Hōrensō gomaae - En-tete

Hōrensō gomaae – spinaci giapponesi al sesamo

Spinaci sbollentati avvolti in una salsa di sesamo bianco macinato, dolce-salata, dal delicato aroma di nocciola.

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Una piccola ciotola di spinaci lucenti, appena tiepidi, e subito il sesamo si fa sentire. La salsa di sesamo bianco macinato avvolge ogni foglia: delicata, leggermente dolce, con quel fondo di nocciola tostata che invoglia a prenderne ancora.

Gli spinaci conservano una piacevole consistenza, mentre la salsa non si raccoglie sul fondo della ciotola. Sembra un semplice contorno, finché non arriva il primo boccone.

Hiyayakko
Un altro piccolo piatto freddo, essenziale e delicato : l’hiyayakko, tofu freschissimo appena condito.

Che cos’è l’hōrensō gomaae ?

L’hōrensō gomaae è un piatto di spinaci sbollentati avvolti in una salsa di sesamo bianco, condita con salsa di soia, zucchero, sakè e dashi. Il sesamo è protagonista e la salsa resta in quantità minima: si aggrappa alle foglie invece di fermarsi sul fondo della ciotola.

Il piatto appartiene alla grande famiglia giapponese delle verdure condite, in cui gli ortaggi vengono cotti, ben strizzati e poi mescolati al condimento appena prima di servire.

Tsukemono
Nello stesso spirito dei piccoli contorni da servire con il riso : i tsukemono, verdure giapponesi in salamoia.

Il passaggio chiave si chiama shōyu-arai. Dopo la sbollentatura e una prima strizzata, gli spinaci vengono irrorati con un po’ di salsa di soia, poi strizzati una seconda volta.

In questo modo si insaporiscono e perdono l’eccesso d’acqua, evitando di diluire la salsa al sesamo. Il nome dice il resto : hōrensō, lo spinacio, e goma-ae, «mescolato al sesamo».

Okra no Ohitashi - Gombo alla giapponese
Lo stesso principio, ma con il gombo : l’okra no ohitashi

Gli ingredienti principali dell’hōrensō gomaae

Hōrensō gomaae - ingredienti

Gli spinaci sono l’anima del piatto. Si sbollentano appena, si raffreddano in acqua fredda e poi si strizzano, così la salsa avvolge le foglie senza inzupparle. Un po’ di sale nell’acqua di sbollentatura aiuta a fissarne il colore.

I semi di sesamo bianchi sono il cuore del condimento. Si tostano a secco, poi si pestano ancora tiepidi in un suribachi, il mortaio giapponese, fino a ottenere una pasta densa e leggermente granulosa che si aggrappa alle foglie. La salsa di soia entra in gioco in due momenti : un goccio per lo shōyu-arai e poi nella salsa, a cui dona una bella profondità umami.

Lo zucchero smorza il sapore salato della salsa di soia e attenua l’amaro della verdura. Il sakè rifinisce l’equilibrio, mentre il dashi rende la pasta di sesamo appena più fluida, quanto basta per un rivestimento uniforme.

I punti chiave per un buon hōrensō gomaae

Cuoci appena gli spinaci, prima i gambi e poi le foglie, quindi passali in acqua fredda per fissarne il colore. Il resto dipende dalla strizzatura, prima e dopo lo shōyu-arai, perché nulla diluisca la salsa. Prepara quest’ultima con sesamo tostato e pestato ancora tiepido, poi condisci gli spinaci solo all’ultimo momento per preservarne la consistenza.

Gyudon
Per trasformarlo in un pasto completo, servilo con una ciotola di gyudon ben sostanziosa.

A tavola, il gomaae si serve come contorno, accanto a una zuppa di miso, a qualche onigiri o a un pollo teriyaki. Per una versione vegetale, puoi sostituire il dashi classico con un dashi di kombu ; se necessario, usa del tamari senza glutine al posto della salsa di soia.

Hōrensō gomaae - En-tete

Hōrensō gomaae – spinaci giapponesi al sesamo

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4.91/5 (10)
Preparazione: 20 minuti
Cottura: 10 minuti
Tempo totale: 30 minuti
Piatto: Contorno
Cucina: Giapponese
Porzioni: 4

Ingredienti

  • 300 g di spinaci
  • sale per l’acqua di sbollentatura
  • salsa di soia quanto basta, per gli spinaci (shōyu-arai)

Salsa al sesamo

  • 5 cucchiai di semi di sesamo bianco
  • 1 cucchiaio di zucchero scarso
  • 1.5 cucchiai di salsa di soia giapponese, tipo Kikkoman
  • 1 cucchiaino di sakè
  • 1 cucchiaio di dashi

Istruzioni

Preparazione degli spinaci

  • Porta a ebollizione una grande pentola di acqua salata.
    sale
    Hōrensō gomaae - Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
  • Incidi a croce la base dei gambi degli spinaci.
    300 g di spinaci
  • Immergi prima i gambi nell’acqua bollente, poi le foglie.
    Hōrensō gomaae - Plonger d'abord les tiges dans l'eau bouillante, puis les feuilles.
  • Sbollenta gli spinaci finché sono appena cotti, poi passali subito in acqua fredda.
    Hōrensō gomaae - Les rafraîchir aussitôt dans l'eau froide.
  • Strizzali per eliminare l’acqua in eccesso.
    Hōrensō gomaae - Les presser pour retirer l'excès d'eau.
  • Condiscili con un po’ di salsa di soia, poi strizzali di nuovo (shōyu-arai).
    salsa di soia
    Hōrensō gomaae - Les arroser d'un peu de sauce soja, puis les presser de nouveau (shōyu-arai).
  • Tagliali a pezzi di circa 3 cm.
    Hōrensō gomaae - Les couper en tronçons de 3 cm.

Salsa al sesamo

  • Tosta a secco i semi di sesamo in una padella per eliminare l’umidità, poi trasferiscili ancora caldi in un mortaio (suribachi) ben asciutto.
    5 cucchiai di semi di sesamo bianco
    Hōrensō gomaae - Torréfier les graines de sésame à sec dans une poêle pour en retirer l'humidité.
  • Pestali con cura.
    Hōrensō gomaae - Les broyer soigneusement.
  • Aggiungi lo zucchero, la salsa di soia, il sakè e il dashi, quindi mescola fino a ottenere la salsa.
    1 cucchiaio di zucchero, 1.5 cucchiai di salsa di soia, 1 cucchiaino di sakè, 1 cucchiaio di dashi
    Hōrensō gomaae - Ajouter le sucre, la sauce soja, le saké et le dashi, puis mélanger pour former la sauce.

Finitura

  • Condisci gli spinaci con la salsa al sesamo appena prima di servire.
    Hōrensō gomaae - Mélanger les épinards avec la sauce sésame juste avant de servir.

Note

  • Salare l’acqua di cottura aiuta a preservare il bel colore verde degli spinaci.
  • Incidere i gambi a croce e immergerli prima delle foglie garantisce una cottura uniforme; passarli subito in acqua fredda ne fissa il colore.
  • Lo shōyu-arai (condire gli spinaci sbollentati con un po’ di salsa di soia e poi strizzarli) li insaporisce ed elimina l’acqua in eccesso, evitando così di diluire la salsa al sesamo.
  • Come per molte verdure condite alla giapponese, mescola gli spinaci con la salsa solo all’ultimo momento, così da limitare l’umidità in eccesso.
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