Lo mein - En-tete

โลเมนเนื้อ – บะหมี่ผัดสไตล์ร้านอาหารจีนซื้อกลับบ้าน

บะหมี่ไข่ผัดในกระทะก้นลึกกับเนื้อวัวหมัก กะหล่ำปลี แครอต และซอสซีอิ๊วเคลือบเงา เหมือนที่ร้านอาหารจีนซื้อกลับบ้าน

ข้ามไปที่สูตร
5/5 (13)

ดึกแล้ว ท้องก็หิว พลันนึกถึงกล่องกระดาษจากร้านอาหารจีนซื้อกลับบ้าน กับบะหมี่สีน้ำตาลเป็นเงาที่ใช้ตะเกียบคีบกินจากกล่องได้เลย

โลเมนทำเองที่บ้านให้ความอร่อยแบบนั้นได้เช่นกัน : เส้นบะหมี่นุ่มเด้ง เนื้อวัวหั่นชิ้นบางนุ่ม ๆ กะหล่ำปลีที่ยังกรอบ และกลิ่นกระเทียมกับขิงที่ลอยขึ้นมาจากกระทะ ซอสเคลือบเส้นทุกเส้นโดยไม่เจิ่งนองจาน ปิดท้ายด้วยถั่วงอกและต้นหอมอีกกำมือ เพิ่มความสดชื่นจนอยากคีบกินต่ออีกคำ

บะหมี่ผัดเนื้ออร่อยกว่าที่ร้าน
รีบอยู่หรือเปล่า ? บะหมี่เนื้อสูตรด่วนจานนี้พร้อมกินใน 20 นาที

โลเมนคืออะไร ?

โลเมนเป็นเมนูบะหมี่ไข่สดที่นำไปต้ม สะเด็ดน้ำ แล้วคลุกในกระทะก้นลึกกับซอสและเครื่องต่าง ๆ สูตรเนื้อนี้ใช้บะหมี่คลุกกับเนื้อวัวหมักหั่นเส้นบาง กะหล่ำปลี หอมหัวใหญ่ และแครอต ซีอิ๊วขาวให้รสเค็ม ซีอิ๊วดำให้สีน้ำตาลแดงเข้ม ซอสหอยนางรมเพิ่มความเงางาม และน้ำมันงาคั่วช่วยเพิ่มความหอมให้ทั้งจาน เมนูที่ใกล้เคียงที่สุดคือเชาเมน ซึ่งผัดเส้นในน้ำมันนานกว่า เส้นจึงแน่นกว่าและบางครั้งก็กรอบด้วย

ชื่อนี้มาจากภาษากวางตุ้งว่า โหล่วหมิ่น (撈麵) แปลว่า “ บะหมี่คลุก ” : ต้มเส้นแยกไว้ก่อน แล้วจึงนำมาคลุกกับซอส ส่วนชื่อโลเมนเป็นการสะกดที่ใช้ในเมนูร้านอาหารจีนในอเมริกา

ไก่ซูกายแบบร้านอาหาร
อีกเมนูคลาสสิกของร้านอาหารจีนซื้อกลับบ้าน ไก่ซูกาย

จากร้านเล็ก ๆ ในกวางตุ้งสู่ร้านอาหารจีนซื้อกลับบ้านในอเมริกา

ที่กว่างโจวและฮ่องกง โลเมนเป็นอาหารเรียบง่าย : ใช้บะหมี่น้ำด่างเส้นเล็กเหนียวเด้ง ปรุงรสเพียงเล็กน้อย มักเสิร์ฟพร้อมน้ำซุปใสอีกชามวางเคียงกัน เนื้อสัมผัสของเส้นสำคัญกว่าซอส

เมื่อชาวกวางตุ้งอพยพไปตั้งถิ่นฐานในสหรัฐอเมริกา เมนูนี้ก็เปลี่ยนโฉมไปในร้านอาหารจีน น้ำซุปหายไป เส้นบะหมี่ไข่หนาขึ้น และซีอิ๊ว ซอสหอยนางรม รวมถึงน้ำมันงาก็มีบทบาทมากขึ้น จึงได้บะหมี่ที่สีเข้มขึ้น เงางามขึ้น และมีซอสมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

บะหมี่ผัดกุ้ง
แนวคิดเดียวกันในแบบอาหารทะเล : บะหมี่ผัดกุ้ง

โลเมนที่ทั้งยุโรปและอเมริการู้จักกันในปัจจุบันก็คือสูตรร้านอาหารซื้อกลับบ้านแบบนี้ ที่เสิร์ฟในกล่องพร้อมเนื้อวัว ไก่ กุ้ง หรือผักล้วน ๆ

ส่วนผสมหลักของโลเมน

โลเมน - ส่วนผสม

เส้นโลเมนสดเป็นบะหมี่ไข่ที่หาได้ในแผนกแช่เย็นของร้านขายวัตถุดิบเอเชีย เส้นหนาเหนียวเด้ง ดูดซับซอสได้โดยไม่เละ เนื้อวัวเลือกส่วนที่สุกเร็ว เช่น เนื้อพื้นท้อง เนื้อขั้วตับ หรือเนื้อสันนอก กะหล่ำปลี หอมหัวใหญ่ และแครอตช่วยเพิ่มความกรอบและรสหวาน ส่วนต้นหอมกับถั่วงอกเติมความสดชื่นในขั้นตอนสุดท้าย

การหมักเนื้อใช้วิธีเดียวกับร้านอาหารจีน เบกกิ้งโซดาเล็กน้อยช่วยให้เนื้อนุ่ม จากนั้นแป้งข้าวโพด น้ำตาล เกลือ ซีอิ๊วขาว เหล้าเส้าซิง และน้ำมันจะเคลือบเนื้อเป็นชั้นบาง ๆ ช่วยเก็บความฉ่ำไว้แม้ผัดด้วยไฟแรง

ซอสผสมจากน้ำซุปไก่ ซีอิ๊วขาวและซีอิ๊วดำ ซอสหอยนางรม พริกไทยขาว น้ำตาล และแป้งเล็กน้อย ซึ่งช่วยให้ซอสข้นขึ้นในไม่กี่วินาทีเมื่อสัมผัสกระทะ เติมน้ำมันงาคั่วเพียงหนึ่งช้อนก็หอมแล้ว

ข้าวผัดกวางตุ้ง
เพิ่มข้าวผัดกวางตุ้งอีกจาน ก็ได้มื้อครบชุดแบบร้านอาหารจีนซื้อกลับบ้าน

เทคนิคสำคัญสำหรับโลเมนให้อร่อย

ทั้งเนื้อวัวและเส้นบะหมี่ต้องแห้งดีก่อนลงกระทะ : น้ำหมักจะเกาะเนื้อที่บีบน้ำออกแล้วได้ดีขึ้น ส่วนเส้นที่สะเด็ดน้ำ ผึ่งให้แห้ง แล้วคลุกน้ำมันจะรับซอสได้โดยไม่ติดกัน เตาที่ใช้ในบ้านทำให้กระทะสูญเสียความร้อนได้เร็ว จึงต้องแบ่งผัดเป็นช่วง ๆ : เริ่มจากผัก ตามด้วยเนื้อวัว แล้วจึงผัดเครื่องหอมและเส้นบะหมี่

เทเหล้าเส้าซิงและซอสลงบนผนังกระทะที่ร้อนจัด ไม่ใช่บนเส้น เพื่อให้ซอสงวดและเกิดคาราเมลในไม่กี่วินาที หลักการใช้กระทะร้อนจัดนี้ใช้ได้กับทั้งบะหมี่ผัดเนื้อและเชาฟันเนื้อเช่นกัน

Lo mein - En-tete

โลเหมี่ยนเนื้อ – บะหมี่ผัดสไตล์ร้านอาหารจีนซื้อกลับบ้าน

พิมพ์สูตร พินสูตรนี้ เพิ่มในรายการของฉัน
5/5 (13)
เวลาเตรียม: 30 นาที
เวลาปรุง: 15 นาที
เวลารวม: 1 ชั่วโมง
ประเภทเมนู: จานหลัก
อาหารประจำชาติ: จีน
จำนวนเสิร์ฟ: 4 ที่
ผู้เขียน: Marc Winer

ส่วนผสม

เนื้อหมัก

  • 225 กรัม เนื้อวัว ส่วนที่สุกเร็ว เช่น เนื้อพื้นท้อง เนื้อขั้วตับ หรือเนื้อสันนอก
  • 0.25 ช้อนชา เบกกิ้งโซดา
  • 0.25 ช้อนชา แป้งข้าวโพด
  • 0.25 ช้อนชา น้ำตาล
  • 1 หยิบมือ เกลือ
  • 0.25 ช้อนชา ซีอิ๊วขาว
  • 0.5 ช้อนชา เหล้าจีนเส้าซิง
  • 0.5 ช้อนชา น้ำมันรสและกลิ่นเป็นกลาง

ซอส

  • 1 ช้อนโต๊ะ แป้งข้าวโพด
  • 1.5 ช้อนชา น้ำตาล
  • 0.25 ช้อนชา พริกไทยขาวป่น
  • 0.5 ช้อนชา เกลือโคเชอร์
  • 60 มิลลิลิตร น้ำซุปไก่, หรือผงซุปไก่ 0.5 ช้อนชา ละลายในน้ำ 4 ช้อนโต๊ะ
  • 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว
  • 1 ช้อนชา ซีอิ๊วดำ
  • 2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม
  • 1 ช้อนชา น้ำมันงาคั่ว

เส้นบะหมี่

  • 450 กรัม เส้นบะหมี่โลเหมี่ยนสด จากแผนกอาหารแช่เย็น
  • เล็กน้อย น้ำมันรสและกลิ่นเป็นกลาง สำหรับคลุกเส้น

การผัดในกระทะจีน

  • 90 กรัม กะหล่ำปลี หั่นหยาบ
  • 30 กรัม หอมหัวใหญ่ ซอยบาง
  • 30 กรัม แครอท หั่นแว่นบาง
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันรสและกลิ่นเป็นกลาง แนะนำให้ใช้น้ำมันถั่วลิสง สำหรับผัดผัก
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันรสและกลิ่นเป็นกลาง แนะนำให้ใช้น้ำมันถั่วลิสง สำหรับผัดเนื้อ
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันรสและกลิ่นเป็นกลาง แนะนำให้ใช้น้ำมันถั่วลิสง สำหรับผัดเครื่องหอม
  • 1 ช้อนโต๊ะ ขิง สับ
  • 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียม สับ
  • 1 ช้อนโต๊ะ เหล้าจีนเส้าซิง สำหรับละลายคราบที่ติดกระทะ

ขั้นตอนสุดท้าย

  • 2 ถึง 4 ต้นหอม หั่นท่อนยาว 2.5 เซนติเมตร
  • 50 กรัม ถั่วงอก

วิธีทำ

เนื้อหมัก

  • หั่นเนื้อพื้นท้องเป็นเส้นบาง ๆ โดยหั่นขวางแนวเส้นใย
    225 กรัม เนื้อวัว
  • ล้างเนื้อที่หั่นไว้ใต้น้ำเย็นไหลผ่านเป็นเวลา 1 นาที พร้อมนวดเนื้อไปด้วยตลอดเวลา
    Lo mein - Rincer les lanières sous l'eau froide courante pendant 1 minute, en les massant tout du long.
  • สะเด็ดน้ำให้ดี แล้วบีบเนื้อเพื่อเอาน้ำออก
    Lo mein - Bien égoutter et presser la viande pour retirer l'eau.
  • ใส่เบกกิ้งโซดาแล้วนวดให้เข้าเนื้อเป็นเวลา 1 นาที
    0.25 ช้อนชา เบกกิ้งโซดา
    Lo mein - Ajouter le bicarbonate et le masser dans la viande pendant 1 minute.
  • ใส่แป้งข้าวโพด น้ำตาล เกลือ ซีอิ๊วขาว เหล้าจีนเส้าซิง และน้ำมัน
    0.25 ช้อนชา แป้งข้าวโพด, 0.25 ช้อนชา น้ำตาล, 1 หยิบมือ เกลือ, 0.25 ช้อนชา ซีอิ๊วขาว, 0.5 ช้อนชา เหล้าจีนเส้าซิง, 0.5 ช้อนชา น้ำมันรสและกลิ่นเป็นกลาง
    Lo mein - Ajouter la fécule, le sucre, le sel, la sauce soja claire, le vin de Shaoxing et l'huile.
  • คลุกให้เข้ากัน
  • หมักไว้อย่างน้อย 15 นาที หรือแช่ตู้เย็นหมักไว้จนถึงวันรุ่งขึ้น
    Lo mein - Laisser mariner au moins 15 minutes, ou jusqu'au lendemain au réfrigérateur.

ซอส

  • ผสมแป้งข้าวโพด น้ำตาล พริกไทยขาว และเกลือในชามใบเล็ก
    1 ช้อนโต๊ะ แป้งข้าวโพด, 1.5 ช้อนชา น้ำตาล, 0.25 ช้อนชา พริกไทยขาวป่น, 0.5 ช้อนชา เกลือโคเชอร์
  • เติมน้ำซุปไก่แล้วตีด้วยตะกร้อมือจนส่วนผสมแห้งละลายหมด
    60 มิลลิลิตร น้ำซุปไก่,
    Lo mein - Ajouter le bouillon de poulet et fouetter jusqu'à ce que les ingrédients secs soient complètement dissous.
  • ใส่ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ ซอสหอยนางรม และน้ำมันงา
    2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว, 1 ช้อนชา ซีอิ๊วดำ, 2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม, 1 ช้อนชา น้ำมันงาคั่ว
  • ผสมให้เข้ากันดีแล้วพักไว้
    Lo mein - Bien mélanger et réserver.

เส้นบะหมี่

  • ต้มเส้นบะหมี่ตามวิธีที่ระบุบนบรรจุภัณฑ์
    450 กรัม เส้นบะหมี่โลเหมี่ยนสด
    Lo mein - Cuire les nouilles selon les indications du paquet.
  • สะเด็ดน้ำให้ดี
  • ทำให้เส้นแห้งดีด้วยที่สลัดน้ำผัก หรือแผ่เส้นบนถาดเพื่อให้ไอน้ำระเหยออก
  • คลุกเส้นกับน้ำมันเล็กน้อยเพื่อไม่ให้เส้นติดกัน
    เล็กน้อย น้ำมันรสและกลิ่นเป็นกลาง
    Lo mein - Enrober les nouilles d'un peu d'huile pour qu'elles ne collent pas entre elles.

การผัดในกระทะจีน

  • ตั้งกระทะจีนบนไฟกลางค่อนข้างแรงจนมีควันขึ้นเล็กน้อย
    Lo mein - Chauffer le wok sur feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il fume légèrement.
  • ใส่น้ำมันส่วนที่เตรียมไว้สำหรับผัดผัก
    1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันรสและกลิ่นเป็นกลาง
  • ใส่กะหล่ำปลี หอมหัวใหญ่ และแครอท
    90 กรัม กะหล่ำปลี, 30 กรัม หอมหัวใหญ่, 30 กรัม แครอท
    Lo mein - Ajouter le chou, l'oignon et la carotte.
  • ผัด 1 นาที จนผักนุ่มแต่ยังกรอบอยู่
    Lo mein - Faire sauter 1 minute, jusqu'à ce que les légumes soient tendres mais encore croquants.
  • ตักผักขึ้นพักไว้
  • ตั้งกระทะจีนบนไฟกลางค่อนข้างแรงอีกครั้ง แล้วใส่น้ำมันส่วนที่เตรียมไว้สำหรับผัดเนื้อ
    2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันรสและกลิ่นเป็นกลาง
  • ใส่เนื้อหมักแล้วเกลี่ยเป็นชั้นเดียว กดให้แนบกระทะ
    Lo mein - Ajouter le bœuf mariné et l'étaler en une seule couche en le pressant.
  • ปล่อยให้เนื้อจี่โดยไม่คน จนด้านแรกเป็นสีน้ำตาลสวย
    Lo mein - Laisser saisir sans remuer, jusqu'à ce que la première face soit bien dorée.
  • ตักเนื้อขึ้นพักไว้กับผัก
  • ตั้งกระทะจีนบนไฟกลางค่อนข้างแรงอีกครั้ง แล้วใส่น้ำมันส่วนที่เตรียมไว้สำหรับผัดเครื่องหอม
    1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันรสและกลิ่นเป็นกลาง
  • ใส่ขิงและกระเทียม ผัด 10 ถึง 15 วินาที จนส่งกลิ่นหอม
    1 ช้อนโต๊ะ ขิง, 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียม
    Lo mein - Ajouter le gingembre et l'ail et les faire revenir 10 à 15 secondes, jusqu'à ce qu'ils embaument.
  • ใส่เส้นบะหมี่ทันที
    Lo mein - Les mélanger aux aromates jusqu'à ce qu'elles soient souples et bien enrobées, en baissant le feu si elles commencent à attacher.
  • ผัดเส้นกับเครื่องหอมจนเส้นนุ่มและมีเครื่องเคลือบทั่ว ลดไฟหากเส้นเริ่มติดกระทะ
  • ใส่ผักและเนื้อกลับลงในกระทะจีน
    Lo mein - Remettre les légumes et le bœuf dans le wok.
  • ผัดจนส่วนผสมทุกอย่างกระจายทั่วกัน
  • ดันเส้นไปไว้ด้านหนึ่งของกระทะจีน
    Lo mein - Pousser les nouilles sur un côté du wok.
  • เทเหล้าจีนเส้าซิงลงบนข้างกระทะที่ร้อนโดยตรง ไม่เทลงบนเส้น
    1 ช้อนโต๊ะ เหล้าจีนเส้าซิง
  • ผัดเส้นให้เข้ากับเหล้าจีน

ขั้นตอนสุดท้าย

  • ดันเส้นไปไว้ด้านหนึ่งของกระทะจีนอีกครั้ง
  • คนซอสให้แป้งข้าวโพดที่ตกตะกอนกระจายตัวอีกครั้ง
  • เทซอสลงบนข้างกระทะโดยตรง ไม่เทลงบนเส้น
    Lo mein - Verser la sauce directement sur la paroi du wok, pas sur les nouilles.
  • ปล่อยให้ซอสเดือด 15 ถึง 20 วินาที จนข้นและเริ่มเป็นคาราเมลบริเวณขอบ
    Lo mein - Laisser bouillonner 15 à 20 secondes, jusqu'à ce qu'elle épaississe et caramélise sur les bords.
  • ปิดไฟ
  • ค่อย ๆ คลุกเส้นกับซอสที่ข้นแล้วจนซอสเคลือบทั่ว ระวังอย่าให้เส้นขาด
    Lo mein - Mélanger délicatement les nouilles dans la sauce épaissie jusqu'à ce qu'elles soient bien enrobées, sans les casser.
  • ใส่ต้นหอมและถั่วงอก
    2 ถึง 4 ต้นหอม, 50 กรัม ถั่วงอก
    Lo mein - Ajouter les oignons verts et les pousses de soja.
  • คลุกให้เข้ากันดีแล้วเสิร์ฟทันที
    Lo mein - Bien mélanger et servir aussitôt.

หมายเหตุ

ซีอิ๊วขาวให้รสเค็ม ส่วนซีอิ๊วดำช่วยให้เส้นมีสีน้ำตาลคาราเมล หากมีซีอิ๊วเพียงชนิดเดียว ให้ใช้ซีอิ๊วขาวแทนทั้งสองอย่าง เส้นจะมีสีอ่อนลงเล็กน้อย เหล้าจีนเส้าซิงใช้เชอร์รีชนิดไม่หวานแทนได้ หรือใช้น้ำซุปเล็กน้อยผสมกับน้ำส้มสายชูข้าวเล็กน้อยและน้ำตาลหนึ่งหยิบมือ
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?แท็ก @marcwiner บน Instagram!

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตร