에어프라이어로 로스팅한 헤이즐넛

안녕하세요, 여러분. Véronique Escaffre 님께서 저희 에어프라이어 전용 페이스북 그룹에 공유해 주신 레시피를 옮겨 소개합니다.

맛있는 프랄린을 다양하게 준비하는 연말연시에 특히 유용한 레시피입니다.

다른 견과류도 로스팅할 수 있나요?

물론입니다. 피스타치오, 호두, 피칸 등… 다양한 견과류도 에어프라이어로 고소하게 로스팅할 수 있습니다.

에어프라이어로 로스팅한 헤이즐넛

Print Recipe Pinner la recette Ajouter à ma listeVoir mes listes

4.91/5 (10)

준비 시간: 1 minute minute

조리 시간: 4 minutes minutes

총 시간: 5 minutes minutes

요리: 프랑스 요리

Servings: 1 인분

Calories: 1256kcal

1x2x3x4x

Mode cuisineEmpêche ton écran de se mettre en veille

Author: Marc Winer

Equipment

• 1 air fryer

재료

• 200 g 헤이즐넛

조리 방법

• 에어프라이어 바스켓에 헤이즐넛을 고루 펼쳐 넣으세요
• 200°C에서 4분간 구우세요
• 바스켓을 흔들어 껍질을 털어내세요

Nutrition

Calories: 1256kcal | Féculents: 33g | Protein: 30g | Fat: 122g | Saturated Fat: 9g | Polyunsaturated Fat: 16g | Monounsaturated Fat: 91g | Potassium: 1360mg | Fiber: 19g | Sugar: 9g | Vitamin A: 40IU | Vitamin C: 13mg | Calcium: 228mg | Iron: 9mg

이 레시피를 만들어 보셨나요?인스타그램에서 @marcwiner를 태그하세요!