salade thaïlandaise de porc dans un saladier blanc

Ταϊλανδέζικη σαλάτα χοιρινού – Moo Nam Tok

Απολαύστε την αυθεντική γεύση της ταϊλανδέζικης κουζίνας με το Moo Nam Tok, μια ακαταμάχητη παραδοσιακή ταϊλανδέζικη σαλάτα με χοιρινό, αρωματικά βότανα, καβουρδισμένη σκόνη ρυζιού και πικάντικο ντρέσινγκ με σάλτσα ψαριού. Μια γαστρονομική εμπειρία που δεν πρέπει να χάσουν όσοι αγαπούν τις εξωτικές γεύσεις.

Μετάβαση στη συνταγή
4.73/5 (22)

Τι είναι το Moo Nam Tok;

Ο όρος «Nam tok» στα ταϊλανδέζικα σημαίνει «καταρράκτης», αλλά στο πλαίσιο αυτής της λαχταριστής συνταγής αναφέρεται στους νόστιμους χυμούς που τρέχουν από το κρέας όσο ψήνεται. Κάποιες φορές θα συναντήσετε αυτή την εξωτική σαλάτα και με το εύγλωττο όνομα «σαλάτα του καταρράκτη».

ταϊλανδέζικη σαλάτα χοιρινού πιασμένη με ξυλάκια
Πανέμορφη, έτσι δεν είναι;

Αυτή η σαλάτα φτιάχνεται συνήθως με ψητό κρέας, είτε μοσχάρι, είτε χοιρινό όπως στη δική μας εκδοχή του Moo Nam Tok, είτε ακόμη και πουλερικά. Εγώ την προσαρμόζω για μαγείρεμα σε τηγάνι, μέσα στο σπίτι, κάτι που μειώνει αισθητά τον χρόνο μαγειρέματος.

Εμπνευσμένη από τις γεύσεις της περιοχής Isan της Ταϊλάνδης, αυτή η σαλάτα με ψητό χοιρινό αντανακλά τις γαστρονομικές επιρροές μιας κουζίνας που συγγενεύει με τη λαοτινή και με τα χμερ πιάτα της Καμπότζης. Εκεί κυριαρχούν τα ψητά κρέατα, οι πικάντικες σαλάτες και οι ελαφριοί ζωμοί.

βοδινό «τίγρης που κλαίει»

Παραδοσιακά, το Moo Nam Tok σερβίρεται με κολλώδες ρύζι. Είναι όμως εξίσου νόστιμο και με λευκό ρύζι ή ακόμη και μόνο του, για μια έκρηξη αυθεντικών γεύσεων.

Ποιο κομμάτι χοιρινού ταιριάζει καλύτερα σε αυτή την ταϊλανδέζικη σαλάτα;

Αν επιλέξετε να ψήσετε το χοιρινό στη σχάρα (κάτι που θέλει πάνω από 25 λεπτά), παραδοσιακά προτιμάται ο λαιμός. Για τη δική μου εκδοχή, όμως, προτιμώ το spiringue de porc, ένα κομμάτι κοντά στην ωμοπλάτη με ωραίο μαρμάρωμα, όπως κάνω και στο ιαπωνικό shogayaki.

Σε κάθε περίπτωση, επιλέξτε οπωσδήποτε κομμάτι με αρκετό μαρμάρωμα, αλλιώς το κρέας θα βγει στεγνό.

Η σημασία του khao khua, της καβουρδισμένης σκόνης κολλώδους ρυζιού

Σας έχει τύχει ποτέ, τρώγοντας ένα ταϊλανδέζικο πιάτο, να αναρωτηθείτε ποια είναι αυτή η ιδιαίτερη υφή με τις καπνιστές, ξηροκαρπένιες νότες που δίνει άλλη διάσταση στο φαγητό;

Πρόκειται για σκόνη καβουρδισμένου ρυζιού, γνωστή στην Ταϊλάνδη ως Khao khua. Παρασκευάζεται καβουρδίζοντας απαλά ωμό κολλώδες ρύζι σε στεγνό τηγάνι και έπειτα αλέθοντάς το σε χοντρή σκόνη.

Αυτό το βασικό συστατικό συναντάται σε πολλά ταϊλανδέζικα και λαοτινά πιάτα, ανάμεσά τους και το διάσημο βοδινό «τίγρης που κλαίει», αλλά και σε σάλτσες-ντιπ όπως το nam jim ή σε σούπες. Το Khao khua παίζει καθοριστικό ρόλο: δένει τα υλικά, προσθέτει υφή και δίνει σώμα σε σούπες και σάλτσες.

καβουρδισμένο κολλώδες ρύζι την ώρα που αλέθεται
Καβουρδισμένο κολλώδες ρύζι ενώ αλέθεται

Αν και μπορείτε να βρείτε έτοιμη σκόνη καβουρδισμένου ρυζιού σε ασιατικά παντοπωλεία, η παρασκευή της στο σπίτι είναι παιχνιδάκι. Και το άρωμα που αναδύεται όσο καβουρδίζεται το κολλώδες ρύζι είναι απλώς μαγευτικό.

Τα βασικά υλικά για το Moo Nam Tok

Σάλτσα ψαριού: Απαραίτητη στην ταϊλανδέζικη κουζίνα, χρησιμοποιείται τόσο στη μαρινάδα όσο και στο ντρέσινγκ. Προτιμήστε μια ποιοτική σάλτσα, ειδικά για το ντρέσινγκ.

Λάιμ: Με πιο δροσερή και αρωματική γεύση από το λεμόνι, ταιριάζει τέλεια με το ντρέσινγκ με βάση τη σάλτσα ψαριού.

Τσίλι: Ρυθμίστε την ένταση στα γούστα σας! Σε αυτή τη συνταγή, οι νιφάδες αποξηραμένου τσίλι αντικαθιστούν τα φρέσκα τσίλι και χαρίζουν στο ντρέσινγκ μια διακριτική αλλά απολαυστική κάψα.

Ζάχαρη φοίνικα: Είτε χρησιμοποιήσετε καστανή ζάχαρη είτε ζάχαρη φοίνικα, και οι δύο επιλογές ισορροπούν όμορφα τη μαρινάδα και το ντρέσινγκ. Αν μπορείτε, προτιμήστε την εκδοχή «ζάχαρη καρύδας», που είναι πολύ πιο πρακτική στη χρήση.

Κόκκινο κρεμμύδι: Για περισσότερη υφή και μια έξτρα πικάντικη νότα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε εσαλότ είτε κόκκινο κρεμμύδι.

Μέντα: Χαρίζει φρεσκάδα και ζωηρό πράσινο χρώμα στη σαλάτα.

Κόλιανδρος: Παραδοσιακά χρησιμοποιούνται οι ρίζες του κόλιανδρου για την έντονη γεύση τους, ιδιαίτερα στις μαρινάδες. Ωστόσο, όπως και στη συνταγή μου για σουβλάκια Moo Ping, οι μίσχοι του κόλιανδρου αποτελούν εξαιρετικό υποκατάστατο. Τα φύλλα, πάλι, μπαίνουν κατευθείαν στη σαλάτα.

Κολλώδες ρύζι: Αυτό το ρύζι γίνεται κολλώδες όταν μαγειρεύεται και είναι λιγότερο αφράτο από το ρύζι γιασεμιού. Χρησιμοποιείται συχνά σε ταϊλανδέζικα επιδόρπια και θα το βρείτε εύκολα σε ασιατικά παντοπωλεία. Εδώ θα βρείτε τη μέθοδο μαγειρέματος του κολλώδους ρυζιού.

Χοιρινό: Επιλέξτε κομμάτια με καλό μαρμάρωμα και όχι πολύ χοντρά, ώστε να μειωθεί ο χρόνος μαγειρέματος.

salade thaïlandaise de porc dans un saladier blanc

Ταϊλανδέζικη σαλάτα με χοιρινό – Moo Nam Tok

Εκτύπωση συνταγής Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.73/5 (22)
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 15 λεπτά
Χρόνος μαριναρίσματος: 20 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 45 λεπτά
Πιάτο: σαλάτα
Κουζίνα: ταϊλανδέζικη κουζίνα
Μερίδες: 2 άτομα
Θερμίδες: 334kcal
Συγγραφέας: Marc Winer

Σκεύη

Υλικά

Υλικά για το χοιρινό

  • 400 γρ. χοιρινού σε μπριζόλες

Μαρινάδα

Υλικά για τη σαλάτα

  • 1 κουταλιά της σούπας ωμού κολλώδους ρυζιού
  • 0.5 κόκκινο κρεμμύδι
  • 1 χούφτα φύλλων μέντας
  • 40 γρ. φύλλων κόλιανδρου Χρησιμοποιήστε μόνο τα φύλλα. Κρατήστε τα στελέχη για τη μαρινάδα.
  • 2 στελέχη φρέσκου κρεμμυδιού

Υλικά για τη βινεγκρέτ

Εκτέλεση

Οδηγίες για το χοιρινό

  • Ανακατέψτε σε ένα μπολ όλα τα υλικά της μαρινάδας.
    1 κουταλιά της σούπας σάλτσας ψαριού, 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρης φοίνικα, στελέχη κόλιανδρου, 0.5 κουταλάκι του γλυκού λευκού πιπεριού
    marinade de la salade thaï
  • Μαρινάρετε το κρέας για 20 λεπτά.
    400 γρ. χοιρινού σε μπριζόλες
    Viande en train de mariner
  • Ζεστάνετε ένα τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά με λίγο λάδι.
  • Ψήστε το χοιρινό και από τις δύο πλευρές, μέχρι να ψηθεί καλά και να πάρει ελαφρά καψαλισμένο χρώμα. Υπολογίστε περίπου 5 λεπτά ανά πλευρά.
    porc pour salade thaï un côté roussi
  • Αφήστε το να ξεκουραστεί και έπειτα κόψτε το σε λεπτές φέτες.
    porc pour salade thaï découpé en lamelles

Οδηγίες για τη σαλάτα

  • Σε στεγνό τηγάνι, καβουρδίστε το ωμό κολλώδες ρύζι μέχρι να ροδίσει.
    1 κουταλιά της σούπας ωμού κολλώδους ρυζιού
    riz gluant torrefié et doré
  • Βγάλτε το καβουρδισμένο ρύζι από το τηγάνι και χτυπήστε το σε γουδί μέχρι να γίνει χοντροαλεσμένο.
    riz gluant torréfié en train d'être moulu
  • Κόψτε το κόκκινο κρεμμύδι σε λεπτές μισοφέγγαρες.
    0.5 κόκκινο κρεμμύδι
  • Πλύνετε τα φύλλα μέντας και κόλιανδρου και χοντροκόψτε τα.
    1 χούφτα φύλλων μέντας, 40 γρ. φύλλων κόλιανδρου
  • Ψιλοκόψτε τα φρέσκα κρεμμυδάκια.
    2 στελέχη φρέσκου κρεμμυδιού

Οδηγίες για τη βινεγκρέτ

  • Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα μπολ.
    3 κουταλιές της σούπας σάλτσας ψαριού, 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρης φοίνικα, 1 κουταλάκι του γλυκού νιφάδων τσίλι, 2 κουταλάκια του γλυκού χυμού λάιμ
  • Δοκιμάστε και προσαρμόστε τη γεύση ανάλογα με το γούστο σας.

Συναρμολόγηση της σαλάτας

  • Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε όλα τα υλικά και προσθέστε τον κόλιανδρο, τη μέντα, το φρέσκο κρεμμυδάκι και το κόκκινο κρεμμύδι.
  • Μεταφέρετε τη σαλάτα σε μεγάλη πιατέλα και σερβίρετε.

Σημειώσεις

Ταιριάζει υπέροχα με χοντροκομμένα αράπικα φιστίκια.
Μπορείτε επίσης να φτιάξετε το ίδιο πιάτο με άλλα κρέατα, όπως κοτόπουλο ή μοσχάρι.

Διατροφή

Θερμίδες: 334kcal | Féculents: 5g | Πρωτεΐνη: 44g | Λιπαρά: 14g | Κορεσμένα λιπαρά: 5g | Πολυακόρεστα λιπαρά: 2g | Μονοακόρεστα λιπαρά: 6g | Graisses trans: 0.1g | Χοληστερόλη: 134mg | Νάτριο: 274mg | Κάλιο: 913mg | Φυτικές ίνες: 1g | Σάκχαρα: 2g | Βιταμίνη A: 1538IU | Βιταμίνη C: 8mg | Ασβέστιο: 39mg | Σίδηρος: 2mg
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή;Κάνε tag @marcwiner στο Instagram!

Leave a Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Βαθμολόγησε τη συνταγή