Do chua

ירקות וייטנאמיים מוחמצים (Đồ Chua) ב-5 דקות!

דו צ'ואה מורכב בעיקר מגזר ומצנון דייקון מוחמצים. זו קלאסיקה אהובה של המטבח הווייטנאמי, ואפשר לשלב אותו בהמון דרכים שונות.

דלגו למתכון
4.96/5 (24)

אבל התוספת הירקית החמוצה-מתוקה הזו מככבת לרוב בתוך הכריך הווייטנאמי המפורסם, באן מי.

באן מי וייטנאמי על משטח עץ
באן מי זה החיים

הירקות נחתכים, נכבשים במי מלח, ואפשר לאכול אותם כמעט מיד. הטעמים שלהם מעמיקים אחרי כמה ימים במקרר, ואפשר ליהנות מהם כמו מכל ירק מוחמץ אחר. למשל לצד בון צ'ה טוב

גזר ודייקון מוחמצים בסגנון וייטנאמי, במהירות שיא

כשאוכלים כריך באן מי וייטנאמי, אי אפשר שלא ליהנות מתערובת הטעמים הנהדרת שמקפיצה את בלוטות הטעם: מלוח, חריף, מתוק וחמוץ. איזה עוד כריך בעולם מציע מנעד כל כך שלם של טעמים ? פשוט תענוג !

ובכן, הסוד לחלק החמוץ-מתוק של הכריך הזה הוא הירקות המוחמצים האלה!

דו צ'ואה מקבל את טעמו מתמיסת כבישה על בסיס חומץ, ולכן הוא עשוי להיות מעט חמצמץ אם אוכלים אותו ישר מהצנצנת (אלא אם כן אתם משוגעים גרגרנים כמוני).

אבל כתוספת לכריך באן מי, או בעצם לכל מנה אסייתית… הם מושלמים !

ירקות לבאן מי על רקע כחול

מה שאני אוהב במיוחד בגזר ובדייקון המוחמצים המהירים האלה… או בעצם בכל ירק מוחמץ מהיר אחר :

  • התוצאה מוכנה בתוך פחות מ-30 דקות, והיא נעשית טעימה אפילו יותר אחרי מנוחה קצרה במקרר.
  • אין צורך בשימור במים רותחים… פשוט מכינים בכל פעם שצריך.
  • תיהנו מהם לצד כל מנה וייטנאמית שמשתלבת נהדר עם הטעם החמוץ-מתוק הנפלא הזה…
סלט כרוב יפני על רקע עץ
גלו גם מתכון נוסף לירקות מוחמצים: סלט כרוב יפני

המרכיבים לדו צ'ואה

חומץ אורז: חומץ אסייתי שאפשר למצוא היום כמעט בכל מקום. אני ממליץ בחום להחזיק בקבוק בבית.

צנון דייקון: צנון שנמצא בשימוש נרחב ביפן, אבל כפי שאפשר לראות, גם ברחבי אסיה כולה.

Do chua

ירקות מוחמצים וייטנאמיים (Đồ Chua) ב-5 דקות!

הדפיסו את המתכון Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.96/5 (24)
זמן הכנה: 2 דקות
זמן בישול: 5 דקות
זמן כולל: 7 דקות
מטבח: מטבח וייטנאמי
מנות: 1 צנצנת
קלוריות: 302kcal
מאת: Marc Winer

רכיבים

  • 1 גזר גדול, קלוף וחתוך לרצועות
  • 1 צנון דייקון בינוני, קלוף וחתוך לרצועות
  • 50 g סוכר
  • 1 כף מלח
  • 240 ml מים
  • 120 ml חומץ אורז

הוראות הכנה

  • בקערה, עסו בידיים את הירקות עם המלח והסוכר עד שהם נמסים לחלוטין
    1 כף מלח, 50 g סוכר, 1 גזר גדול, קלוף וחתוך לרצועות, 1 צנון דייקון בינוני, קלוף וחתוך לרצועות
  • הוסיפו את המים ואת חומץ האורז
    240 ml מים, 120 ml חומץ אורז
  • העבירו הכול לצנצנת. אפשר לאכול מיד, אבל הטעם משתפר אחרי לילה במקרר… או אפילו אחרי שבוע

הערות

השתמשו במנדולינה כדי לפרוס תחילה את הגזר והדייקון, ואז חתכו את הפרוסות לרצועות בעזרת סכין

ערכים תזונתיים

מנה: 10g | קלוריות: 302kcal | Féculents: 70g | חלבון: 3g | שומן: 1g | שומן רווי: 0.1g | שומן רב בלתי רווי: 0.2g | שומן חד בלתי רווי: 0.1g | נתרן: 7105mg | אשלגן: 967mg | סיבים תזונתיים: 7g | סוכר: 61g | ויטמין A: 10191IU | ויטמין C: 78mg | סידן: 131mg | ברזל: 2mg
הכנתם את המתכון הזה?תייגו את @marcwiner ב-Instagram!
4.96 על סמך 24 הצבעות (22 דירוגים ללא תגובה)

Leave a Comment

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

דרגו את המתכון