udon

Tudo sobre noodles udon

Com os seus primos, o yakisoba e o ramen, os noodles udon são um dos alimentos mais populares do Japão. São fundamentais na cozinha japonesa, sobretudo graças às inúmeras possibilidades culinárias: podem ser preparados frios, quentes, com caldo, sem caldo… Além disso, a sua largura e espessura conferem-lhes uma textura única e macia que vai proporcionar ao seu paladar uma experiência memorável.

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Se ainda não estiver muito familiarizado com estes noodles, digo-lhe tudo o que precisa de saber para se tornar um especialista neste ícone da gastronomia japonesa.

O que é, exatamente, o udon?

A principal característica destes noodles é a espessura. Os udon são brancos, espessos e têm uma textura algo pegajosa e elástica. São feitos com água salgada e farinha de trigo; o mais curioso é a técnica de fabrico, no mínimo peculiar. Para os amassar, usam-se os pés! Mas não entre em pânico: a massa é coberta com película aderente.

Udon salteados com kimchi bem vermelhos
Deliciosos udon salteados com kimchi

No Japão, existem dois estilos principais de udon: o Kanto, que provém da região de Tóquio, e o Kansai, que provém das regiões de Osaka, Quioto e Kobe. Os da região de Osaka diferem dos da capital pela sua textura e cor: são mais brancos e mais macios. Para além dos estilos regionais, existem também diferentes tipos de noodles consoante o prato de udon preparado. Por exemplo, o kishimen, um tipo de udon mais plano do que o original, ou o inaniwa, muito mais fino.

niku udon numa taça branca sobre fundo de madeira
As surpreendentes niku udon

Diz-se que o udon é a massa das mil e uma receitas, porque é muito versátil e permite criar versões infinitas. Na sua versão quente, o yaki udon é talvez um dos pratos mais conhecidos fora do Japão. Prepara-se fritando o udon em molho de soja e deixando o molho caramelizar, à semelhança do yakisoba, juntando depois carne e legumes. Aqui está a minha famosa receita de yaki udon.

Também com carne de vaca, os coreanos pegaram nestes noodles para fazer bulgogi udon

yaki udon com carne de vaca
Yaki udon com carne de vaca

Em versão fria, o udon é frequentemente utilizado em saladas, com ingredientes como ovo cozido, rábano ou pepino. Em qualquer altura do ano, no Japão, é sempre possível saborear um bom prato de udon. A versatilidade é extraordinária.

Onde comprá-los?

Regra geral, encontra-os em qualquer loja asiática. As embalagens costumam ser assim:

Embalagem de noodles udon

Existem vários tipos de embalagem, mas estas são as mais comuns. Na falta de uma loja asiática, pode encontrá-los aqui na Amazon.

Origens do udon

Ainda não há consenso sobre a data da sua chegada ao Japão. A maioria dos relatos aponta a sua origem para a província de Kagawa.

Na década de 1980, começou a ganhar popularidade porque a cidade o usava para atrair visitantes. Desde então, Kagawa é um destino de peregrinação e de turismo gastronómico. Se alguma agência de viagens estiver a ler isto, não hesite em patrocinar-me.

kitsune udon sobre fundo de madeira
Descubra a minha deliciosa receita de kitsune udon

No início, porém, o udon era um tipo de noodle consumido apenas pelos monges budistas nos templos. Só na era Edo (1603-1868) é que os noodles udon começaram a ser consumidos regularmente fora dos templos.

Tal como o ramen, por ser um prato de consumo rápido, tornou-se a opção a que as pessoas recorrem quando querem comer algo depressa, em andamento. Por isso, hoje o Japão está repleto de restaurantes especializados em udon e ramen, ao ponto de se encontrar um em quase todas as esquinas. E isso, meus amigos, é o paraíso.

 
shoyu udon posées sur un tapis de bambou

Shoyu Udon simples (udon com molho de soja)

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4.67/5 (6)
Prep Time: 10 minutes
Total Time: 10 minutes
Course: Prato principal
Cuisine: Japonesa
Servings: 1 pessoa
Calories: 45kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredientes

Vinagrete japonês

Preparação

  • Abra a embalagem de udon e coloque o udon em água a ferver. Mexa suavemente: a massa vai-se soltando aos poucos.
    1 porção de udon pré-cozido
  • Assim que se soltarem, escorra num passador.
  • Misture os ingredientes do vinagrete numa taça.
    1 colher de sopa de molho de soja claro, 1 colher de chá de molho de soja escuro, 0.5 colher de sopa de vinagre de arroz, 2 colheres de chá de mel, 2 colheres de chá de óleo de sésamo, 1 colher de chá de sementes de sésamo
  • Misture tudo numa taça ou saladeira e, se quiser, guarneça com cebolas novas.

Notes

Molho de soja escuro: Não é indispensável, mas realça o sabor. Se preferir, substitua por molho tamari.

Nutrition

Calories: 45kcal | Féculents: 3g | Protein: 3g | Fat: 3g | Saturated Fat: 0.4g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 1g | Sodium: 1341mg | Potassium: 57mg | Fiber: 0.3g | Sugar: 2g | Vitamin A: 0.1IU | Vitamin C: 0.01mg | Calcium: 15mg | Iron: 1mg
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