Feijoada z trouby, tmavá a s rozpadajícím se masem, z hovězího podplečí, uzené slaniny a klobás merguez nebo choriza, s menším množstvím fazolí. Po 7 hodinách v troubě při 160 °C se tato feijoada promění v tmavé, lesklé ragú s jemným uzeným nádechem a hřejivým kořením. Maso se pod vidličkou rozpadá na […]
Štítek: bez lepku
Řecký salát
Řecký salát, který staví na tom podstatném : rajčata, okurka, rozdrobená feta a dva druhy oliv, bez hlávkového salátu a papriky. Šťavnatá rajčata, křupavá okurka, rozdrobená feta a dva druhy oliv, to vše propojené extra panenským olivovým olejem, který se mísí se šťávou z rajčat. Čerstvé oregano promnuté těsně před podáváním […]
Ossobuco
Kližka dušená na bílém víně a rajčatech, bez mouky, na závěr doplněná citronovou gremolatou. Plátky kližky syčí na másle a olivovém oleji, dokud jim nezezlátnou okraje, a pak se celé hodiny pomalu dusí v omáčce z bílého vína a rajčat. Osso buco jsou plátky telecí nebo hovězí kližky s kostí […]
Kuře na červeném víně bez mouky
Ketogenní verze coq au vin bez mouky : kuře pomalu dušené na červeném víně se slaninou, mrkví a čerstvými bylinkami. Červené víno se redukuje na dozlatova opečeném výpeku, uzená slanina provoní kuchyň a tmavá omáčka obalí kousky kuřete. V této verzi nahrazuje mouku trocha marantového škrobu nebo karubinové gumy, díky nimž […]
Papriková harissa z pečených paprik, domácí
Domácí harissa z pečené červené papriky a čerstvých chilli papriček, spojená pečeným česnekem a rajčatovým protlakem, bez kmínu. Červená, hladká a vláčná domácí harissa spojuje sladkost papriky upečené do puchýřků na slupce s ostrostí pečených čerstvých chilli papriček. Je to pikantní a chuťově výrazná dochucovací pasta, jejíž základ tvoří čerstvá […]
Čevabčiči s bylinkami na pánvi
Malé válečky z mletého hovězího a vepřového masa, ochucené bylinkami a opečené dozlatova na pánvi, bez střívka. Na pánvi tyto malé válečky rychle zezlátnou a rozvoní se česnekem, petrželkou, oreganem a rozmarýnem. Čevapčiči jsou malé válečky z mletého masa bez střívka, zde v bylinkové verzi určené k večeři ve všední […]
Pastinákové pyré
Jemné a vláčné pastinákové pyré bez brambor, vyšlehané s olivovým olejem nebo máslem. Rozmačkaný pastinák zůstává vláčný a lehce nasládlý, jeho chuť zjemňuje olivový olej s ovocnými tóny nebo máslo. Toto pyré si vystačí se základními surovinami, bez smetany a brambor, aby vynikla zemitá chuť kořenové zeleniny. Příprava zabere 25 minut, […]
Veganská tom kha s houbami, keto
Thajská polévka s kokosovým mlékem, galangalem a citronovou trávou, ve veganské verzi s nízkým obsahem sacharidů, hotová za patnáct minut. Jakmile se galangal a citronová tráva dotknou horkého oleje, rozvoní se. Polévka je svěží a krémová, s výraznou chutí dozlatova opečených hub a trochou limetkové šťávy. Zůstává veganská a nízkosacharidová, […]
Keto wrap s vejci, vaječným salátem a sušenou šunkou
Keto wrap bez tortilly : placka ze lněných semínek plněná vaječným salátem, šunkou serrano a ledovým salátem, v porci pro jednoho. Zahřátá lněná semínka voní po lískových oříšcích. Vaječný salát ochucený nakládanou okurkou a chilli vločkami dodá krémovost, ledový salát křupavost a serrano slanou chuť. Vše se zabalí do pružné placky […]
Šakšuka s lilkem
Šakšuka bez paprik : vejce vařená v rajčatové omáčce s jemným lilkem, ochucená suchou směsí koření ve stylu harissy. Tekutý žloutek se mísí s horkými rajčaty, lilek se pod vidličkou rozpadá a koření příjemně hřeje, aniž by příliš pálilo. V této šakšuce nahrazuje papriky doměkka dušený lilek a suchá směs koření […]