pak choi sauté dans une assiette blanche sur fond de bois

Paksoi gewokt met knoflook zoals in het restaurant

Een traditioneel recept voor simpel gewokte paksoi op z’n Chinees

Paksoi kom je overal tegen in de Aziatische keuken in allerlei gedaantes. Een van de meest voorkomende toepassingen is, net als bij gebakken Chinese kool, om hem apart als bijgerecht te serveren. Bijvoorbeeld bij een uitgebreid Chinees nieuwjaarsmaal, of bij een smakelijke bief met uien

chou chinois sauté comme au resto dans un bol noir sur fond de bois
Het recept voor gebakken Chinese kool

Kortom: eenvoudig, snel, doeltreffend en ook nog eens heerlijk

Tips om het recept voor gewokte paksoi te laten slagen

Allereerst een belangrijk punt: de mise-en-place. Zorg dat je alle ingrediënten vooraf klaarzet, want het bakken gebeurt op hoog vuur en gaat razendsnel. Vijf seconden vertraging omdat je nog iets moet pakken en het kan al aanbranden, vooral de knoflook. En je wilt niet overhoop liggen met de heilige Grote Teen

Ten tweede is het essentieel om de temperatuur van de wok in de hand te houden. Met andere woorden: bak niet te veel groenten tegelijk en wacht tot de pan echt heet is voordat je begint. Paksoi is makkelijk te bereiden, maar je moet het even in de vingers krijgen

De belangrijkste ingrediënten voor gewokte paksoi

ingrédients pour pak choi sauté nature sur fond de bois

Paksoi: Een wokgerecht met paksoi is lastig zonder paksoi. Je kunt echter ook zijn grotere neef, paksoy, gebruiken

Oestersaus: Dit is de enige smaakmaker, dus erg belangrijk. En nee, het smaakt niet naar oester

pak choi sauté dans une assiette blanche sur fond de bois

Restaurantwaardige paksoi met knoflook

Krokant gewokte paksoi met geurige knoflook, precies zoals in een goed Chinees restaurant.
Recept afdrukken Pinner la recette
5/5 (11)
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Bereidingstijd: 5 minuten
Totale tijd: 15 minuten
Gang: Bijgerecht
Keuken: chinees
Servings: 2 personnes
Calories: 29kcal
Author: Marc Winer

Uitrusting

Ingrediënten

  • 250 g paksoi
  • 2 eetlepels neutrale olie
  • 5 teentjes knoflook fijngehakt
  • 2 eetlepels oestersaus

Instructies

  • Snijd de onderkant van de paksoi af, verwijder vergeelde bladeren en snijd de stronk in kwarten zodat bloemvormige stukken ontstaan (zie foto).
    pak choi coupé en fleur
  • Was de paksoi grondig en laat hem goed uitlekken.
    pak choi égoutté
  • Verhit een wok of grote pan op hoog vuur tot hij gloeiend heet is.
  • Schenk de olie erin en wals de pan zodat de bodem volledig bedekt is.
    wok avec huile
  • Voeg de knoflook toe en bak 8–10 seconden, tot het net begint te geuren.
    ail dans wok
  • Doe de paksoi erbij en roerbak 30 seconden op hoog vuur.
    pak choi ajouté au wok
  • Schenk de oestersaus erover en schep alles snel om.
    pak choi dans un wok avec sauce huitre
  • Serveer meteen zodat de paksoi lekker knapperig blijft.

Notities

Zorg dat de wok loeiheet is voordat de ingrediënten erin gaan – zo krijg je die onmiskenbare rooksmaak (wok hei).

Nutrition

Calories: 29kcal | Féculents: 4g | Protein: 2g | Fat: 1g | Saturated Fat: 0.2g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 0.2g | Graisses trans: 0.01g | Sodium: 109mg | Potassium: 326mg | Fiber: 1g | Sugar: 2g | Vitamin A: 5585IU | Vitamin C: 57mg | Calcium: 136mg | Iron: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
5 from 11 votes (11 ratings without comment)

Laat reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Note la recette