フランス風のバターナッツかぼちゃのポタージュ。
日が短くなり、夕食前にはもう暗くなる頃になると、とろみのあるスープが急に恋しくなります。このポタージュは深いオレンジ色に仕上がり、濃厚でなめらかです。ヘーゼルナッツを思わせるバターナッツかぼちゃのやさしい甘みを、ナツメグがほんのりと引き立てます。
クレーム・フレッシュが味をまろやかにまとめ、煎ったかぼちゃの種がカリッと歯ざわりを添え、仕上げにひと挽きしたこしょうがほどよくピリッと効きます。一杯食べ終える頃には、もう二杯目のことを考えています。

バターナッツかぼちゃのスープとは?
秋野菜を使ったスープの仲間で、なめらかなポタージュです。皮をむいて角切りにしたバターナッツかぼちゃを、じゃがいも、玉ねぎ、にんにくと一緒に野菜ブイヨンで煮て、クレーム・フレッシュを加え、なめらかになるまでブレンダーにかけます。皮は長く煮ても硬いままなので、むいてから使います。
ここが、皮ごと煮る赤皮栗かぼちゃのスープとの大きな違いです。
フランスでは、バターナッツかぼちゃの「ヴルーテ」とも呼ばれます。この言葉はフランス料理の母ソースのひとつに由来します。白いフォンをルーでとろみづけしたソースで、ベシャメルソースの親戚にあたります。スープの場合、今ではブレンダーでごく細かくなめらかにし、クリームでまろやかに仕上げたものを指します。
マサチューセッツ州生まれのかぼちゃ
バターナッツかぼちゃは、歴史の浅いかぼちゃです。マサチューセッツ州ストウのアマチュア育種家チャールズ・レゲットが、当時の大きなかぼちゃより小ぶりで下ごしらえしやすいかぼちゃを求めて、1944年に生み出しました。なめらかな果肉と甘い味わいから、「バター」と「ナッツ」でバターナッツと名づけたのです。

一方、かぼちゃのスープはフランスでははるかに古くからあります。1651年にはすでに、ラ・ヴァレンヌが『フランスの料理人』の中で、牛乳で作るかぼちゃのポタージュを紹介しています。バターナッツかぼちゃがヨーロッパの市場に並ぶようになると、こうしたスープにも使われるようになりました。大型のかぼちゃに比べて果肉が詰まっていて、水っぽさが少なく、甘みも強いのが持ち味です。
バターナッツかぼちゃのスープの主な材料

ベースになるのは、約1.2 kgのバターナッツかぼちゃ1個です。この秋野菜はオレンジ色の甘い果肉で、煮るとほろりと崩れます。中くらいのじゃがいも1個がでんぷんでポタージュにとろみをつけてくれるので、小麦粉も片栗粉もいりません。玉ねぎとにんにくは香りのベースで、色づけないよう弱火でじっくり火を通します。アジア料理のカリッとした揚げにんにくとはまったくの別物です。
野菜はオリーブオイルで炒めてから、野菜ブイヨン1リットルで煮ます。濃厚なクレーム・フレッシュが、なめらかなコクを加えます。味つけはナツメグひとつまみとこしょうだけで十分で、塩は最後に加えます。

器に盛ったら、クレーム・フレッシュを少したらし、煎ったかぼちゃの種を散らして、こしょうをひと挽きします。種はバターナッツかぼちゃのもので十分です。洗って乾かし、フライパンで5分煎ります。にんにくをこすりつけたトーストを添えれば、立派な一食になります。
なめらかなスープに仕上げる調理のポイント
玉ねぎとにんにくは弱火で3分、色づけないように透き通るまで炒めます。次に角切りにしたかぼちゃとじゃがいもを加え、ブイヨンを注ぐ前に2分炒めて油をなじませます。
ふたをして25分煮込みます。フォークを刺してかぼちゃにまったく抵抗がなくなれば、煮えています。

クレーム・フレッシュは火を止めてから、ブレンダーにかける前に加えます。ブレンダーには長めにかけてください。長くかけるほど、スープは絹のようになめらかになります。ブイヨンにはすでに塩気があるので、塩は味見をしてから、この段階で初めて加えてください。

材料
野菜の下ごしらえ
- 1 バターナッツカボチャ 約1.2kgのもの、できれば有機栽培
- 1 黄玉ねぎ
- 2 かけ にんにく
- 1 じゃがいも 中サイズ(約150g)
煮込み
- 2 大さじ オリーブオイル
- 1 L 野菜ブイヨン
- 1 ひとつまみ ナツメグ すりおろしたもの
- こしょう
撹拌と味付け
- 15 cl クレームフレッシュ(濃厚タイプ)
- 塩
仕上げ
- カボチャの種 ローストしたもの
指示
野菜の下ごしらえ
- バターナッツカボチャの皮をピーラーでむきます。皮は長時間煮込んでも硬いままです。1 バターナッツカボチャ
- 半分に切り、スプーンで種を取り除きます。

- 果肉を2〜3cm角に切ります。

- 玉ねぎとにんにくは皮をむき、薄切りにします。1 黄玉ねぎ, 2 かけ にんにく

- じゃがいもは皮をむき、適当な大きさに切ります。1 じゃがいも

煮込み
- 大きめの鍋にオリーブオイルを入れ、弱火で熱します。2 大さじ オリーブオイル
- 玉ねぎとにんにくを入れ、色づかせないように、透き通るまで3分じっくり炒めます。

- 角切りにしたバターナッツとじゃがいもを加えます。

- 2分混ぜ、全体に油をよくからめます。
- 野菜ブイヨンを注ぎます。1 L 野菜ブイヨン

- すりおろしたナツメグとこしょうを加えます。この段階では塩は入れません。1 ひとつまみ ナツメグ, こしょう

- 沸騰させたら弱火にしてふたをし、カボチャがやわらかくなってフォークがすっと通るようになるまで、25分煮込みます。

撹拌と味付け
- 鍋を火から下ろします。
- なめらかさを保つため、火から下ろした状態でクレームフレッシュを加えます。15 cl クレームフレッシュ(濃厚タイプ)
- ハンドブレンダーまたはミキサーで、完全になめらかでとろりとした質感になるまでしっかり撹拌します。撹拌する時間が長いほど、絹のようになめらかなスープになります。

- 味見をして、好みで塩を加え、必要ならこしょうで味を調えます。スープに塩を入れるのはこのタイミングだけです。塩

仕上げ
- よく温めておいた器に注ぎます。
- クレームフレッシュを少量回しかけます。
- ローストしたカボチャの種を散らします。カボチャの種
- ペッパーミルでこしょうをひと挽きします。
- 熱々のうちに召し上がってください。
- にんにくをこすりつけたトーストを添えれば、しっかりとした一食になります。