Jeyuk bokkeum sur fond de bois

Jeyuk Bokkeum – Pittige Varkensbulgogi

Varkensvlees, overgoten en roergebakken in gochujangsaus: een zoet en pittig gerecht, perfect voor de Koreaanse barbecue! 

Als je genoten hebt van mijn versie van karamelvarkensvlees, dan zul je net zo enthousiast zijn over het recept dat ik je deze keer voorstel: Jeyuk Bokkeum.

We trekken naar Korea en zijn culinaire pareltjes met een gerecht dat zoete tonen heeft maar niets aan pit inboet… 

osam bulgogi sur fond de bois
Osam bulgogi is een verre Koreaanse neef

Wat is Jeyuk Bokkeum? 

We hebben het al gehad over de Koreaanse barbecue, een ervaring die totaal verschilt van wat wij barbecue noemen… Welnu, Jeyuk Bokkeum behoort tot het selecte groepje toppers dat tijdens Koreaanse barbecues wordt geserveerd.

Sommige daarvan ken je vast al, zoals Bulgogi, samgyeopsal, Bibimbap, Tteokbokki of Kimchi… en dan hebben we het nog niet eens over de talloze banchan die alles begeleiden.

tteokbokki dans un bol blanc
Mijn tteokbokki-recept

Tijd dus voor Jeyuk Bokkeum. Maar wat is het precies? Kort gezegd is Jeyuk (제육볶음), ook wel dweji bulgogi (돼지불고기), pittig gemarineerd varkensvlees.

Het gaat om dunne reepjes schouder of buik van varkensvlees die worden geroerbakt in een zoete gochujangsaus, opgepept met gochugaru. De stoutmoedige Koreaanse keuken, die altijd streeft naar de perfecte balans tussen zoet, zout, pittig en umami, laat dat hier volop zien.

De geharde smaakpapillen zijn dus gewaarschuwd. Heb je een (te) gevoelige tong, sla dit gerecht dan liever over! 

Waar komt Jeyuk Bokkeum vandaan? 

Men vermoedt dat Jeyuk Bokkeum uit de regio Gyeongsang in Zuid-Korea komt, maar het is lastig om de exacte oorsprong te dateren.

Er wordt gezegd dat een klein restaurant in Seoel het gerecht halverwege de jaren tachtig opnieuw op de kaart zette en zo zijn populariteit aanwakkerde.

Dat stond een internationale doorbraak duidelijk niet in de weg; Jeyuk Bokkeum heeft inmiddels overal ter wereld fans. 

banchan d'u00e9pinard sur fond de bois
De beroemde Koreaanse spinazie met sesam is perfect om dit gerecht te begeleiden

En trouwens, vind je de naam lastig uit te spreken? In het Koreaans is de betekenis heel helder. Het woord “jeyuk” betekent “varken” en “bokkeum” betekent “geroerbakt”. Kan het duidelijker?

In Koreaanse barbecue-restaurants krijg je het op een gloeiend heet bord, met witte rijst of slablaadjes om te rollen. 

De belangrijkste ingrediënten voor Jeyuk Bokkeum

Jeyuk bokkeum ingre01dients

Het varkensvlees: vaak wordt schouder gebruikt, maar ik verkies buikspek. Dat deel is heerlijk mals en wordt extra sappig dankzij de marinade. 

Sesamzaadjes: samen met lente-ui zijn ze de kers op de taart. Het duo levert knapperigheid, de nootachtige smaak van sesam en een frisse toets. Ben je dol op lente-ui, probeer dan zeker mijn lente-ui-olie

Gochugaru: ken je vast als je fan bent van de Koreaanse keuken. Je komt het ook tegen in Yachajeon en in Kimchi. Het is een chilipoeder dat precies balanceert tussen mild en pittig, zonder dat het je mond in brand zet!

Gochujang: het tweede onmisbare ingrediënt van de Koreaanse keuken. Het is de pasta die van gochugaru wordt gemaakt. Samen vormen ze een perfect duo. Een echte game-changer! 

Sojasaus light: er zit al honing, suiker, sesamolie en mirin in de marinade, maar sojasaus brengt alles in evenwicht met een hartige toets. 

Mirin: hij geeft de marinade haar zoetheid. Qua smaak lijkt hij op saké, maar dan zoeter. Mirin laat het ingrediënt waarmee hij wordt gecombineerd karamelliseren en glanzen, vooral vlees. Dat zie je bijvoorbeeld bij Yakitori-spiesjes.

Jeyuk bokkeum sur fond de bois

Jeyuk Bokkeum – Pittige varkensbulgogi

Varkensvlees in gochujangsaus, gebakken tot het karamelliseert: een zoet én pittig gerecht, ideaal voor een Koreaanse barbecue!
Recept afdrukken Pinner la recette
5/5 (19)
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Bereidingstijd: 10 minuten
Totale tijd: 20 minuten
Gang: Plat principal
Keuken: Coréenne
Servings: 2 personnes
Calories: 1212kcal
Author: Marc Winer

Ingrediënten

  • 450 g varkensbuik in dunne reepjes
  • 1 ui in dunne plakjes
  • neutrale olie om te roerbakken
  • 1 lente-ui in ringetjes, voor de garnering
  • witte sesamzaadjes voor de garnering

Marinade

  • 2 eetlepels gochugaru Koreaanse chilivlokken
  • 1 eetlepel gochujang Koreaanse chilipasta
  • 2 eetlepels lichte sojasaus
  • 1 eetlepel mirin
  • 1 theelepel sesamolie
  • 1 eetlepel honing
  • 1 eetlepel suiker
  • 3 teentjes knoflook fijngehakt
  • 1 theelepel gember fijngehakt
  • 1 snufje zwarte peper
  • 2 eetlepels water
  • 30 g appel geraspt

Procédé

  • Meng alle marinade-ingrediënten in een grote kom.
    2 eetlepels gochugaru, 1 eetlepel gochujang, 2 eetlepels lichte sojasaus, 1 eetlepel mirin, 1 theelepel sesamolie, 1 eetlepel honing, 1 eetlepel suiker, 3 teentjes knoflook, 1 theelepel gember, 2 eetlepels water, 30 g appel, 1 snufje zwarte peper
    marinade mélangée
  • Voeg de varkensbuik en ui toe en schep om tot alles goed bedekt is.
    450 g varkensbuik, 1 ui
    porc et oignons mélangés à la marinade
  • Laat minimaal 2 uur, maar bij voorkeur een hele nacht, marineren.
  • Verhit een scheut olie in een wok op middelhoog vuur.
    neutrale olie
  • Doe het gemarineerde vlees en de ui in de wok en roerbak tot het varkensvlees gaar en licht gekaramelliseerd is.
    jeyuk Porc en train de cuire
  • Bestrooi met lente-ui en sesamzaadjes.
    1 lente-ui, witte sesamzaadjes

Notities

Bak het vlees in porties voor een snellere garing en een krokanter resultaat; een overvolle wok geeft te veel vocht af.
Pas de pittigheid aan door meer of minder gochugaru toe te voegen.

Nutrition

Calories: 1212kcal | Féculents: 10g | Protein: 22g | Fat: 120g | Saturated Fat: 44g | Polyunsaturated Fat: 13g | Monounsaturated Fat: 56g | Cholesterol: 162mg | Sodium: 151mg | Potassium: 551mg | Fiber: 2g | Sugar: 5g | Vitamin A: 332IU | Vitamin C: 6mg | Calcium: 33mg | Iron: 2mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
5 from 19 votes (18 ratings without comment)

Laat reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Note la recette