Riz au poulet de hainan sur lit de concombres

정통 하이난 치킨라이스

닭 육수로 천천히 지은 밥과 곁들이는 하이난 치킨은 생강·마늘·파 향이 어우러져, 매콤하면서도 전통적인 치킨 라이스와는 확연히 다른 풍미를 자랑합니다!

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구이·튀김·프라이드 치킨은 잠시 잊어주세요. 익숙한 조리법과는 완전히 다른 방식으로 닭을 맛보게 될 거예요. 하이난 치킨은 시간이 조금 걸리지만, 기다린 만큼 확실한 보상을 안겨 줍니다. 손님들의 감탄은 덤이겠죠! 

하이난 치킨이란 무엇일까요? 

하이난 치킨, 또는 海南鸡饭(카오 만 카이)이 낯설게 느껴지신다면, 이는 중국 남부 열대 섬 하이난 지역을 대표하는 닭고기 수육 요리라는 점부터 알려 드릴게요.

지역마다 레시피는 조금씩 다르지만 핵심은 동일합니다. 생강과 마늘을 더한 육수에 닭 한 마리를 천천히 담가 부드럽게 익히는 것, 바로 그것이죠.

bol de phô sur fond blanc
육수 이야기가 나온 김에, 혹시 퍼(phở)를 아시나요?

닭이 알맞게 익으면, 보통 실온에서 식힌 뒤 향긋하게 지은 밥과 함께 내어놓습니다.

겉보기엔 단순해 보여도 완벽하게 익은 닭고기는 촉촉하고 깊은 풍미를 품고 있습니다. 여기에 육수 향이 스며든 밥까지 곁들이면 만족감이 배가 되죠.

간장 양념에 오렌지 향을 더한 매콤한 소스까지 곁들이면 이 요리는 진정한 시너지를 발휘합니다. 겉은 소박해도, 하이난 치킨 속에는 누구도 예상치 못한 복합적인 풍미가 숨어 있거든요!

하이난 치킨의 기원은 어디일까요? 

당연하게도 하이난 치킨은 중식, 즉 하이난 지방에서 유래했습니다. 다만 하이난 출신 이민 셰프들이 싱가포르에서 재현하며 현지의 국민 음식으로 자리 잡았다는 설이 더 널리 알려져 있죠. 이 요리는 하이난의 인기 메뉴인 ‘원창 치킨’에서 영감을 받았다는 이야기도 전해집니다.

poulet épicé chinois dans une assiette sur fond de bois
또 다른 별미로는 중국식 매운 치킨도 있으니 꼭 시도해 보세요

당시에는 남은 닭 육수로 밥을 지어 먹곤 했는데, 이것이 발전해 지금의 형태가 되었습니다. 이제는 중국 요리와 인연이 있는 거의 모든 아시아 국가마다 각자의 하이난 치킨 버전을 즐길 정도예요.

이는 아시아 곳곳을 누빈 중국계 이민자들의 영향 덕분입니다. 덕분에 베트남 요리에서는 ‘하이남’, 태국에서는 ‘카오 만 가이’로 불릴 만큼 널리 퍼지게 되었죠. 

하이난 치킨의 주요 재료

Poulet hainan ingrédients

닭고기: 이 요리의 매력은 푸짐함에 있습니다. 통닭과 닭기름을 쓰며, 꼬리와 목 주변에서 제거한 기름은 간장 양념과 밥에 사용할 수 있도록 따로 보관해 두세요. 

파: 닭을 손질할 때 파를 넣어 상큼함과 중국 요리 특유의 알싸함을 더해 줍니다. 마치 제 중국식 파닭 레시피처럼, 여기서는 속재료로 사용합니다. 

생강: 생강 러버에게는 희소식입니다. 이 레시피에서는 밥, 닭 속재료, 매운 소스까지 세 군데에 모두 생강을 듬뿍 사용하죠. ‘너무 과한 건 아닐까?’ 걱정하실 필요 없습니다.

생강은 고기 요리에 단골로 등장합니다. 생강 치킨, 생강 소고기, 생강 돼지고기 등 그 쓰임새가 무궁무진하죠! 특유의 알싸함과 은은한 레몬 향이 담백한 재료들과 완벽한 조화를 이룹니다. 

자스민 라이스:쌀에도 여러 종류가 있지만, 이 레시피에서는 부드럽고 은은한 꽃향을 품은 자스민 라이스를 선택했습니다.

이 레시피의 포인트는 물 대신 닭 육수로 밥을 짓는다는 것! 육수의 깊은 풍미가 밥알 하나하나에 스며들어 결정적인 차이를 만들어 줍니다. 

마늘: 아낌없이 넣어주세요. 밥에도, 매운 소스에도 듬뿍 들어갑니다. 마늘 애호가라면 절대 지나칠 수 없는 재료죠! 

라이트 간장: 진간장보다 묽어 은은한 감칠맛을 더해 줍니다. 마무리 단계에서 참기름·닭기름·설탕과 섞어 닭 위에 살짝 끼얹습니다. 

참기름: 간장과 닭기름과 어우러져 고소함과 부드러움을 극대화해 주는 필수 재료입니다. 

매운 소스: 고추, 쌀식초, 오렌지 주스(맞습니다, 과즙!)로 완성돼 이 요리의 화룡점정을 찍습니다. 이전에 소개한 칠리 오일과는 색다른 매력이 있죠.

상큼한 감귤 향까지 더해져, 훨씬 다채로운 맛의 하모니가 완성됩니다… 어쩌면 더 맛있을지도 몰라요!

Riz au poulet de hainan sur lit de concombres

정통 하이난 치킨 라이스

맛있는 전통 하이난 치킨 레시피
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5/5 (15)
Prep Time: 1 hour 20 minutes
Cook Time: 1 hour 20 minutes
Total Time: 2 hours 40 minutes
Course: 메인 요리, 전채
Cuisine: 중식
Servings: 4 인분
Calories: 1131kcal
Author: Marc Winer

Ingredients

  • 1.5 kg 닭고기 한 마리
  • 4 대파
  • 1 생강 약 3cm 길이
  • 3 L 무염 닭 육수 또는 물 닭이 잠길 만큼 충분히(완전히 잠기지 않아도 증기로 익습니다)
  • 60 g 소금 육수·물 1L당 소금 20g, 물 사용 시 L당 글루타민산나트륨 ½작은술 추가

브라인

  • 100 g 소금
  • 세척용
  • 끓는 물 닭 껍질을 탄탄하게 만드는 용도

  • 600 g 자스민쌀
  • 4 큰술 닭기름 또는 돼지기름
  • 8 마늘 으깬 것
  • 2 샬롯 4등분
  • 1 조각 생강 약 2cm 길이로 두껍게 슬라이스
  • 800 ml 닭 육수 닭을 삶은 육수

간장 양념

칠리 소스

  • 6 홍고추 생것, 씨 제거
  • 1 조각 생강 약 3cm 길이
  • 8 마늘
  • 1 작은술 쌀식초
  • 3 큰술 오렌지 주스 무가당
  • 1 약간 소금
  • 2 큰술 닭 육수 닭을 삶은 육수
  • 1 작은술 설탕

가니시용

  • 오이
  • 쪽파

Instructions

닭 손질

  • 닭껍질이 매끈해질 때까지 소금으로 문질러 주세요
    1.5 kg 닭고기, 100 g 소금
    badigeonné de sel
  • 찬물에 헹궈 소금을 제거하세요
  • 꼬리와 목 주변의 닭기름을 잘라 보관했다가 밥과 간장 양념에 활용하세요
    graisses coupées
  • 큰 냄비가 없다면 주전자에 물을 끓여 닭 겉과 속에 천천히 부어 주세요
  • 이 과정은 닭 껍질을 탄탄하게 만들어 하이난 치킨 특유의 젤리 같은 식감을 완성합니다
    끓는 물
  • 닭 안에 파와 생강을 채워 넣습니다
    4 대파, 1 생강
  • 큰 냄비를 사용할 경우, 육수/물을 끓인 뒤 닭을 몇 번 담갔다 빼 예열한 후 완전히 잠기게 합니다. 닭을 넣기 전 액체는 반드시 팔팔 끓어야 합니다
    3 L 무염 닭 육수 또는 물, 60 g 소금
    poulet dans marmite
  • 뚜껑을 덮은 채 끓이다 약불로 줄여 30~35분간 조리하세요
    poulet submergé
  • 얼음물 볼을 준비하세요
  • 닭 완전 익힘 여부는 허벅지의 가장 두꺼운 부분을 잘라 확인하세요. 육즙이 맑으면 익은 것이고, 붉은 핏물이 보이면 몇 분 더 조리하세요
  • 익힌 닭을 얼음물에 최소 15분 담그고, 완전히 잠기지 않으면 몇 분마다 뒤집어 주세요
    poulet dans bain de glace
  • 이 단계가 열을 빠르게 식혀 조리를 멈추며, 젤리 같은 껍질을 완성합니다
  • 체에 건져 물기를 빼고 참기름을 살짝 발라 주세요
  • 실온 상태로 내세요. 1~2분 살짝 데워도 되지만 고기가 마를 수 있습니다

밥 준비

  • 자스민쌀을 씻어 물기를 빼둡니다
    600 g 자스민쌀
    riz dans cuiseur à riz
  • 팬에 닭기름 4큰술을 녹여 고형물이 바삭해질 때까지 볶은 뒤 건져냅니다. 닭기름이 부족하면 참기름·식용유 또는 돼지기름으로 보충하세요
    4 큰술 닭기름
    graisse fondue
  • 같은 팬에 생강·마늘·샬롯을 넣고 향이 올라올 때까지 1~2분 볶으세요
    8 쪽 마늘, 2 샬롯, 1 조각 생강
    aromates sautés
  • 헹군 쌀을 밥솥에 넣고, 물 대신 닭 삶은 육수를 물보다 약 10% 많게 부어줍니다. 육수에 이미 간이 되어 있으니 소금을 추가할 필요가 없습니다
    800 ml 닭 육수
  • 팬에 남은 기름과 볶은 마늘·생강·샬롯을 밥솥에 넣고 잘 섞습니다
    aromates et bouillon dans cuiseur
  • 밥솥 설명서에 따라 취사하세요
  • 향신 채소를 건져낸 뒤 밥을 고루 섞어 공기를 넣고 따뜻하게 보온합니다
    riz cuit

칠리 소스 준비

  • 칠리 소스 재료를 모두 곱게 갈아 둡니다
    6 홍고추, 1 조각 생강, 8 쪽 마늘, 1 작은술 쌀식초, 3 큰술 오렌지 주스, 1 약간 소금, 2 큰술 닭 육수, 1 작은술 설탕
    sauce pimentée

간장 양념 준비

  • 간장 양념 재료를 모두 섞어 둡니다
    60 ml 라이트 간장, 2 작은술 참기름, 1 큰술 녹인 닭기름, 1 작은술 설탕
    sauce soja

플레이팅

  • 닭에서 날개와 다리를 분리하세요
  • 등뼈를 자른 뒤 가슴살 뼈를 조심스럽게 제거합니다
  • 먹기 좋은 크기로 썰어 주세요
    filets découpés
  • 오이 위에 올려 내세요
    오이
    lit de concombres
  • 간장 양념을 살짝 뿌립니다
  • 파를 곁들여 장식하세요
    쪽파
  • 치킨라이스 한 그릇과 칠리 소스 작은 그릇을 곁들여 내세요

Notes

1.2~1.6kg 닭은 30~35분, 1.6~1.8kg 닭은 약 35~40분이 걸립니다

Nutrition

Calories: 1131kcal | Féculents: 140g | Protein: 86g | Fat: 23g | Saturated Fat: 7g | Cholesterol: 889mg | Sodium: 20468mg | Potassium: 1470mg | Fiber: 4g | Sugar: 9g | Vitamin A: 36739IU | Vitamin C: 151mg | Calcium: 176mg | Iron: 23mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
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