salade thaïlandaise de porc dans un saladier blanc

Moo nam tok, thajský salát s vepřovým masem

Vychutnejte si podstatu thajské kuchyně s Moo Nam Tok, neodolatelným tradičním thajským salátem z vepřového masa, aromatických bylinek, prášku z pražené rýže a pikantní zálivky s rybí omáčkou. Kulinářský zážitek, který by si milovníci exotických chutí neměli nechat ujít

Přejít na recept
4.73/5 (22)

Co je Moo Nam Tok?

Výraz „Nam tok“ znamená v thajštině „vodopád“, ale v tomto lahodném receptu odkazuje na chutnou šťávu, která vytéká z masa při tepelné úpravě. Na tento exotický salát můžete někdy narazit i pod výstižným názvem „vodopádový salát“.

thajský salát s vepřovým masem nabraný hůlkami
Nádhera, že?

Tento salát se obvykle připravuje z grilovaného masa, ať už hovězího, vepřového jako v naší variantě Moo Nam Tok, nebo dokonce drůbežího. Dovolil jsem si recept upravit pro domácí přípravu na pánvi. Tím se výrazně zkrátí doba tepelné úpravy.

Tento recept na salát s grilovaným vepřovým masem je inspirován chutěmi thajského regionu Isán a odráží jeho kulinářské vlivy, které mají blízko k laoské kuchyni a khmerským pokrmům z Kambodže. Najdete zde spoustu grilovaného masa, pikantních salátů a lehkých vývarů.

hovězí plačící tygr

Pokud jde o podávání, Moo Nam Tok se tradičně jí s lepkavou rýží. Stejně lahodný je však i s bílou rýží nebo samotný, kdy si naplno vychutnáte jeho autentické chutě.

Jakou část vepřového použít na thajský salát?

Pokud se rozhodnete vepřové grilovat (déle než 25 minut), tradičně se používá krkovice. Do svého receptu rád používám vepřovou krkovici (dobře prorostlý kus masa blízko plece), stejně jako do svého japonského shogayaki

V každém případě je nezbytné použít prorostlé maso, jinak bude příliš suché

Význam prášku z pražené lepkavé rýže khao khua

Přemýšleli jste někdy při vychutnávání thajského jídla, co mu dodává tu zajímavou strukturu s kouřovými a oříškovými tóny?

Je to prášek z pražené rýže, v Thajsku známý také jako khao khua. Vyrábí se pomalým pražením syrové lepkavé rýže na suché pánvi, která se poté rozemele na hrubší prášek.

Tuto nepostradatelnou přísadu najdete v řadě thajských a laoských jídel, včetně slavného hovězího plačící tygr, ale také v omáčkách k namáčení, jako je nam jim, nebo v polévkách. Khao khua má důležitou úlohu: spojuje suroviny, dodává pokrmům strukturu a zahušťuje polévky či omáčky.

mletí pražené lepkavé rýže
Mletí pražené lepkavé rýže

Hotový prášek z pražené rýže sice koupíte v obchodech s asijskými potravinami, ale připravit si ho doma je hračka. Navíc vůně, která se při pražení lepkavé rýže uvolňuje, je naprosto podmanivá.

Hlavní suroviny na moo nam tok

Rybí omáčka : Tato omáčka je v thajské kuchyni nepostradatelná a používá se do marinády i zálivky. Sáhněte po kvalitní omáčce, zejména do zálivky.

Limetka: Má výraznější citrusovou chuť než citron a skvěle se hodí k zálivce na bázi rybí omáčky.

Chilli: Pálivost si upravte podle chuti! V tomto receptu nahrazují čerstvé chilli papričky sušené chilli vločky, které zálivce postupně dodají jemnou pálivost.

Palmový cukr: Ať už máte hnědý cukr, nebo palmový cukr, oba se hodí k vyvážení chuti marinády i zálivky. Nejlépe použijte kokosový cukr, druh palmového cukru, se kterým se pracuje mnohem pohodlněji

Červená cibule : Pro zajímavější strukturu a trochu štiplavosti můžete použít šalotku nebo červenou cibuli.

Máta: Tato bylinka dodá salátu svěžest a zářivě zelenou barvu.

Koriandr: Tradičně se pro svou intenzivní chuť používají kořeny koriandru, zejména do marinád. Stejně jako v mém receptu na Moo Ping je však můžete skvěle nahradit stonky koriandru. Listy se pak přidávají do salátu.

Lepkavá rýže: Tato rýže je po uvaření lepivá a méně nadýchaná než jasmínová rýže. Často se používá do thajských dezertů a koupíte ji v obchodech s asijskými potravinami. Zde najdete postup vaření lepkavé rýže

Vepřové maso : Vybírejte dobře prorostlé, ne příliš silné kusy, abyste zkrátili dobu tepelné úpravy

salade thaïlandaise de porc dans un saladier blanc

Moo nam tok, thajský salát s vepřovým masem

Vytisknout recept Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.73/5 (22)
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Doba marinování: 20 minut
Celkový čas: 45 minut
Chod: Salát
Kuchyně: Thajská
Počet porcí: 2 osoby
Kalorie: 334kcal
Autor: Marc Winer

Vybavení

Ingredience

Suroviny na maso

  • 400 g vepřového masa na steaky

Marináda

Suroviny na salát

  • 1 lžíce syrové lepkavé rýže
  • 0.5 červené cibule
  • 1 hrst lístků máty
  • 40 g koriandru Použijte pouze lístky. Stonky si nechte na marinádu
  • 2 stonky jarní cibulky

Suroviny na zálivku

Postup

Příprava masa

  • V misce smíchejte suroviny na marinádu
    1 lžíce rybí omáčky, 1 lžíce palmového cukru, Stonky koriandru , 0.5 lžičky bílého pepře
    marinade de la salade thaï
  • Maso nechte marinovat 20 minut
    400 g vepřového masa na steaky
    Viande en train de mariner
  • Na středně silném ohni rozehřejte pánev s trochou oleje
    Plusieurs steaks crus assaisonnés d’herbes cuisent dans une poêle chaude.
  • Vepřové maso opékejte z obou stran, dokud nebude propečené a na povrchu lehce připálené. Přibližně 5 min z každé strany
    porc pour salade thaï un côté roussi
  • Nechte maso odpočinout a poté ho nakrájejte na tenké proužky
    porc pour salade thaï découpé en lamelles

Příprava salátu

  • Na suché pánvi opražte syrovou lepkavou rýži dozlatova
    1 lžíce syrové lepkavé rýže
    riz gluant torrefié et doré
  • Opraženou lepkavou rýži přesuňte z pánve do hmoždíře a paličkou ji rozdrťte na prášek
    riz gluant torréfié en train d'être moulu
  • Červenou cibuli nakrájejte na tenké půlměsíčky
    0.5 červené cibule
  • Lístky máty a koriandru omyjte a nahrubo nasekejte
    1 hrst lístků máty, 40 g koriandru
  • Jarní cibulky nakrájejte najemno
    2 stonky jarní cibulky

Příprava zálivky

  • V misce smíchejte všechny suroviny
    3 lžíce rybí omáčky, 1 lžíce palmového cukru, 1 lžička chilli vloček, 2 lžičky limetkové šťávy
  • Dochuťte podle chuti

Dokončení salátu

  • Ve velké míse vše smíchejte, přidejte koriandr, mátu, jarní cibulku a červenou cibuli
  • Přendejte na velký servírovací talíř a podávejte

Poznámky

K tomuto jídlu se skvěle hodí drcené arašídy
Nebojte se tento pokrm připravit i s jiným masem, například kuřecím nebo hovězím 

Nutriční hodnoty

Kalorie: 334kcal | Féculents: 5g | Bílkoviny: 44g | Tuky: 14g | Nasycené tuky: 5g | Polynenasycené tuky: 2g | Mononenasycené tuky: 6g | Graisses trans: 0.1g | Cholesterol: 134mg | Sodík: 274mg | Draslík: 913mg | Vláknina: 1g | Cukr: 2g | Vitamín A: 1538IU | Vitamín C: 8mg | Vápník: 39mg | Železo: 2mg
Vyzkoušeli jste tento recept?Označte @marcwiner na Instagramu!
4.73 z 22 hodnocení (22 hodnocení bez komentáře)

Leave a Comment

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Ohodnoťte recept