תגית: מטבח צרפתי

Soupe au chou kale et jarret de bœuf - En-tete

מרק קייל ושוק בקר

מרק קייל ושוק בקר על בסיס ציר ביתי שמתבשל ארוכות עם עצמות מח, גרגרי ערער ועלי דפנה. שוק הבקר המושחמת בחמאה, גרגרי הערער ועלי הדפנה ממלאים את המטבח בניחוחות הרבה לפני ההגשה. בקערה, הבשר מתפרק לסיבים רכים, הציר עשיר ומלא גוף, והקייל שומר על מעט נגיסות. מרק הקייל הזה מבוסס […]

Salade de quinoa à la poire et aux noix de cajou - En-tete

סלט קינואה עם אגס ואגוזי קשיו

סלט קינואה עם אגס ואגוזי קשיו, מתובל במעט חומץ ובקורט מלח. כבר בביס הראשון נפגשים גרגירי הקינואה הרכים, העסיס הרענן של האגס והפריכות של אגוזי הקשיו הגרוסים. מעט חומץ מעורר את כל הטעמים ומשאיר את מתיקות הפרי ברורה ומובחנת. סלט הקינואה עם האגס ואגוזי הקשיו דורש רק כמה מצרכים וכמה […]

Trifle keto - En-tete

טרייפל קטוגני

גרסה קטוגנית לטרייפל, ללא קמח וללא תוספת סוכר: קינוחי כוסות בשלוש שכבות, ביסקוויט שקדים, מוס שוקולד ואבוקדו וקרם לימון. כבר בכפית הראשונה, השקדים פריכים, הקקאו הנא מעניק טעם עוצמתי וקרם הלימון יוצר ניגוד רענן בניחוח וניל. את הטרייפל הקטוגני הזה מרכיבים בכוסות אישיות, ללא עוגת ספוג וללא תוספת סוכר, בשלוש […]

Chou pointu grillé - En-tete

כרוב שפיץ צלוי

רבעי כרוב שפיץ צלויים בתנור, עם שוליים זהובים ופריכים, על קרם כרובית עם טחינה ושום צלוי. השוליים מזהיבים ונעשים פריכים, הלב נשאר עסיסי, וקרם טחינה עם שום צלוי עוטף את הכול. כרוב השפיץ הצלוי הזה מבוסס על רבעי כרוב שנצלים בתנור ומונחים על מצע של כרובית, טחינה ושום צלוי. נדרשות […]

Wrap aux épinards (keto) - En-tete

ראפ תרד

ראפ תרד קטוגני: עלה דק של ביצים ותרד הנאפה בתנור, גמיש לגלגול, ללא טורטיית חיטה. ירוק, גמיש ורך, ראפ התרד הזה מתגלגל בלי להישבר ומאפשר לטעמי המילוי לבלוט. את טורטיית החיטה מחליף עלה דק הנאפה בתנור, על בסיס 2 ביצים ותרד טחון. זמן ההכנה הכולל הוא 17 דקות, מתוכן 2 דקות הכנה ו-15 דקות […]

Ceviche de cabillaud - En-tete

סביצ'ה קוד

סביצ'ה קוד במרינדת ליים, מוגש קר מאוד בכוסיות אישיות עם אבטיח, אבוקדו ונענע. הליים ממצק את הקוד, הבצל האדום מוסיף פריכות ונגיעה של צ'ילי מעוררת את המנה, המוגשת קרה היטב. סביצ'ה הקוד הזה הוא מנה ראשונה קיצית המורכבת בכוסיות אישיות, עם דג נא במרינדת ליים המוגש קר מאוד: הביאו בחשבון […]

Houmous de chou-fleur (keto) - En-tete

חומוס כרובית

חומוס ללא גרגירי חומוס: מחית כרובית במרקם חלק עם טחינה ושמן זית, בתיבול שום צלוי, לימון וצ'ילי. הטחינה מעניקה מרקם קרמי, השום הצלוי מוסיף מתיקות כמעט כמו של קונפי, והלימון ופתיתי הצ'ילי מעוררים את החך. חומוס הכרובית הזה, ללא גרגירי חומוס, שומר על השילוב של שומשום ולימון תוך הפחתת הפחמימות: […]

Pain à l'ail keto - En-tete

לחם שום קיטו

לחם שום קטוגני ללא קמח: פנים דחוס העשוי מפטה, ביצים, זרעים ואגוזי מלך, בניחוח שום כתוש ועשבי תיבול מיובשים. הקרום הזהוב מתפצח בעדינות, ניחוחות השום הכתוש ועשבי התיבול המיובשים עולים באף, ואז הפנים הדחוס והרך נמס בפה. לחם השום הקטוגני הזה מוכן ללא קמח: הוא מקבל את המבנה שלו מפטה, […]

Sandwich de concombre (keto) - En-tete

כריך מלפפון

כריך מלפפון ללא לחם, במילוי פסטו אדום, עגבניות שרי, מוצרלה ונבטים חריפים. כריך רענן, פריך וקליל, שבו המלפפון מחליף את הלחם ועוטף מילוי של מוצרלה, עגבניות שרי, נבטים חריפים ופסטו אדום. הפריכות של המלפפון משתלבת ברכות החלבית של הגבינה, במיץ החמצמץ של העגבנייה ובטעמו העז של הפסטו. ההכנה אורכת 5 דקות […]

Salade d'endives aux pommes - En-tete

סלט אנדיב עם תפוחים

סלט אנדיב פריך ותפוח בקליפתו, עם צנוניות וענבים, מתובל במיץ תפוזים ובממתיק בטעם דבש. הסלט הרענן והצבעוני הזה משלב אנדיב פריך, תפוח בקליפתו, צנוניות וענבים חצויים. הוא מפגיש מרירות קלה, מתיקות פירותית, נגיעה פלפלית ורוטב קליל על בסיס מיץ תפוזים, בתוספת ממתיק נוזלי בטעם דבש. ההכנה אורכת 10 דקות, ללא בישול. […]