nouilles au porc

אטריות עם בשר חזיר

אטריות עם בשר חזיר. אני פשוט לא יכול בלעדיהן.

דלגו למתכון
4.82/5 (55)

למתכון הזה אין סיפור מיוחד, כי הוא מבוסס על הגרסה הבסיסית של אטריות מוקפצות סיניות (מאמר בנושא יעלה בהמשך), עם התאמות לטעם שלי ולשימוש בבשר חזיר.

בשר חזיר בקרמל פשוט במיוחד על אורז
אם כבר חזיר, הגישו את המנה לצד מתכון החזיר בקרמל המהיר שלי

התוצאה היא אטריות עם בשר חזיר בעלות טעם עמוק ועוצמתי, כזה שאני אישית לא מצליח להחזיק מעמד בלעדיו יותר משבועיים.

טיפים לאטריות עם בשר חזיר

  • אחרי בישול האטריות, שטפו אותן במסננת תחת מים קרים. כך תעצרו את הבישול, תקבלו אטריות מוצקות יותר, והמרקם שלהן אחרי ההקפצה יהיה מוצלח בהרבה.
  • קצת MSG ברוטב לא יזיק; רק אומר.
מוקפץ עוף סיני
מוקפץ העוף הסיני שלי, תוספת מושלמת לצד האטריות האלה

אם אתם מחפשים טעם שדומה מאוד לאטריות הקלאסיות של מסעדה סינית, אני ממליץ לכם על המתכון הזה לאטריות בסגנון מסעדה. מתחשק לכם גם בשר בסגנון של מסעדה סינית? עברו אל המתכון שלי למוקפץ עוף סיני

אם כל סוגי רוטב הסויה השונים מבלבלים אתכם, בואו לגלות את המאמר המלא שלי על הסוגים השונים של רוטב סויה

nouilles au porc

אטריות מוקפצות עם בשר חזיר

הדפיסו את המתכון Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.82/5 (55)
זמן הכנה: 10 דקות
זמן בישול: 10 דקות
זמן כולל: 20 דקות
מנות: 4 מנות
קלוריות: 610kcal
מאת: Marc Winer

רכיבים

  • 300 g בשר חזיר חתוך לרצועות
  • 400 g אטריות מבושלות מראש
  • 4 שיני שום קצוצות
  • 1 כפית ג'ינג'ר קצוץ
  • 2 גבעולי בצל ירוק צעיר, קצוץ, כשהחלקים הלבנים והירוקים מופרדים
  • 5 גבעולי פק צ'וי

מרינדה

רוטב

הוראות הכנה

  • השרו את בשר החזיר במרינדה למשך 1 שעה (או למשך הלילה; ככל שתשרו אותו זמן רב יותר, כך ייטב)
  • על אש גבוהה, הקפיצו את בשר החזיר בווק עד שהוא עשוי (3-4 דקות), ואז הניחו בצד.
  • על אש בינונית-גבוהה, הקפיצו בווק במעט שמן את השום, הג'ינג'ר והחלקים הלבנים של הבצל הירוק (1-2 דקות)
  • הוסיפו את הפק צ'וי והמשיכו להקפיץ עוד 1 עד 2 דקות, ואז הוסיפו את החלקים הירוקים של הבצל.
  • הוסיפו את האטריות, הבשר והרוטב, והקפיצו 4-5 דקות עד שהרוטב מתאדה ברובו

ערכים תזונתיים

מנה: 250גר׳ | קלוריות: 610kcal | Féculents: 74g | חלבון: 30g | שומן: 23g | שומן רווי: 6g | שומן רב בלתי רווי: 3g | שומן חד בלתי רווי: 9g | כולסטרול: 54mg | נתרן: 2283mg | אשלגן: 260mg | סיבים תזונתיים: 6g | סוכר: 14g | ויטמין A: 11IU | ויטמין C: 3mg | סידן: 21mg | ברזל: 1mg
הכנתם את המתכון הזה?תייגו את @marcwiner ב-Instagram!
4.82 על סמך 55 הצבעות (54 דירוגים ללא תגובה)

Leave a Comment

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

דרגו את המתכון