Ebi fry - Recette authentique - En-tete

Autentisk Ebi Fry – japanske panerte reker

Ekstra sprø reker, panert i panko og fritert til de blir lette og gylne – perfekte med finsnittet kål og tartarsaus.

Gå til oppskrift
4.89/5 (17)

I en vellykket Ebi Fry handler alt om kontrasten: en knasende pankoskorpe, helst laget med fersk nama panko i de mest gjennomførte versjonene, og et mildt, perlemorsaktig og saftig rekekjøtt.

Den blanke halen beholdes intakt og gjør rekene enklere å gripe med spisepinner. Når de friteres på høy varme til de får en vakker gyllen farge, forblir de lette og blir tydelig sprø.

Ved servering balanserer finsnittet hodekål retten, mens en japansk tartarsaus, ofte laget med japansk majones av Kewpie-typen, eller en tonkatsusaus, serveres ved siden av slik at skorpen holder seg sprø. Japansk hvit ris og en misosuppe gjør måltidet komplett.

Hva er Ebi Fry?

Ebi Fry er en klassiker innen Yoshoku, det japanske kjøkkenet med vestlig inspirasjon, utviklet for å spises sammen med ris. Navnet sier egentlig alt : ebi, « reke », og furai (フライ), den japanske tilpasningen av det engelske ordet fry. Retten består av en stor reke som rettes ut, paneres og friteres, lett å plukke opp med spisepinner, og serveres med tilbehør som balanserer fylden med syrlighet og friskhet.

Svinekjøtt tonkatsu
Fun fact: svinekjøtt tonkatsu er også inspirert av Vesten

Paneringen består av tre elementer: et tynt lag mel som hjelper paneringen å feste seg, en røre av egg, vann og mel, og til slutt et raust lag nama panko. Røren lages på forhånd og får hvile, slik at glutenet slapper av og paneringen blir jevnere.

Nama panko, laget av skorpefri shokupan, presses forsiktig på for å danne en lett og sprø skorpe. Den ideelle rekestørrelsen er 13/15, mens 16/20 er minste anbefalte størrelse.

Rekene beholder det siste leddet og halen, noe som gjør dem enklere å gripe med spisepinner. Når de friteres ved høy temperatur til de er vakkert gylne, holder kjøttet seg saftig. Server med finsnittet kål, en tykk japansk tartarsaus eller tonkatsusaus, samt hvit ris og misosuppe.

Kylling nanban på en svart tallerken mot trebakgrunn
Du finner oppskriften på japansk tartarsaus i artikkelen min om kylling nanban

Opprinnelsen til Ebi Fry

Ebi Fry oppsto under moderniseringen av Japan. Da landet åpnet seg på midten av 1800-tallet, Meiji-restaurasjonen begynte i 1868 og forbudet mot å spise kjøtt ble opphevet i 1872, ble vestlige tilberedningsteknikker tilpasset måltider med ris og spisepinner. Det var i denne sammenhengen Yoshoku vokste frem.

I 1895 åpnet Rengatei i Ginza i Tokyo. Fire år senere introduserte Motojiro Kida en japansk versjon av den panerte koteletten, fritert i olje. Rundt 1900 ble den samme teknikken brukt på store reker, og Ebi Fry ble til – først som en luksusrett.

Samtidig utviklet brødpaneringen seg. Japanske kokker begynte gradvis å foretrekke panko laget av revet, mykt brød. Det gir en luftigere og mindre fet skorpe enn tørt, finmalt griljermel.

friterte reker på et fat
Hvis du liker friterte reker, bør du også prøve min oppskrift på kinesiske friterte reker

Den store utbredelsen kom på 1960-tallet, med gasskomfyrens inntog i hjemmene og ferdigpanerte frysevarer i butikkene. Da flyttet Ebi Fry seg fra restaurantene i Ginza til familiebord og bentobokser.

Selv om Nagoya etter hvert ble sterkt forbundet med retten, gjennom sandwicher, kjempeversjoner og lokale varianter, skyldes det i stor grad mediene. Det satiriske kallenavnet «Ebi-furya», popularisert av komikeren Tamori, bidro til å knytte byen til Ebi Fry, selv om uttalen var mer karikatur enn lokal dialekt. Selve oppfinnelsen ble derimot til i Tokyo, med Rengatei som den ikoniske referansen.

Hovedingredienser i Ebi Fry

Ebi Fry – autentisk oppskrift – ingredienser

Store, rå reker er helt avgjørende. Ideelt sett brukes Kuruma-ebi, Black Tiger eller hvite eller rosa reker. Størrelsen 13/15 er å foretrekke, mens 16/20 er minimum.

Det faste, lett søtlige kjøttet gir god balanse mellom skorpe og reke og tåler godt å bli rettet ut til den rette massugu-formen (まっすぐ).

Fint salt og natron brukes til en alkalisk behandling som fjerner uønsket lukt og gjør fibrene fastere, før rekene skylles grundig for å fjerne alle spor av natron. Hvetemelet (T45/T55) danner det tynne laget som paneringen fester seg til, og inngår også diskret i røren.

Egget utgjør basen og hjelper pankoen å feste seg. Kaldt vann tynner ut røren, slik at paneringen blir glatt og jevn.

Nama panko, laget av skorpefri shokupan, gir store, luftige flak som sveller av dampen og tørker under friteringen til en lett og sprø skorpe. Når det er sagt: Har du bare vanlig panko, så bruk det.

En nøytral olje, som raps-, mais- eller peanøttolje, tåler høye temperaturer godt og egner seg til fritering.

Japansk majones av Kewpie-typen, laget med eggeplommer og en blanding av eddiker, brukes som base i hjemmelaget japansk tartarsaus, som vanligvis er tykk og smakfull.

Tonkatsusaus er en tykk, søt-salt saus rik på umami, ofte laget med Worcestershire-saus, ketchup og søte eller fruktige ingredienser ; sammensetningen varierer fra merke til merke og mellom hjemmelagde versjoner.

Kjennetegn på autentisk Ebi Fry og servering

Teknisk sett er den rette silhuetten (massugu, まっすぐ) nesten essensiell. Presise snitt på undersiden, etterfulgt av et lett trykk for å løsne opp reken uten å skade kjøttet, gir jevnere tilberedning og hjelper rekene å holde seg helt rette, også i bento. Hjemme er det riktignok ikke et absolutt krav – men hvis du en dag inviterer japanere…

Halen beholdes intakt, med det siste leddet og halefinnene, men telsonet fjernes, og fuktigheten som samler seg der, skrapes bort for å unngå sprut og sprekking i oljen. En røre som har fått hvile, reduserer risikoen for bare flekker, og nama panko presses forsiktig på for å gi en ekstra luftig skorpe.

Ved første øyekast er tempura lys og ujevn i formen, og serveres med tentsuyu og daikon. Ebi Fry er derimot panert, gyllenbrun og ugjennomsiktig, og serveres med frisk kål og japansk tartarsaus eller tonkatsusaus.

katsu sando mot trebakgrunn
tenk om det lå lekre reker inni der i stedet for katsu

Klassisk servering består av en raus porsjon finsnittet kål, rette og pent gylne reker på rekke, den valgte sausen, en bolle ris, misosuppe og eventuelt en sitronbåt ved siden av.

Varselsignaler: manglende hale, som kan tyde på ferdigpillede, industrielle eller kjemisk behandlede reker ; en tynn, sandaktig og helt jevn skorpe, som på «nuggets», laget av finmalt griljermel ; eller en sprukket hale, forårsaket av at telsonet ikke er fjernet.

For å plassere Ebi Fry blant de store japanske klassikerne i samme kategori kan den også sammenlignes med kylling katsu, katsu sando, katsudon, omurice eller japansk curry. Alle tilhører den samme familien av vestlig inspirerte retter som er blitt en naturlig del av det japanske kjøkkenet.

Ebi fry - Recette authentique - En-tete

Autentisk ebi fry – japanske panerte reker

Skriv ut oppskrift Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.89/5 (17)
FORBEREDELSESTID: 35 minutter
KOKETID: 10 minutter
Total tid: 45 minutter
Rett: Hovedrett
Kjøkken: japansk
Servings: 2
Author: Marc Winer

Ingredienser

  • 8 reker uten hode, med skall, 15–20 g hver (av typen Black Tiger eller kjempereker)
  • 1 klype salt
  • 1 klype hvit pepper
  • frityrolje nøytral vegetabilsk olje, nok til fritering

Til klargjøring

  • 0.2 ts natron

Mel til panering

  • 40 g hvetemel
  • 10 g tempuramel

Eggeblanding

  • 1 egg
  • 25 ml melk

Annet

  • panko fersk og grovmalt, etter behov
  • kål finstrimlet, etter behov

FREMGANGSMÅTE

Skrell rekene

  • Stikk pekefingeren inn mellom beina og skallet ved halen, løsne og trekk av beina, og fjern deretter skallet rundt rekekjøttet.
    8 reker
    Ebi fry - Recette authentique - Décortiquer les crevettes: Glisser l'index entre les pattes et la carapace au niveau de la queue, décoller et retirer les pattes, puis retirer la carapace autour de la chair.
  • Lag et grunt snitt langs ryggen med en kniv, og fjern tarmen.
    Ebi fry - Recette authentique - Décortiquer les crevettes: Faire une incision peu profonde sur le dos avec un couteau et retirer le boyau.
  • Legg knivspissen langs siden der beina satt, og stryk forsiktig fra halen og fremover for å fjerne eventuelle rester.
  • Skjær tuppen av halen på skrå, og skrap ut den mørke delen inni.

Rens

  • Legg de skrelte rekene i en bolle, dryss over natron og gni dem godt for å fjerne lukt og urenheter. Skyll, og bytt vann ca. 3 ganger.
    0.2 ts natron
    Ebi fry - Recette authentique - Nettoyer: Mettre les crevettes décortiquées dans un bol, saupoudrer de bicarbonate et frotter pour enlever odeurs et saletés, puis rincer en changeant l'eau environ 3 fois.
  • Legg dem på kjøkkenpapir, og press lett med mer papir på toppen for å fjerne fuktigheten.
    Ebi fry - Recette authentique - Nettoyer: Aligner sur du papier absorbant et presser aussi par-dessus avec du papier absorbant pour retirer l'humidité.
  • Legg dem på et brett, og krydre én side med salt og hvit pepper.
    1 klype salt, 1 klype hvit pepper
    Ebi fry - Recette authentique - Nettoyer: Aligner sur un plateau et saupoudrer une face de sel et de poivre blanc.

Paner

  • Bland hvetemel og tempuramel. Hold hver reke i halen, vend den jevnt i melblandingen, og bank av overflødig mel – særlig i rillene og i løse partier.
    40 g hvetemel, 10 g tempuramel
    Ebi fry - Recette authentique - Paner: Tenir chaque crevette par la queue, l'enrober uniformément du mélange de farine, puis tapoter pour enlever l'excédent, en insistant dans les rainures et zones décollées.
  • Pisk egget sammen med melken. Dypp rekekjøttet i eggeblandingen, dypp haleskallet svært lett, og la overflødig renne av.
    1 egg, 25 ml melk
    Ebi fry - Recette authentique - Paner: Passer la chair dans le mélange d'oeuf et tremper très légèrement la carapace de la queue, puis laisser égoutter.
  • Legg reken i pankoen med hodeenden ned, og dekk den rikelig med panko.
    panko
    Ebi fry - Recette authentique - Paner: Poser la crevette dans la chapelure en la couchant depuis le côté tête, puis recouvrir généreusement de chapelure.
  • Løft opp reken sammen med rikelig panering, og press godt med begge hender så paneringen fester seg.
  • Press en siste gang slik at paneringen sitter godt, og legg rekene på et brett uten at de overlapper.
    Ebi fry - Recette authentique - Paner: Presser fermement pour bien coller la chapelure, puis déposer sur un plateau sans les superposer.

Friter

  • Varm oljen til 160 °C. Hold den panerte reken i halen, og legg den forsiktig i oljen med hodeenden først.
    frityrolje
    Ebi fry - Recette authentique - Frire: Frire environ 3 min 30 s, ne séparer avec des baguettes que si ça risque de coller, éviter de toucher ou de retourner.
  • Friter i ca. 3 min 30 sek. Skill dem kun med spisepinner hvis de er i ferd med å klebe seg sammen, og unngå å røre ved eller snu dem under friteringen.
  • Ta opp rekene, og sett dem oppreist på en rist så de renner godt av.
    Ebi fry - Recette authentique - Frire: Sortir et poser debout sur une grille pour bien égoutter.
  • La dem hvile kort, og legg dem deretter over på kjøkkenpapir for å trekke av litt mer olje.

Server

  • Anrett med finstrimlet kål, og server med tartarsaus eller en saus etter smak.
    kål
    Ebi fry - Recette authentique - Servir: Dresser avec le chou et déguster avec une sauce tartare ou la sauce de votre choix.

Merknader

  • Når rekene er skrelt og helt tørre, kan de pakkes inn i plastfolie og fryses.
  • For ekstra sprø panering: Press pankoen godt fast på rekene, og unngå å snu dem under friteringen.
Har du laget denne oppskriften?Tagg @marcwiner på Instagram!
4.89 from 17 votes (14 ratings without comment)

Leave a Comment

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Vurder oppskriften