samgyeopsal gui coréen sur un fond de bois

Samgyeopsal autentico – pancetta di maiale grigliata alla coreana

Una ricetta irresistibile di pancetta di maiale grigliata, ancora più gustosa del classico barbecue coreano

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Il samgyeopsal (삼겹살구이), o samgyeopsal-gui, è uno dei piatti coreani più amati dai francesi. Morbido, leggermente piccante e ricchissimo di sapore, è quasi impossibile trovargli un difetto.

Che lo cuciniate su una pietra ollare/raclette, in padella, su una plancha o su un barbecue coreano tradizionale, il risultato finale sarà sempre all’altezza, a patto di usare una superficie ampia e rovente. Perciò, niente scuse: mettetevi alla prova con questa ricetta asiatica casalinga!

bulgogi udon dans un bol sur fond de bois
Provate anche la mia ricetta degli irresistibili udon bulgogi

Che cos’è il Samgyeopsal?

Insieme al bulgogi di manzo, al jeyuk bokkeum, all’osam bulgogi e ai vari banchan, rientra nella grande famiglia delle specialità che animano un barbecue coreano. Il nome significa letteralmente «carne a tre strati», ovvero la pancetta di maiale: quindi il taglio è obbligato. Insieme al Jokbal, rientra fra gli anju, i piatti che accompagnano le bevande alcoliche

banchan d'épinards marinés sur fond de bois
Gli spinaci coreani sono un’autentica delizia

Curiosità: molti lo chiamano semplicemente samgyeopsal, ma in realtà il termine corretto è samgyeopsal-gui: il suffisso «-gui» indica la cottura alla griglia o arrosto. In pratica, quindi, parliamo di pancetta di maiale grigliata

Come si mangia il Samgyeopsal-gui?

Tradizionalmente la carne si griglia in pezzo unico e poi si taglia a bocconcini con le forbici.

sauce mélangée
Il ssamjang fatto in casa è una vera bomba

A questo punto si avvolgono i bocconcini in una bella foglia di lattuga o di shiso, si aggiunge qualche lamella di aglio o di peperoncino e, soprattutto, una generosa cucchiaiata di salsa ssamjang fatta in casa. Spesso si serve anche la fresca insalata di cipollotti (pajeori)

Gli ingredienti principali del Samgyeopsal

ingrédients du samgyeopsal sur fond de bois

La pancetta di maiale: come già detto, il piatto ruota attorno all’utilizzo della pancetta fresca (non salata)

Salsa di soia light: la comune salsa di soia salata che si trova in qualsiasi supermercato; conferisce alla marinatura una notevole dose di umami e sapidità

Il mirin: vino di riso dolce giapponese, largamente impiegato anche in Corea per aggiungere una nota dolce a salse asiatiche e marinature

Olio di sesamo: regala un irresistibile aroma di sesamo

Gochugaru e gochujang: peperoncino in polvere e pasta di peperoncino coreani, ricchi di umami e fondamentali per ssamjang e marinatura

samgyeopsal gui coréen sur un fond de bois

Samgyeopsal autentico – Pancetta di maiale alla griglia, stile coreano

Una ricetta irresistibile di pancetta grigliata, ancora più buona del classico barbecue coreano
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Preparazione: 15 minuti
Cottura: 10 minuti
Tempo totale: 25 minuti
Portata: Portata principale
Cucina: Coreana
Servings: 4 persone
Calories: 1052kcal
Author: Marc Winer

Ingredienti

  • 750 g di pancetta di maiale tagliata in lunghe fette sottili

Marinata

Ssamjang fatto in casa

Insalata di cipollotti (Pajeori)

Per servire

  • Insalata
  • Foglie di shiso

Istruzioni

Insalata di cipollotti

  • Affetta finemente i cipollotti
    oignons verts tranchés
  • Metti i cipollotti affettati in ammollo in acqua fredda per 5 minuti
    oignons verts dans un bol d'eau
  • Sciacqua e scola
  • Unisci tutti gli ingredienti del condimento in una ciotola
    vinaigrette mélangée
  • Mescola bene
    vinaigrette prête
  • Distribuisci i cipollotti in piccole ciotoline da portata e versa un po’ di salsa su ciascuna porzione
  • Metti da parte

Ssamjang

  • Riunisci tutti gli ingredienti in una ciotola
    ingrédients ssamjang dans un bol
  • Mescola bene
    sauce mélangée
  • Trasferisci in una ciotola da portata e tieni da parte

Pancetta di maiale

  • In una grande ciotola mescola gli ingredienti della marinata
    mariande mélangée
  • Marina le fette di pancetta con il composto
  • Fai riposare in frigorifero per almeno 2 ore
  • Griglia la pancetta a fuoco medio su padella, barbecue o piastra. Non girarla troppo presto e non sovraccaricare la superficie di cottura
    en train de griller
  • Servi con lo ssamjang e il pajeori
  • Assapora avvolgendo pajeori e ssamjang in una foglia di lattuga o perilla

Note

Non sovraccaricare la piastra o la padella: regola le quantità in base alle sue dimensioni

Nutrition

Calorie: 1052kcal | Féculents: 17g | Proteine: 22g | Fat: 100g | Grassi saturi: 36g | Colesterolo: 135mg | Sodio: 1343mg | Potassio: 645mg | Fiber: 2g | Zucchero: 6g | Vitamina A: 506IU | Vitamina C: 13mg | Calcio: 57mg | Ferro: 2mg
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Fonti culinarie

Per la ricetta del ssamjang e del pajeori ho utilizzato la deliziosa ricetta di Maangchi

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