Crevettes poivre et sel sur fond de bois

Sauterte reker med salt og pepper

En nydelig oppskrift på sprø reker med salt og pepper, vendt i en smaksrik krydderblanding med hvitløk, chili og salt.

Gå til oppskrift
4.92/5 (83)

I Nord-Kina er det vanlig å bruke hele reker, med hode og skall, i tradisjonelle retter – en metode som viser hvor høyt man verdsetter autentiske smaker og tekstur i det regionale kjøkkenet.

Stekte nudler med reker på trebakgrunn
De nydelige stekte nudler med reker, opprinnelig fra Shanghai

Selv om denne fremgangsmåten er mindre praktisk enn å bruke pillede reker, foretrekkes den fordi den forsterker smaksopplevelsen. Rekene vendes forsiktig i en tynn røre og frityrstekes til de får en gyllen, sprø skorpe, mens kjøttet forblir mørt.

frityrstekte reker

Den siste krydringen med en blanding av salt og pepper avrunder retten og fremhever rekenes naturlige smak. Enkelt, uten jåleri.

I mange andre kjøkken, særlig i vestlige, foretrekkes ofte pillede reker av praktiske grunner.

Denne metoden gjør tilberedning og spising enklere, men kan noen ganger gå på bekostning av dybden i smak og tekstur man får med hele reker. Det er snakk om subtile nyanser, altså. Jeg har testet begge, og begge variantene er nydelige – sånn er det.

Hovedingredienser til reker med salt og pepper

ingredienser til reker med salt og pepper på trebakgrunn
Det skal ikke mye til for å bli lykkelig

Sichuanpepper: Jeg elsker smaken, men skjønner at noen ikke gjør det ( sanshopepper fungerer også). I så fall kan du bruke hvit pepper, og i siste instans svart pepper. Det blir godt uansett.

Maisstivelse: gir en ekstra sprø tekstur. En 50/50-blanding av søtpotetstivelse og tapioka er også veldig bra.

 
Crevettes poivre et sel sur fond de bois

Wokstekte reker med salt og pepper

Skriv ut oppskrift Pinner la recette
4.92/5 (83)
FORBEREDELSESTID: 10 minutter
KOKETID: 10 minutter
Total tid: 20 minutter
Rett: Forrett, Hovedrett
Kjøkken: kinesisk
Servings: 4 personer
Calories: 217kcal
Author: Marc Winer

Utstyr

Ingredienser

  • 450 g reker rå, renset

Panering

  • 125 g maisstivelse
  • salt og pepper, etter smak

Krydderblanding

  • 1 teskje sichuanpepper malt
  • 1 teskje salt

Steking

  • nøytral olje
  • 6 fedd hvitløk finhakket
  • 2 røde chili ferske, i skiver
  • vårløk i skiver til pynt

Fremgangsmåte

  • Tørk rekene godt med kjøkkenpapir.
    450 g reker
    crevettes séchées
  • Bland salt og maisstivelse på en tallerken eller et brett. Tilsett rekene og vend dem til de er lett dekket av maisstivelse.
    salt og pepper, etter smak, 125 g maisstivelse
    crevettes dans chapelure
  • Rør sammen salt og sichuanpepper i en liten bolle.
    1 teskje salt, 1 teskje sichuanpepper
    Assaisonnement dans bol
  • Varm opp 1,5 cm olje i en middels stor panne eller wok på middels høy varme til oljen når 190 °C. Har du ikke termometer, kan du dyppe en tresleiv i oljen. Du bør se små bobler danne seg raskt rundt maisstivelsen.
    nøytral olje
  • Tilsett rekene én og én i pannen i ett lag. Hold i rekestjerten, rist av overflødig maisstivelse og senk rekene forsiktig ned i oljen. Stek eventuelt i flere omganger. Stek hver side i omtrent 2 minutter, til overflaten er lyst gyllenbrun og rekene krummer seg.
    crevettes frites
  • Legg de ferdigstekte rekene på en rist og la dem renne av.
  • Når alle rekene er stekt, hell resten av oljen over i en bolle og la bare litt være igjen i pannen. Fjern paneringsrester, ellers vil de brenne.
  • Tilsett hvitløk og chili i woken på middels høy varme. Surr i 1–2 minutter, til aromaene kommer godt fram.
    6 fedd hvitløk, 2 røde chili
    ail et piment dans poêle
  • Tilsett rekene og dryss over salt- og pepperblandingen. Rør til rekene er jevnt dekket.
    assaisonnées
  • Ha over på et fat og pynt med vårløk.
    vårløk i skiver

Merknader

Det er svært viktig å fjerne paneringsrestene – hell gjerne av all oljen eller bytt panne/wok. Brenner restene seg fast, ødelegger det virkelig smaken (ja, jeg snakker av erfaring – hvil i fred, rekene fra test nr. 2).

Ernæring

Kalorier: 217kcal | Féculents: 29g | Protein: 23g | Fett: 1g | Mettet fett: 0.1g | Flerumettet fett: 0.2g | Enumettet fett: 0.1g | Graisses trans: 0.01g | Kolesterol: 181mg | Natrium: 161mg | Kalium: 304mg | Fiber: 0.3g | Sukker: 0.01g | Vitamin A: 0.1IU | Vitamin C: 0.5mg | Kalsium: 75mg | Jern: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Kulinariske kilder

Jeg har tatt utgangspunkt i oppskriften fra den engelskspråklige bloggen Just One Cookbook. Mengdene av krydder og hvitløk er justert.

4.92 from 83 votes (80 ratings without comment)

Leave a Comment

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Note la recette