타코의 기원
타코가 멕시코에서 유래했다는 사실은 널리 알려져 있으며, 스페인 사람들이 그곳에 도착하기 훨씬 전부터 만들어져 왔습니다. 고대 멕시코 사람들은 갓 구운 옥수수 토르티야에 생선이나 고기 같은 속재료를 넣어 먹었습니다. 먹는 사람에게 필요한 영양과 에너지를 한 번에 채워 주는, 말 그대로 ‘올인원’ 식사였죠.
당시의 타코에는 오늘날 우리가 흔히 떠올리는 치즈, 양상추, 토마토가 들어가지 않았습니다. 사실 지금 우리가 아는 형태의 타코는 등장한 지 100년도 채 되지 않았습니다.
간단히 말해, 제 소고기 타코 레시피는 더 전통적이고 담백한 버전을 바탕으로 합니다. 입안에서 진짜 맛의 즐거움을 느낄 수 있는 타코이지, 그저 기름지고 달콤한 맛이 폭발하는 음식은 아닙니다. 물론 그런 맛을 싫어한다는 건 아니지만, 이번 레시피에서 추구하는 방향은 아니니까요.
재료는 간단하게, 토핑은 신선하게, 여기에 맛있는 홈메이드 망고 소스를 더했습니다. 한 번 맛보면 계속 만들게 될 거예요.

소고기 타코 재료
소고기: 소고기 타코에 소고기가 없으면 곤란하겠죠. 가능하다면 믿을 만한 정육점에서 구입한 지역산 소고기를 추천합니다. 부위는 비싼 부위보다, 카르보나드용 고기처럼 오래 익히면 부드러워지는 장시간 조리용 부위를 고르면 됩니다.
어떤 부위를 사용해도 좋지만 결과는 거의 비슷하니, 굳이 비싼 부위를 살 필요는 없습니다.

망고/망고 주스: 망고 주스는 직접 만들어도 좋습니다. 시판 제품을 사용할 경우에는 라벨을 꼼꼼히 확인해 과일 함량이 최대한 높은 제품을 고르세요. 무엇보다 설탕이 첨가되지 않은 제품이어야 합니다. 소스를 만들면서 주스에 원래 들어 있는 당분이 농축되기 때문입니다.
소고기 타코를 맛있게 만드는 팁
맛은 기다림에서 나옵니다. 고기가 충분히 익어 아주 부드러워질 때까지 꼭 기다려 주세요. 사실 이 레시피에서 유일하게 주의할 점은 고기가 덜 익는 것뿐입니다… 그 외에는 정말 유연한 레시피예요. 말 그대로 실패하기 어렵습니다.
소고기 타코에는 무엇을 곁들이면 좋을까요?
이 요리는 그 자체로 든든한 한 끼가 되니, 곁들임보다는 식전 메뉴에 신경 써 보세요.


재료
향신료
- 1 큰술 파프리카
- 1 큰술 오레가노
- 1 작은술 고수 가루
- 1 큰술 마늘 가루
- 1 큰술 양파 가루
- 1 작은술 소금
- 1 작은술 후추
- 1 큰술 칠리 파우더
소고기
- 1.5 kg 찜용 소고기
- 5 쪽 마늘(다진 것)
- 1 개 양파(다진 것)
- 185 ml 오렌지 주스
- 2 큰술 레몬즙
- 400 g 토마토 퓌레
- 500 ml 소고기 육수 또는 닭 육수
- 125 g 물
- 1 꼬집 소금
- 1 꼬집 후추
망고 소스
- 500 ml 망고 주스
- 3 장 민트 잎
조리 방법
- 모든 향신료를 섞어 주세요. 소고기는 미리 큼직하게 자른 뒤 향신료 혼합물 4작은술을 골고루 두드려 묻혀 주세요.1 큰술 파프리카, 1 큰술 오레가노, 1 작은술 고수 가루, 1 큰술 마늘 가루, 1 큰술 양파 가루, 1 작은술 소금, 1 작은술 후추, 1 큰술 칠리 파우더, 1.5 kg 찜용 소고기
- 센 불에서 소고기의 모든 면을 노릇하게 구워 주세요. 따로 덜어 둡니다.
- 중불에서 양파와 마늘을 몇 분간 볶아 주세요.5 쪽 마늘(다진 것), 1 개 양파(다진 것)
- 오렌지 주스와 레몬즙을 넣고 냄비 바닥에 눌어붙은 갈색 부분을 긁어 내며 디글레이즈해 주세요.185 ml 오렌지 주스, 2 큰술 레몬즙
- 물, 육수, 토마토 퓌레와 남은 향신료를 넣고 섞은 뒤 소고기를 다시 넣어 주세요.125 g 물, 500 ml 소고기 육수 또는 닭 육수, 400 g 토마토 퓌레
- 뚜껑을 덮고 끓인 뒤 약불로 줄여 은근히 끓여 주세요.
- 2시간 동안 익힌 뒤 뚜껑을 열고 30분 더 끓이거나, 소고기가 포크로 쉽게 찢어질 만큼 부드러워질 때까지 익혀 주세요.
- 소고기를 꺼내 포크 두 개로 잘게 찢어 주세요.
- 남은 조리 국물을 뚜껑을 열고 15분간 걸쭉해질 때까지 은근히 졸여 주세요.
- 찢어 둔 고기를 다시 넣고 잘 섞어 주세요.
망고 소스
- 망고 주스를 끓여 주세요.500 ml 망고 주스
- 민트를 넣고 5분간 끓여 주세요.3 장 민트 잎
- 민트를 건져낸 뒤 망고 주스를 중불에서 걸쭉하게 졸여 주세요.
- 병에 담아 냉장고에서 완전히 식힌 뒤 사용하세요.
Nutrition
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