Poulet mijoté avec riz et sauce, garni d’oignons verts, servi dans une assiette blanche sur une table en bois.

נורונג׳י באקסוק מסורתי

מרק קוריאני מנחם, שבו עוף שלם מתבשל לאיטו זמן רב ומקבל מימד נוסף בזכות נורונג׳י פריך שמתווסף ברגע האחרון.

דלגו למתכון
4.88/5 (31)

נורונג׳י באקסוק הוא מסוג המרקים שמנחמים כבר מהכף הראשונה. עוף שלם מתבשל לאיטו עד שהציר נעשה משיי וריחני. בשלב הסיום מוסיפים פיסות גסות של נורונג׳י, אותו קרום אורז זהוב ופריך במיוחד, ומערבבים בעדינות.

פיסות האורז האלה מגיעות לשולחן כשהן עדיין פריכות בקצוות, ואז מתרככות בהדרגה כשהן סופגות את הציר. זו ארוחה שלמה בסיר אחד, כפרית אבל עם נימה אלגנטית ושקטה. היא מושלמת לליל חורף קפוא או בכל פעם שמישהו זקוק לקערה מחזקת ומנחמת.

סמגייטנג בקערה שחורה על משטח עץ
כדאי להכיר גם את הסמגייטנג

הגדרת המנה

השם, המשמעות ומה מחכה בקערה

נורונג׳י באקסוק הוא מרק קוריאני שנשען על עוף שלם, פשטות והרבה סבלנות, ומסתיים בתוספת של אורז קלוי שמוסיף גם טעם וגם מרקם. בעוד שמרקי עוף רבים נשענים על תיבול עז או על עושר קרמי, המרק הזה נשאר בהיר ורק עכור קלות. העומק שלו מגיע מבישול ארוך על אש נמוכה ומחופן מרכיבים ארומטיים.

הנורונג׳י הוא המרכיב שמגדיר את המנה: קרום האורז הקלוי שבדרך כלל מגרדים מתחתית הסיר ואוכלים כנשנוש קטן ופריך. כאן הוא מקבל את התפקיד הראשי בציר.

אורז קוריאני קלוי (נורונג׳י) - כשהאורז מגיע לרמת הפריכות הרצויה, מעבירים אותו לקרש, חותכים ל-4 חתיכות, חותכים את דף הנורי למלבנים ומקפלים כל מלבן סביב בסיס כל חתיכה
פיסות נורונג׳י

כבר הסברנו מהו נורונג׳י, אבל באקסוק פירושו המילולי הוא ״מבושל בפשטות״ או ״מבושל בלבן״, והוא מתאר בשר שמתבשל בעדינות במים, בלי רטבים כבדים.

יחד, ״נורונג׳י באקסוק״ הוא במובן מסוים ״עוף מבושל עם אורז קלוי״. מדובר בעוף שלם שמתבשל עם בצל ירוק, שום, ג׳ינג׳ר, בצל ותמרים סיניים, ולעיתים מוסיפים גם צמחי מרפא קוריאניים כמו שורש ליקוריץ או אסטרגלוס. את המנה מסיימים בהוספת פיסות נורונג׳י בגודל בינוני.

בהגשה, העוף יכול להגיע שלם או מפורק לסיבים, כשהוא צף בציר שמסמיך מעט בזכות האורז. מעל מפזרים ענן של בצל ירוק פרוס דק מאוד, ולעיתים גם אבקת זרעי פרילה בעלת טעם אגוזי. בניגוד לגרסת הבאקסוק הצלולה והפשוטה, כאן פיסות האורז הקלוי הן שמעניקות למרק אופי של ארוחה משביעה יותר, עם מרקם עשיר ומעניין בהרבה.

מקורותיו של נורונג׳י באקסוק

הבאקסוק נולד מתוך תפיסה צנועה. במקום להישען על מרינדות או על רטבים דומיננטיים, הוא נשען על זמן ועל חום עדין כדי להפיק טעם מעוף שמתבשל בפשטות עם מרכיבים ארומטיים ומים. כשנורונג׳י ועוף באקסוק נפגשים באותו סיר, התוצאה מרגישה כמו התפתחות טבעית של שתי המסורות האלה.

תמרים סיניים הם תוספת נפוצה, ויש טבחים שמוסיפים גם, כאפשרות, שורשי מרפא כמו ליקוריץ או אסטרגלוס. כך נקשרת המנה לרעיון הרווח מאוד בקוריאה של אוכל כמעין רפואה עדינה, שנועדה לחזק ולא לטלטל.

עם חופן נדיב של שום, לעיתים קרובות כ-15 שיני שום שלמות, וגם חתיכת ג׳ינג׳ר באורך של כ-2 ס״מ, מתקבל מרק שרבים רואים בו ארוחה מחממת ומיטיבה. יש בתים שמכינים אותו בלי שורשים, אחרים מוסיפים מהם בנדיבות, אבל המוניטין של נורונג׳י באקסוק כסיר עדין ומחזק נשאר יציב באופן מפתיע.

מרכיבים עיקריים

רשימת המרכיבים של נורונג׳י באקסוק נראית קצרה, אבל לכל אחד מהם יש תפקיד חיוני. יחד הם יוצרים ציר צלול עם שכבות רבות של טעם, וקרום אורז ששומר על הפריכות שלו בדיוק מספיק זמן לפני שהוא מתרכך והופך נעים במיוחד בפה.

  • עוף שלם (1–1,2 ק״ג) : נותן ציר עשיר ובשר רך; הגודל הזה מתבשל באופן אחיד ומרכז טעמים.
  • נורונג׳י (אורז קלוי), מוכן לשימוש או ביתי : מוסיף ניחוח קלוי, מעט מעושן, ומרקם שמתחיל פריך מאוד והופך בהמשך לרך ונעים; זהו המרכיב שמגדיר את המנה.
  • אבקת זרעי פרילה (תוספת אופציונלית) : מוסיפה נגיעה אגוזית ומעט אדמתית, שממשיכה את האופי הדגני של המנה.
Poulet mijoté avec riz et sauce, garni d’oignons verts, servi dans une assiette blanche sur une table en bois.

נורונג'י בקסוק אותנטי

הדפיסו את המתכון Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.88/5 (31)
זמן הכנה: 20 דקות
זמן בישול: 1 שעה 35 דקות
זמן כולל: 1 שעה 55 דקות
סוג מנה: מנה עיקרית, מרקים וצירים
מטבח: מטבח קוריאני
מנות: 4 מנות
קלוריות: 280kcal
מאת: Marc Winer

רכיבים

  • 1 עוף שלם 1 עד 1,2 ק"ג
  • 1 קערה נורונג'י מוכן לשימוש או ביתי, חתוך לחתיכות בינוניות
  • 3 גבעולים בצל ירוק חתוך לקטעים
  • 15 שיניים שום שלמות
  • 1 חתיכה ג'ינג'ר 2 ס"מ
  • 1 בצל
  • 2 L מים
  • מלח לפי הטעם
  • פלפל שחור טחון לפי הטעם

עשבי מרפא קוריאניים

  • 1 חופן שיזפים סיניים
  • שורש ליקוריץ לא חובה
  • אסטרגלוס לא חובה

לקישוט

  • בצל ירוק קצוץ דק
  • אבקת פרילה לא חובה

הוראות הכנה

הציר והעוף

  • שטפו היטב את העוף תחת מים זורמים.
    1 עוף שלם
  • מזגו את המים לסיר גדול.
    2 L מים
  • הוסיפו את הבצל הירוק, השום, הג'ינג'ר, הבצל, ואם רוצים, גם את עשבי המרפא.
    3 גבעולים בצל ירוק, 15 שיניים שום, 1 חתיכה ג'ינג'ר, 1 בצל, 1 חופן שיזפים סיניים, שורש ליקוריץ, אסטרגלוס
    Nurungji Baeksuk - Ajouter l'oignon vert, l'ail, le gingembre, l'oignon et, au choix, les herbes médicinales.
  • הביאו לרתיחה על אש גבוהה.
    Nurungji Baeksuk - Porter à ébullition à feu vif.
  • הנמיכו לאש בינונית-נמוכה והניחו לציר להתבשל בעדינות במשך 30 דקות כדי שיספוג טעמים.
  • הכניסו את העוף לציר.
    Nurungji Baeksuk - Plonger le poulet préparé dans le bouillon.
  • כסו ובשלו על אש בינונית עד שהעוף יתבשל לחלוטין, כ-40 עד 120 דקות, בהתאם לגודלו.
    Nurungji Baeksuk - Couvrir et mijoter à feu moyen jusqu'à cuisson complète du poulet, environ 40 à 120 minutes selon sa taille.
  • בדקו את מידת העשייה בנעיצת סכין בחלק העבה ביותר; המיצים צריכים לצאת צלולים.

הנורונג'י והסיום

  • שטחו אורז קר במחבת משומנת קלות כדי להכין נורונג'י ביתי.
    1 קערה נורונג'י
  • קלו את האורז על אש בינונית-נמוכה עד שהוא דק ופריך.
  • הוסיפו את הנורונג'י לסיר כשהעוף מוכן.
    Nurungji Baeksuk - Ajouter le nurungji dans la marmite quand le poulet est cuit.
  • בשלו 5 דקות ללא מכסה, כדי שיספוג את הציר בלי להתפרק.
    Nurungji Baeksuk - Cuire 5 minutes à découvert pour qu'il s'imprègne sans se déliter.
  • תבלו במלח לפי הטעם.
    מלח
  • הוסיפו פלפל שחור טחון לפי הטעם.
    פלפל שחור טחון
  • פוררו את בשר העוף לפני ההגשה, אם תרצו.
  • פזרו מעל בצל ירוק או אבקת פרילה, לפי הטעם.
    בצל ירוק, אבקת פרילה

הערות

  • הוסיפו את הנורונג'י רק בסוף כדי לשמור על המרקם הקלוי שלו.
  • עוף שבושל היטב יניב ציר עשיר בלי ריח חזק.
  • בסיר לחץ: בשלו תחילה את העוף בלחץ, לאחר מכן הוסיפו את הנורונג'י והמשיכו לבשל 5 דקות ללא לחץ.
  • אפשר להשתמש גם בברווז, אבל התוצאה תהיה שמנה יותר 

ערכים תזונתיים

קלוריות: 280kcal | Féculents: 4g | חלבון: 6g | שומן: 4g | שומן רווי: 1g | שומן רב בלתי רווי: 1g | שומן חד בלתי רווי: 2g | Graisses trans: 0.03g | כולסטרול: 22mg | נתרן: 47mg | אשלגן: 114mg | סיבים תזונתיים: 1g | סוכר: 1g | ויטמין A: 49IU | ויטמין C: 4mg | סידן: 32mg | ברזל: 0.4mg
הכנתם את המתכון הזה?תייגו את @marcwiner ב-Instagram!

מקורות קולינריים

4.88 על סמך 31 הצבעות (29 דירוגים ללא תגובה)

Leave a Comment

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

דרגו את המתכון