spicy mango wings

スパイシー・マンゴー・ウィング

今日は、定番の「マンゴー・ハバネロ・ウィング」アメリカ料理のヨーロッパ版をご紹介します。元のソースは生のマンゴーとハバネロで作りますが、こちらではマンゴーは高価、ハバネロはまず手に入りません。そこでこのレシピでは代替素材を使いますが、正直、悶絶級のおいしさです。

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4.84/5 (12)

とろりと甘辛でねっとり絡み、手羽先をしっかりコーティング。スパイシー・マンゴー・ウィングは、イベントや試合観戦の日のおつまみに最高です。マンゴーの甘さと辛さの相性は抜群! 初めてかぶりつく瞬間は格別で、まずマンゴーのやさしい甘み、続いてタバスコの辛さが押し寄せます……書いているだけでよだれが出ます。

しょうゆソースのウィング
私のしょうゆソースのウィングのレシピもぜひお試しください!

スパイシー・マンゴー・ウィングの主な材料

マンゴー・ネクター: 原材料表示をよく確認し、できるだけ「本物」の果汁が多いものを選びましょう。特に、マンゴーのみで作られていることが大切です。コストを下げるためにオレンジジュースやリンゴジュースを加えるブランドもあります。

タバスコ: ここは実のところ、どんな唐辛子でも代用できます。小さな鷹の爪でも、ゴーストペッパーでも、お好みでどうぞ。

マンゴー・ハバネロ・ソースは辛い?

伝統的に使われるハバネロは、アメリカ、メキシコ、南米の一部地域で栽培される小型の激辛唐辛子です。非常に辛く、スコヴィル値で100,000〜350,000。比較のために言うと、ハバネロはハラペーニョの100倍辛いです。

ハバネロに生のマンゴーやマンゴー・ネクターを加えると、辛さが和らぎます。辛味は感じますが、圧倒されるほどではありません。柑橘やハチミツのようなニュアンスが辛味をうまく和らげ、バランスを取ってくれます。ただし、このレシピは間違いなくスパイス好き向け! いずれにせよフランスではハバネロを見つけるのが難しいため、ほかの唐辛子を使う場合は、マンゴーによって辛さがやや穏やかになることを覚えておいてください。

スパイシー・マンゴー・ウィングに合う付け合わせは?

定番は、スティック状のセロリを添えること。ほかにも、牛肉のナチョスや、別のウィング――たとえば私のガーリック・ウィングガーリック&ハニー・ウィングガーリック&パルメザン・ウィング――を組み合わせて、オールアメリカンなおつまみプレートにするのもおすすめです。

 
spicy mango wings

スパイシーマンゴー手羽先

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4.84/5 (12)
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 20 minutes
Total Time: 30 minutes
Servings: 4 人分
Calories: 300kcal
Author: Marc Winer

材料

  • 12 手羽先

スパイシーマンゴーソース

  • 2 大さじ タバスコ
  • 220 マンゴーネクター
  • 2 小さじ グラニュー糖
  • 1 大さじ バター

揚げ衣

  • 30 g コーンスターチ
  • 60 g 小麦粉
  • 1
  • 90 g 冷たい炭酸水
  • 1 大さじ にんにくパウダー
  • 2 小さじ パプリカパウダー
  • 1 塩ひとつまみ

指示

  • ボウルに衣の材料を入れて混ぜ、手羽先を加える
    12 手羽先, 30 g コーンスターチ, 60 g 小麦粉, 1 卵, 90 g 冷たい炭酸水, 1 大さじ にんにくパウダー, 2 小さじ パプリカパウダー, 1 塩ひとつまみ
  • 180℃で7分揚げる
  • 5分休ませる
  • もう一度、きつね色になるまで5分揚げる
  • 鍋にソースの材料をすべて入れて混ぜる
    2 大さじ タバスコ, 220 マンゴーネクター, 2 小さじ グラニュー糖, 1 大さじ バター
  • 弱めの中火で15分ほど煮詰める
  • ボウルに手羽先を入れ、ソースを絡める

Nutrition

Calories: 300kcal
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