congee cantonaise dans un bol noir sur fond de bois

Autentikus congee – rizskása

Ízletes kantoni rizskása recept

Ugrás a recepthez
5/5 (17)

Rajongsz a rizsért? Jó helyen jársz. Sokak számára a congee a rizs egyik legmelengetőbb, legvigasztalóbb elkészítési módja – akár akkor is, amikor szinte semmi sincs a hűtőben.

Lágy és krémes, sertéshússal és csirkealaplével átjárt kása: ettől a rizs sokkal izgalmasabb lesz, mint amilyennek elsőre tűnik. 

Goto (marhahúsos congee) – nyitókép
A filippínó congee, vagyis a goto

Mi az a congee? 

A congee az egyik legegyszerűbben elkészíthető fogás a kínai konyhában, mégis elképesztően finom! Arrafelé tipikusan olyan étel, amelyet reggelire tálalnak, vagy akkor adnak, amikor valakinek betegen jól jön egy kis erősítő fogás. Erre pedig tökéletes: a congee valójában tartalmas étel, mégsem nehéz vagy émelyítő.

Egyszerűen fogalmazva rizskása: kellemesen krémes, selymes és sima. A congee lényege, hogy a rizsszemeket addig gyöngyözve főzzük, amíg teljesen szét nem esnek. A végén sűrű, „pudinghoz hasonló” állagot kapunk, ahogy több blogger is írja.

Kínai sült rizs közelről
Szöges ellentéte az én kínai sült rizsemnek, ahol a szemek szépen különválnak

Így leírva talán kevésbé hangzik csábítóan, de lényegében túlfőtt rizsről van szó, amely magába szívta az összes alaplevet – ettől kapja jellegzetes állagát és textúráját. Kicsit olyan, mint egy rizottó, csak lágyabb és selymesebb. Ezért használunk a rizs főzéséhez a szokásosnál több vizet: így a szemek szépen szét tudnak főni anélkül, hogy túl sűrű péppé állnának össze. 

A congee különösen azért izgalmas, mert rendkívül sokoldalú étel. Amikor azt mondtam, hogy reggelire tálalják, az sem teljesen fedi a valóságot: végső soron a nap bármely szakában fogyasztható, édesen vagy sósan.

Itt a hagyományos kantoni congee receptjét mutatom meg nektek, amely sertésoldalassal, száznapos tojással (ezt talán nem feltétlenül ajánlanám kora reggelre) és csirkealaplével készül. 

Tamago kake gohan fekete tálban, fa háttéren
A tamago kake gohan a japánok „rizses” reggelije

Honnan származik a congee? 

Azt mondják, hogy a „congee” szó a „kanji” öröksége, amely egy ősi indiai nyelvből származó kifejezés. Maga az étel azonban jóval erősebben kötődik Kelet-Ázsia kulináris történetéhez.

Kantoniban néha „juk”-nak, mandarinul pedig „zhou”-nak nevezik. Annyira népszerű fogás, hogy számos országban megtalálhatók a különböző változatai, és a neve dialektusról dialektusra is változhat, ahogy láthatjátok.

Tajvanon, Japánban, Koreában, de Indonéziában és Kambodzsában is találkozni vele, sőt Ázsián túl néha egészen Portugáliáig eljut. Így nem könnyű eligazodni, és pontosan megmondani, honnan is ered a congee.

Az biztos, hogy az ehhez hasonló kásaféléket Ázsiában már évezredek óta készítik, ráadásul nemcsak rizsből. Helyi gabonákat is használtak: kukoricadarát, árpát… Vagyis ez a módszer bőven bizonyított már!

A congee fő hozzávalói

Hozzávalók kínai congee-hez fa háttéren

A jázminrizs: a rizs fajtája különösen fontos. Congee-hez ideális esetben közepes vagy hosszú szemű rizst használunk – ezért jó választás a jázminrizs. Lágy, finom állagú, és pontosan ezt szeretnénk elérni magával a congee-vel is.

Ha rövid szemű rizst használtok, fennáll a veszélye, hogy krémes, sima eredmény helyett inkább ragacsos rizst kaptok. Figyelem: az előző napi rizs sem működik igazán, az eredmény gyakran csalódást keltő!

Az alaplé: a csirkealaplé sokkal ízletesebb, mint a sima víz. Mélységet és gazdagságot ad a congee-nek. Ugyanakkor édes congee készítésekor valóban jobb lehet semleges alapot, vagyis vizet használni. Ez már ízlés kérdése.

Minden esetben érdemes figyelni a víz–rizs arányra, mert ez határozza meg az étel végső textúráját. Ha sűrűbb kását szeretnétek, használjatok kevesebb vizet vagy alaplevet. Ha folyósabban, szinte levesesen szeretitek, egyszerűen adjatok hozzá egy kicsit többet.

A sertésoldalas: a csonttal együtt főtt hús általában szaftosabb és ízesebb. Éppen ezért ajánlom, hogy a sertésoldalast csonttal együtt használjátok. 

A száznapos tojások: mindig körüllengi őket valami titokzatos aura, pedig sajnos közel sem kapják meg azt az elismerést, amit megérdemelnének. A jól elkészített száznapos tojás, ígérem, finom. Szinte önmagában is képes kiváltani az alaplevet. Ne a külseje alapján ítéljetek: nagyon aromás, és rendkívül gazdag umamiban

Tippek a tökéletes congee elkészítéséhez

A főzés végén nyugodtan keverjétek át habverővel, hogy szép egységes és igazán krémes legyen. Még egyszer: ha túl sűrűnek találjátok, adjatok hozzá egy kevés vizet. Fontos tudni, hogy fordítva már nehezebb korrigálni. A jó congee titka a mértékletesség.

congee cantonaise dans un bol noir sur fond de bois

Autentikus congee – rizskása

Recept nyomtatása Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (17)
Előkészítési idő: 20 jegyzőkönyv
Főzési idő: 1 óra
Teljes idő: 1 óra 20 jegyzőkönyv
Pálya: Főétel
Konyha: Kínai
Servings: 4 adag
Calories: 189kcal
Author: Marc Winer

Hozzávalók

  • 90 g jázminrizs
  • 2.5 l víz
  • 2 sertésborda csonttal
  • 2 száznapos tojás
  • 1 teáskanál csirkealaplé-por
  • 0.5 teáskanál fehér bors

A rizs pácolásához

  • 1 teáskanál semleges ízű olaj
  • 0.5 teáskanál

Befejezéshez

  • 0.5 teáskanál
  • zöldhagyma felszeletelve

Utasítás

  • Óvatosan öblítsd át a rizst 2–3-szor hideg vízben (ne bánj vele túl durván, mert nem szeretnénk az összes keményítőt lemosni róla).
    90 g jázminrizs
    riz jasmin dans un saladier rincé
  • „Pácold” 20 percig az olajjal és a sóval. Ez az előpácolás segít fellazítani a rizsszemek legkülső rétegét főzés előtt.
    1 teáskanál semleges ízű olaj, 0.5 teáskanál só
    riz jasmin mélangé avec du sel et de l'huile
  • Forrázd elő a sertéshúst három percig lobogó vízben, majd öblítsd le.
    2 sertésborda
    porc blanchi dans de l'eau
  • Egy lábasban forrald fel a vizet, majd add hozzá a sertéshúst, a pácolt rizst és a száznapos tojások felét.
    2.5 l víz, 2 száznapos tojás
    eau en ébullition avec porc riz et oeuf
  • Miután hozzáadtad a hozzávalókat, forrald fel, majd vedd vissza erőteljes gyöngyözésre. Az a cél, hogy a rizs folyamatosan mozogjon a lábasban. Ahogy a rizsszemek az edény falának ütődnek, a külső rétegük fellazul, és keményítőt engednek a főzőlébe.
  • Fedd le résnyire nyitott fedővel, és főzd egy órán át. Tízpercenként keverd meg, hogy ne tapadjon le az edény aljára, és ne kapjon oda.
  • Vedd le a congee-t a tűzről, majd emeld ki belőle a száznapos tojást és a sertéshúst. A húst tépkedd szálaira, a tojást pedig vágd apró darabokra. A sertéshúsnak ekkorra olyan puhának kell lennie, hogy szinte magától leváljon a csontról. Tedd vissza mindkettőt a congee-ba.
    porc effiloché
  • Ízesítsd a congee-t a maradék sóval, az alapléporral és a fehér borssal. Alaposan keverd össze.
    1 teáskanál csirkealaplé-por, 0.5 teáskanál fehér bors, 0.5 teáskanál só
    bouillon de congée assaisonné
  • Oszd a congee-t tálkákba. A második száznapos tojást vágd nyolc szeletre, rendezd el szépen körben a congee tetején, majd szórd meg egy kevés zöldhagymával.
    zöldhagyma

Megjegyzések

A végén nyugodtan dolgozd át habverővel, hogy igazán egységes és krémes legyen. Ha túl sűrűnek találod, adj hozzá egy kevés vizet; fordítva már nehezebb korrigálni. A jó congee titka a mértékletesség. 

Táplálás

Kalória: 189kcal | Féculents: 18g | Fehérje: 16g | Zsír: 5g | Telített zsír: 2g | Többszörösen telítetlen zsír: 1g | Egyszeresen telítetlen zsír: 2g | Graisses trans: 0.05g | Koleszterin: 45mg | Nátrium: 221mg | Kálium: 277mg | Rost: 0.3g | Cukor: 0.1g | A-vitamin: 3IU | C-vitamin: 0.03mg | Kalcium: 31mg | Vas: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Kulináris források

A receptet a „Chinese Cooking Demystified” YouTube-csatornáról vettem át; a magyarázataik remekül bemutatják a congee alapelveit. Hamarosan szeretném felhasználni egy fokhagymás congee kidolgozásához. Maradjatok velem.

5 17 szavazatból (17 értékelés komment nélkül)

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Note la recette