Salade de pommes de terre japonaise sur fond de bois

일본식 감자 샐러드

감자, 당근, 오이로 만든 여름철 식사에 잘 어울리는 신선하고 크리미하며 알록달록한 반찬!

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우리 집에서는 감자를 정말 다양하게 활용해요.

그런데 일본식 감자샐러드는 어떠세요? 아삭아삭한 신선한 채소와 고소한 큐피 마요네즈 소스가 어우러진 이 레시피는 올여름 여러분의 대표 메뉴가 될 거예요. 게다가 만들기도 정말 쉽고 빠르답니다. 이런 게 바로 감자 덕분에 힘이 나는 거죠?

일본식 감자샐러드란?

이름 그대로 감자샐러드(ポテトサラダ)는 일본 요리에서 자주 볼 수 있는 대표적인 메뉴입니다. 도시락(벤토)에도 자주 들어가고, 타마고 산도처럼 샌드위치 속재료로도 활용돼요.

일본식 양배추 샐러드와카메 샐러드 등 다양한 일본 샐러드 중에서도, 이 감자샐러드는 조금 특별한 편이에요.

감자를 으깬 뒤 일본 마요네즈와 당근, 오이, 때로는 옥수수, 삶은 달걀, 햄 등 다양한 재료를 섞어서 만듭니다.

salade de chou japonaise sur fond de bois
맛있는 일본식 양배추 샐러드

가라아게 치킨과 곁들이면 정말 환상적이에요. 일본에서는 도시락 반찬으로도 자주 넣습니다.

감자샐러드는 집집마다 재료와 방식이 달라 수백 가지 버전이 있어요. 하지만 이 레시피는 크리미한 식감, 접시를 밝히는 색감, 부드럽고 새콤달콤한 맛이 매력적이죠. 이 세 가지가 잘 어우러지면 이미 성공입니다.

일본식 감자샐러드는 어디서 왔을까?

감자샐러드는 미국 요리나 유럽 요리에서 더 익숙할 수 있지만, 일본에서도 120년 넘게 사랑받아온 인기 있는 명절 음식이에요. 일본에서는 ‘포테사라’라는 애칭으로 불리기도 합니다.

사실 이 요리는 ‘요쇼쿠’라 불리는 서양식 일본 요리의 한 종류로, 메이지 시대에 서양 음식이 들어오면서 시작됐다고 해요.

이런 요리는 고로케, 오므라이스, 함바그, 가츠 등에서도 볼 수 있습니다.

일본식 감자샐러드는 러시아의 ‘올리비에 샐러드’에서 영감을 받아 한 일본 요리사가 재현하려고 했다는 이야기가 전해집니다. 이후 일본식 버전이 아시아 전역에서 빠르게 인기를 끌었죠.

일본식 감자샐러드의 주요 재료

ingrédients pour Salade de pommes de terre japonaise sur fond de bois

감자: 이 요리의 핵심 재료입니다. 보통은 찰진 감자를 추천하지만, 저는 전분이 많은 감자가 더 잘 어울린다고 생각해요. 익힌 후 으깨기도 쉽고, 일본식 감자샐러드 특유의 크리미한 질감을 잘 살릴 수 있습니다.

당근: 감자샐러드에 부드럽고 달콤한 맛을 더해주는 재료입니다. 여름에는 당근이 특히 잘 어울리고, 색감도 한층 더해줍니다.

오이: 더운 날씨에 상큼함을 더해주는 재료예요. 오이를 넣으면 샐러드가 더욱 시원하고 아삭아삭해집니다.

달걀: 반숙으로도, 완숙으로도 사용할 수 있지만 저는 완숙을 선호해요. 샐러드에 더 든든한 식감을 더해줍니다.

햄: 얇게 썰어서 넣으면 다른 재료와 잘 어울립니다. 고기를 드시지 않는다면 생략해도 괜찮아요.

일본 큐피 마요네즈: 우마미 풍미가 가득한 이 소스는 감자샐러드처럼 크리미한 요리에 정말 잘 어울립니다. 가츠 산도, 타마고 산도 등 다양한 일본 샌드위치에도 자주 사용되고, 오코노미야키 같은 전통 요리에도 빠지지 않죠.

okonomiyaki sur fond de bois
큐피 마요네즈가 듬뿍 올라간 맛있는 오코노미야키

쌀식초: 전체 맛을 살려주는 산미 포인트입니다. 감자와 당근이 들어가 샐러드가 부드럽고 달콤한데, 쌀식초는 맛을 해치지 않으면서 산뜻함을 더해줍니다.

감자샐러드 맛있게 만드는 팁

일본식 감자샐러드는 만들기 쉽고 빠르지만, 그렇다고 대충 만들면 안 돼요. 모든 재료의 물기를 잘 제거하는 게 가장 중요합니다. 특히 오이와 감자는 물기가 많으면 샐러드의 식감과 맛이 떨어지니, 꼭 키친타월로 닦아낸 후 섞어주세요.

감자는 뜨거울 때 소금 등 양념을 먼저 넣는 게 좋아요. 단, 마요네즈는 마지막에 조금씩 넣으며 농도를 맞추는 게 좋습니다.

모든 재료를 다 섞은 뒤, 바로 먹어도 되지만 저는 잠깐 냉장고에 넣어두는 걸 추천해요. 재료의 맛이 더 잘 어우러지고, 시원하게 먹을 수 있습니다.

Salade de pommes de terre japonaise sur fond de bois

일본식 감자샐러드

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4.92/5 (37)
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 30 minutes
Total Time: 40 minutes
Course: 곁들임, 전채, 메인 요리, 샐러드
Cuisine: 일식
Servings: 2 인분
Calories: 368kcal
Author: Marc Winer

재료

  • 2 감자 감자 1개당 약 225~300g
  • 50 g 당근
  • 80 g 오이
  • 1 달걀
  • 0.25 양파
  • 60 g
  • 15 ml 무향 식용유
  • 5 ml 쌀 식초
  • 0.5 작은술 후춧가루
  • 5 큰술 일본식 마요네즈
  • 1 작은술 소금 감자 삶는 물용
  • 1 작은술 소금 첫 번째 섞음용
  • 2 작은술 소금 채소용

조리 방법

  • 감자의 껍질을 벗기고 약 4cm 크기의 작은 조각으로 썰어 주세요.
    2 감자
    pommes de terre découpées
  • 냄비에 감자와 소금을 넣고, 감자가 잠기고 위로 2cm 정도 넘치도록 찬물을 부어 주세요. 센 불에서 끓어오르면 약불로 줄여 포크가 부드럽게 들어갈 때까지 약 15분간 삶아 주세요.
    1 작은술 소금
    pommes de terre bouillies
  • 물을 빼고 체에 담아 흔들어 가며 물기를 제거해 주세요. 그런 다음 약간의 덩어리가 남도록 살짝 으깨 주세요. 작은 감자 덩어리를 남기면 식감이 더욱 살아납니다.
    Pomme de terre écrasées
  • 감자를 큰 볼에 옮기고 무향 식용유, 쌀 식초, 첫 번째 섞음용 소금, 후춧가루를 넣어 고루 섞은 뒤 식혀 두세요.
    15 ml 무향 식용유, 5 ml 쌀 식초, 0.5 작은술 후춧가루, 1 작은술 소금
    pommes de terre salées et poivrées
  • 감자가 식는 동안 다른 재료를 준비해 주세요.
    ingrédients découpés
  • 달걀을 끓는 물에 삶아 주세요. 물이 끓어오르면 약불로 줄여 10~12분간 더 삶습니다. 찬물에 담가 식힌 뒤 껍질을 벗겨 잘게 썰어 주세요.
    1 달걀
  • 오이와 당근은 껍질을 벗겨 얇게 썰어 주세요. 볼에 담고 소금(2 작은술)을 넣어 버무린 뒤, 수분이 빠질 때까지 5~8분 정도 두세요. 이후 꼭 짜서 물기를 제거해 주세요.
    50 g 당근, 80 g 오이, 0.25 양파, 2 작은술 소금
    légumes avec sel
  • 햄은 작게 썰어 주세요.
    60 g 햄
    jambon et oeuf découpés
  • 식힌 감자가 담긴 큰 볼에 달걀, 햄, 오이, 당근을 넣어 주세요.
  • 마요네즈를 넣고 고루 섞어 주세요.
    5 큰술 일본식 마요네즈
    mayonnaise kewpie dans salade
  • 기호에 맞게 마요네즈·소금·후춧가루의 양을 조절해 주세요.

Notes

모든 준비가 끝나면, 선택 사항이지만 서빙하기 전에 샐러드를 몇 분 정도 냉장고에 넣어 두세요. 그러면 맛이 더 잘 어우러지고 샐러드가 한층 더 상큼하고 시원해집니다. 

Nutrition

Calories: 368kcal | Féculents: 42g | Protein: 14g | Fat: 16g | Saturated Fat: 4g | Polyunsaturated Fat: 6g | Monounsaturated Fat: 5g | Graisses trans: 0.1g | Cholesterol: 101mg | Sodium: 1210mg | Potassium: 1171mg | Fiber: 6g | Sugar: 4g | Vitamin A: 4332IU | Vitamin C: 46mg | Calcium: 59mg | Iron: 3mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
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