philly cheesesteak sur fond de bois

فيلي تشيزستيك

بوصفي أمريكيًا، كان لا بدّ أن أشارككم وصفة فيلي تشيزستيك. ولأن عائلتي تنحدر من هذه المنطقة في الولايات المتحدة، فقد حظيت خلال عطلات الصيف بفرصة تذوّق هذه الشطيرة التي تُعدّ من الأعلى في السعرات الحرارية في العالم. صدّقوني، هذه اللقمة الشهية كفيلة بإسعاد براعم التذوق.

الذهاب للوصفة
4.85/5 (13)

ما هو فيلي تشيزستيك؟

يُترجم الاسم حرفيًا إلى «شطيرة الستيك بالجبن»، وأظن أن ذلك يوضح تمامًا المكونات الرئيسية لهذه الشطيرة الرائعة.

إنها شطيرة تتكوّن من لحم البقر والجبن، وعادةً ما يُستخدم جبن البروفولون، مع إضافات محددة مثل الفلفل أو البصل المكرمل.

أصول فيلي تشيزستيك

تعود أصول التشيزستيك إلى شقيقين، هما بات وهاري أوليفيري، وكانا يديران كشكًا لبيع الهوت دوغ بالقرب من السوق الإيطالية في جنوب فيلادلفيا.

في ثلاثينيات القرن العشرين، خطرت لهما فكرة ابتكار أنواع جديدة من الشطائر، وكان ابتكارهما يتكوّن من لحم البقر والبصل المشوي داخل خبز مُحمّص، من دون جبن. ولم يُضف الجبن إلا في أربعينيات القرن العشرين، ومع ازدياد شعبية الشطيرة، حين أضاف أحد العاملين في موقع Olivieri’s Ridge Ave. جبن البروفولون، فكانت ولادة التشيزستيك.

وسرعان ما انتشرت شعبية التشيزستيك، ثم افتتح Geno’s أبوابه في ستينيات القرن العشرين قبالة Pat’s، لتنشأ بينهما منافسة ودية لا تزال مستمرة حتى اليوم. وعلى مرّ العقود، أضافت مطاعم كثيرة في فيلادلفيا لمستها الخاصة إلى التشيزستيك.

شطيرة فيلي تشيزستيك بحجم ذراع
شطيرة التشيزستيك الشهيرة بحجم ذراع في مطعم Max’s Steaks

سواء في John’s Roast Pork، المعروف بتشيزستيكه وشطائر لحم الخنزير المشوي وإسكالوب الدجاج، أو في Max’s Steaks في شمال فيلادلفيا، حيث يمكن تذوّق تشيزستيك بحجم ذراع، فقد أعادت هذه المؤسسات، إلى جانب كثير غيرها، ابتكار الوصفة الأصلية وخلقت أجيالًا من المعجبين الأوفياء.

philly cheesesteak sur fond de bois

فيلي تشيزستيك

طباعة الوصفة Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.85/5 (13)
مدة الإعداد: 10 دقائق
مدة الطبخ: 10 دقائق
الوقت الكلي: 20 دقائق
الحصص: 1 حصة
الكالوري: 1903kcal
الشيف: Marc Winer

المقادير

  • 250 g شرائح ستيك رفيعة جدًا
  • 0.5 بصل مقطع إلى شرائح رفيعة
  • 0.5 فلفل أخضر مقطع إلى شرائح رفيعة جدًا
  • 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الثوم
  • 1 ملعقة صغيرة من الملح
  • 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
  • 200 g جبن بروفولون مبشور أو مقطع إلى شرائح
  • 1 خبز باغيت

الخطوات

  • شوّح البصل على نار عالية لمدة 2-3 دقائق.
  • أضف الفلفل الأخضر وواصل التشويح لمدة 2 دقائق، ثم ارفعه جانبًا.
  • شوّح شرائح الستيك لمدة 3-4 دقائق مع الملح والفلفل الأسود ومسحوق الثوم.
  • أعد الخضروات إلى المقلاة.
  • شكّل شريطًا من اللحم بطول خبز الباغيت.
  • وزّع الجبن فوق اللحم، ثم غطِّه لمدة 1-3 دقائق حتى يذوب.
  • باستخدام ملعقة مسطحة، انقل الحشوة إلى خبز الباغيت.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 1903kcal | Féculents: 132g | البروتين: 126g | الدهون: 96g | الدهون المشبعة: 51g | الدهون المتعددة غير المشبعة: 7g | الدهون الأحادية غير المشبعة: 33g | الكوليسترول: 291mg | الصوديوم: 5458mg | البوتاسيوم: 1441mg | الألياف: 7g | السكر: 17g | فيتامين أ: 2019IU | فيتامين ج: 52mg | الكالسيوم: 1812mg | الحديد: 14mg
هل أعددت هذه الوصفة؟أشِر إلى @marcwiner على Instagram!

يعكس محتوى هذه الحملة الترويجية موقف المؤلف وحده، وهو المسؤول عنه وحده. ولا تتحمّل المفوضية الأوروبية والوكالة التنفيذية الأوروبية للبحث (REA) أي مسؤولية عن أي استخدام قد يُجرى للمعلومات الواردة فيه. ​

4.85 بناءً على 13 صوت (9 تقييمات بدون تعليق)

Leave a Comment

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

قيّم الوصفة