Gâteaux de lune chinois sur fond de bois

Bolos da lua chineses tradicionais

Os bolos da lua, também conhecidos como mooncakes, são uma iguaria emblemática associada à Festa do Meio-Outono, ou Festa da Lua, na China. Segundo a lenda, esses bolos tiveram um papel importante na rebelião contra os mongóis no século XIV. Mensagens secretas eram escondidas dentro deles e depois distribuídas para coordenar os esforços da rebelião.

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Hoje, os bolos da lua são feitos com pasta de feijão vermelho, pasta de lótus, pasta de taro ou outros recheios doces, envoltos por uma massa fina. Costumam ser decorados com desenhos elaborados e podem levar uma gema de ovo salgada no centro, simbolizando a lua. Também existem em uma versão simplificada, feita com pasta de feijão-mungo amarelo, como nesta receita de bolos da lua com feijão-mungo

bolo da lua com ovo salgado no centro
Dá para ver bem a gema salgada

Uma iguaria emblemática da Festa da Lua chinesa

Em 2023, a Festa da Lua caiu em 29 de setembro, data que corresponde ao 15º dia do 8º mês do calendário lunar chinês.

Essa festa celebra a colheita e a união da família. As pessoas se reúnem para admirar a lua, considerada a mais redonda e brilhante do ano nessa época. As atividades da noite costumam incluir a troca de bolos da lua, a degustação de chá e a contemplação da lua.

bolo da lua chinês com chá oolong
Bolos da lua saboreados com um delicioso chá oolong

É uma ocasião para familiares e amigos se reunirem, compartilharem momentos felizes e, ao mesmo tempo, prestarem homenagem às tradições ancestrais.

Os principais ingredientes dos bolos da lua

ingredientes para bolos da lua sobre fundo de madeira

O xarope de milho ou “golden syrup”: trata-se de xarope de glicose, essencial para dar a textura certa à massa. Se precisar, você pode substituí-lo por mel

A água alcalina: também chamada de “kansui”, ela dá sabor e uma cor característica à massa. Não precisa se assustar: é muito fácil de preparar em casa!

A pasta de taro ou de lótus: você pode rechear com o que quiser, mas, tradicionalmente, os recheios mais comuns nos bolos da lua são a pasta de sementes de lótus e a pasta de taro. Atenção: se você comprar uma pasta pronta (taro/lótus/feijão vermelho/gergelim), pode ser que ela esteja líquida demais; nesse caso, aqueça-a em uma panela, mexendo sem parar, até engrossar e ficar com consistência de massinha de modelar

pasta de taro sobre fundo de madeira
Pasta de taro é simplesmente BOA DEMAIS

Resumindo: você já entendeu que preparar bolos da lua não é necessariamente difícil, mas exige organização e atenção às etapas. O recheio pode variar infinitamente; recentemente provei versões com lótus branco, pandan e coco caramelizado. Uma delícia.

Gâteaux de lune chinois sur fond de bois

Bolos da lua chineses tradicionais

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Tempo de preparo: 20 minutes
Tempo de cozimento: 20 minutes
Tempo total: 40 minutes
Tipo de prato: Lanche, Sobremesa
Cozinha: Chinesa
Servings: 10 minibolos da lua
Calories: 136kcal
Author: Marc Winer

Ingredientes

Massa

  • 60 g de xarope de milho
  • 0.25 colher de chá de água alcalina
  • 24 g de óleo vegetal
  • 100 g de farinha de trigo

Recheio

  • 220 g de pasta de lótus ou outro recheio, como pasta de taro
  • gemas de ovos salgados opcional

Finalização

  • gema de ovo para pincelar

Água alcalina

  • 5 g de bicarbonato de sódio
  • 20 g de água

Modo de preparo

Para a água alcalina

  • Misture a água com o bicarbonato
    5 g de bicarbonato de sódio, 20 g de água
    eau mélangée avec bicarbonate

Para a massa

  • Misture delicadamente o xarope, a água alcalina e o óleo vegetal em uma tigela
    60 g de xarope de milho, 0.25 colher de chá de água alcalina, 24 g de óleo vegetal
    sirop huile mélangés avec eau alcaline
  • Peneire a farinha e acrescente-a de uma só vez à mistura anterior
    100 g de farinha de trigo
    farine ajoutée
  • Misture tudo até incorporar
  • Embrulhe a massa em filme plástico e leve à geladeira por trinta minutos
    pâte enveloppée

Para o recheio

  • Divida a pasta de taro ou de lótus em porções iguais
    220 g de pasta de lótus
  • Modele cada porção em uma bolinha e reserve
    pâte de lotus
  • Para a versão com gemas salgadas, pressione levemente a gema de ovo salgada sobre a bolinha de pasta. Em seguida, envolva-a delicadamente e de maneira uniforme, sem deixar espaço entre a pasta e a gema. Procure fazer com que a pasta de lótus cubra a gema por igual; isso ajudará a manter a gema no centro do bolo da lua
    gemas de ovos salgados
    oeuf salé dans pâte

Montagem

  • Divida a massa em porções iguais
    pâte divisée
  • Abra a massa entre duas folhas de plástico ou de filme plástico
    pâte étalée
  • Retire o filme plástico de cima
  • Coloque uma bolinha de recheio no centro
    boule de garniture au centre
  • Dobre a massa sobre o recheio
  • Retire o excesso de massa nas partes sobrepostas para manter uma espessura uniforme
  • Modele o bolo da lua entre as palmas das mãos até formar uma bola
    pâte refermée

Assamento

  • Role o bolo da lua sobre uma superfície enfarinhada
    pâte roulée dans la farine
  • Passe o êmbolo do molde na farinha e retire o excesso
  • Coloque a massa na assadeira
    gâteaux formés
  • Posicione o molde para bolo da lua sobre a massa e pressione o êmbolo para baixo.
    gâteaux sur plaque de cuisson
  • Asse a 175°C na grade do meio por cinco minutos, ou até a superfície começar a firmar
  • Retire o bolo da lua do forno e pincele a superfície com gema de ovo
    gema de ovo para pincelar
    jaune d'oeuf sur gâteaux
  • Asse por mais dez minutos, ou até dourar
  • Retire o bolo do forno e deixe esfriar em temperatura ambiente
  • Transfira o bolo da lua para um recipiente hermético e deixe descansar por três dias

Notes

Se você preparar a pasta de taro ou de lótus em casa, certifique-se de que ela fique bem espessa. Durante o preparo, é preciso aquecê-la por mais tempo na wok para evaporar a água
 
Atenção: se você comprar pasta pronta (taro/lótus/feijão vermelho/gergelim), vale o mesmo cuidado: ela pode estar líquida demais. Aqueça-a em uma panela, mexendo constantemente, até engrossar e atingir a consistência de massa de modelar

Nutrition

Calories: 136kcal | Féculents: 26g | Protein: 2g | Fat: 2g | Saturated Fat: 0.4g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 1g | Graisses trans: 0.02g | Sodium: 137mg | Potassium: 14mg | Fiber: 1g | Sugar: 15g | Vitamin C: 0.03mg | Calcium: 6mg | Iron: 1mg
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