Boeuf sauté au gingembre et jeunes oignons malaisien sur fond de bois

لحم بقر مقلي سريعًا بالزنجبيل والبصل الأخضر

طبق ماليزي شهي من لحم البقر المقلي سريعًا مع الزنجبيل والبصل الأخضر

الذهاب للوصفة
5/5 (9)

على غرار لحم الخنزير الماليزي المقلي والدجاج بالزنجبيل والبصل الأخضر، تستمد هذه الوصفة الآسيوية السهلة أصولها من الجالية الصينية في ماليزيا. وبشكل أدق، يمكن العثور على طبق مشابه تعود جذوره إلى المطبخ الصيني الكانتوني.

لحم خنزير هاكا المقلي على خلفية خشبية
هذه وصفتى للحم خنزير هاكا، أو بطن الخنزير الماليزية المقلية

مطبخ داي تشاو

ينتمي هذا الطبق إلى ما يُعرف في ماليزيا باسم «مطبخ داي تشاو»، وهو تعبير يعني حرفيًا «القلي الكبير» بالكانتونية. ويشير هذا المصطلح إلى طيف واسع من الأطباق التقليدية المقلية سريعًا التي يمكن طلبها، من الخضروات إلى أنواع الحساء المطهو ببطء، مرورًا باللحوم والمأكولات البحرية والأسماك المطهوة على البخار، وغير ذلك الكثير.

لحم بقر مقلي سريعًا بالأناناس على خلفية خشبية
يُعد لحم البقر المقلي سريعًا بالأناناس من كلاسيكيات هذه المطاعم

تقليديًا، كانت العائلات الصينية تقصد مطاعم داي تشاو عندما يصبح إعداد الطعام للجميع في المنزل مرهقًا أكثر من اللازم. ويشبه هذا الأسلوب الوجبات المنزلية، حيث توضع عدة أطباق على المائدة لتُشارك مع الأرز.

ومع ذلك، وبفضل التنوع الثقافي في ماليزيا، أصبحت هذه المطاعم تجذب جمهورًا أوسع. وإذا سافرتم إلى كوالالمبور، فأنتم متأكدون بنسبة 100% من أنكم ستصادفون منها عددًا لا يقل عن أطباق ناسي ليماك المنزلية.

المكونات الرئيسية للحم البقر الماليزي المقلي سريعًا بالزنجبيل والبصل الأخضر

مكونات لحم البقر المقلي سريعًا بالزنجبيل والبصل الأخضر على خلفية خشبية

صلصة الصويا الفاتحة: لا تخلطوها بصلصة الصويا الداكنة؛ فهي صلصة الصويا المالحة الكلاسيكية المتوافرة في كل مكان

صلصة المحار: تضيف إلى الطبق لمسة أومامي رائعة ونكهة مالحة متوازنة

زيت السمسم: يمنح الطبق كله نكهة جوزية لذيذة

نبيذ شاوشينغ: نبيذ أرز صيني كلاسيكي، ويمكن استبداله بشيري جاف

لحم البقر: اختاروا قطعة سريعة الطهي مثل الستيك أو الإنتركوت، ..

Boeuf sauté au gingembre et jeunes oignons malaisien sur fond de bois

لحم بقري مشوح بالزنجبيل والبصل الأخضر

طباعة الوصفة Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (9)
مدة الإعداد: 10 دقائق
مدة الطبخ: 10 دقائق
الوقت الكلي: 20 دقائق
وجبة: طبق رئيسي
مطبخ: ماليزيا
الحصص: 2 حصص
الكالوري: 364kcal
الشيف: Marc Winer

الأدوات

المقادير

  • 300 g لحم بقري مقطع إلى شرائح رفيعة جدًا
  • 30 g زنجبيل مقطع إلى شرائح رفيعة
  • 3 بصل أخضر الأجزاء البيضاء مقطعة إلى أجزاء
  • 5 فصوص ثوم مفروم
  • 0.5 بصل مقطع إلى أرباع

التتبيلة

الصلصة

للتزيين

  • 3 بصل أخضر الأجزاء الخضراء مقطعة إلى شرائح رفيعة

الخطوات

  • في وعاء، اخلط اللحم مع مكونات التتبيلة، باستثناء النشا.
    300 g لحم بقري, 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا الخفيفة, 1 ملعقة كبيرة صلصة المحار, 1 ملعقة صغيرة زيت السمسم, فلفل أبيض
    mairnade
  • أضف بعد ذلك نشا الذرة، ثم اخلط جيدًا حتى يتغلف اللحم.
    1.5 ملعقة كبيرة نشا الذرة
    maïzena rajoutée
  • اترك اللحم يتبل لمدة 15 دقيقة.
  • اخلط مكونات الصلصة في وعاء، ثم اتركها جانبًا.
    1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا الخفيفة, 1 ملعقة كبيرة صلصة المحار, 3 ملاعق كبيرة نبيذ شاوشينغ, فلفل أبيض, 30 ml ماء
    sauce mélangée
  • سخّن قليلًا من الزيت في الووك على نار متوسطة إلى عالية، ثم شوّح اللحم البقري لمدة 1 دقيقة. ارفعه جانبًا.
    boeuf dans wok
  • في الووك نفسه وعلى نار متوسطة إلى عالية، شوّح الزنجبيل حتى يكتسب لونًا ذهبيًا.
    30 g زنجبيل
    gingembre dans wok
  • أضف الثوم والجزء الأبيض من البصل الأخضر والبصل.
    3 بصل أخضر, 5 فصوص ثوم, 0.5 بصل
    oignons dans wok
  • قلّب حتى تطرى المكونات، ثم أعد اللحم البقري إلى المقلاة.
    boeuf remis
  • اسكب الصلصة في المقلاة واتركها تغلي برفق حتى تتكاثف قليلًا.
    sauce versée
  • أضف الجزء الأخضر من البصل الأخضر، ثم ارفع المقلاة عن النار وحرّك جيدًا وقدّم الطبق فورًا مع الأرز.
    3 بصل أخضر
    oignons verts rajoutés

ملاحظات

احرص على أن يكون الووك ساخنًا جدًا قبل تشويح اللحم.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 364kcal | Féculents: 10g | البروتين: 32g | الدهون: 22g | الدهون المشبعة: 10g | الدهون المتعددة غير المشبعة: 1g | الدهون الأحادية غير المشبعة: 10g | الكوليسترول: 92mg | الصوديوم: 171mg | البوتاسيوم: 618mg | الألياف: 2g | السكر: 2g | فيتامين أ: 382IU | فيتامين ج: 11mg | الكالسيوم: 53mg | الحديد: 3mg
هل أعددت هذه الوصفة؟أشِر إلى @marcwiner على Instagram!
5 بناءً على 9 صوت (5 تقييمات بدون تعليق)

Leave a Comment

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

قيّم الوصفة