kimbap coréen sur fond de bois

קימבאפ קוריאני אותנטי – 김밥

מתכון נהדר לקימבאפ קוריאני עם בקר, פשוט מאוד להכנה. הגרסה הקלאסית הזו לא מסובכת להכנה, גם אם היא מעט מייגעת. אבל היתרון הגדול הוא שברגע שכל התוספות מוכנות, אפשר להכין כמות יפה בבת אחת!

דלגו למתכון
5/5 (66)

קימבאפ, גימבאפ, סושי קוריאני, מאקי קוריאני, … סוכנויות השיווק הקולינריות לא מפסיקות לדבר עליו, במיוחד עם הפריחה הנוכחית של המטבח הקוריאני בצרפת. אז האם הקימבאפ המפורסם באמת שווה את כל ההייפ? כן, לגמרי. האם הוא שווה 15€ לגליל? ממש לא. אז עם בוא האביב, נכין קימבאפ ביתי נהדר.

קימבאפ על רקע עץ

קימבאפ – מה זה בעצם?

קימבאפ, הידוע גם בשם גימבאפ, הוא גליל אורז קוריאני עטוף באצת ים מיובשת וממולא במגוון מרכיבים טעימים. ״גים״ מתייחס לאצה המיובשת, ואילו ״באפ״ פירושו אורז.

המאקי הקוריאניים האלה בולטים בזכות שילוב ממכר של מרקמים וטעמים, הודות למילויים המגוונים שלהם.

עבור הקוריאנים, הקימבאפ הוא חלק בלתי נפרד מהילדות. בין אם בארוחת הבוקר, בטיולים של בית הספר, בפעילויות בחוץ או בנסיעות משפחתיות – בני הדודים הקוריאניים של הסושי היו פשוט בכל מקום.

אוניגירי על קרש עץ
הקוריאנים מכינים גם גרסה מקבילה לאוניגירי, אבל עם אותם סוגי מילוי כמו בקימבאפ

כיום, הקימבאפ הפך לארוחה המהירה הפופולרית ביותר בקוריאה, והוא זמין בכל מקום ובאינספור גרסאות.

קל להבין את התסכול שלי כשאני רואה אותו מוגש כמנת פרימיום במסעדות אצלנו… נכון, יש מקומות שבהם המילויים מושקעים ומוקפדים, אבל בהרבה אחרים האיכות אפילו נמוכה יותר ממה שתמצאו אצל מוכר רחוב בקוריאה.

המרכיבים לקימבאפ

מרכיבים לקימבאפ

Gim 김 : אצת ים מיובשת, המוכרת גם בשם נורי.

אורז : אורז קצר או בינוני, שמתאים במיוחד לקימבאפ. בקיצור, אורז לסושי.

Danmuji 단무지 : צנון מוחמץ, בדרך כלל בצבע צהוב, אבל אם אפשר למצוא גרסה לבנה ללא צבעי מאכל – עדיף.

בקר : נתח בקר רך כמו אנטרקוט; רצוי להשתמש בבשר חתוך בסגנון בולגוגי, כלומר דק מאוד.

ביצים : טורפים אותן, מכינים מהן חביתה דקה ואז חותכים לרצועות לפני שמוסיפים לקימבאפ. חשוב להסיר את החלזה.

מהי חלזה?

חלזה היא סיב לבנבן שנמצא בתוך ביצי עופות, ותפקידו להחזיק את החלמון במקומו. היא נראית כמו נקודה לבנה קטנה.

חלזה מודגשת בתוך ביצה
זוהי הנקודה הלבנה הקטנה, יחד עם הקרום שמחובר אליה

טיפים לקימבאפ מוצלח

האורז לקימבאפ

בסופו של דבר, זה פשוט אורז לסושי – אין כאן שום דבר מיוחד. שטפו אותו היטב מראש ונסו לבשל אותו מעט פחות מהרגיל (כלומר, השתמשו בכ-10% פחות מים אם אתם מכינים אותו בסיר אורז).

הירקות הכבושים לקימבאפ

אמנם הכנת מרכיבי המילוי לוקחת קצת זמן, אבל התהליך עצמו פשוט. תבלו כל מרכיב בעדינות, כי כולם – כולל האורז – יקבלו תיבול. הצנון המוחמץ מלוח במיוחד. בקיצור, בפעם הראשונה כדאי להיצמד לכמויות, ואחר כך להתאים לפי הטעם בגלילים הבאים.

גוצ'וקימבאפ על רקע עץ
גלו גם את הגרסה החריפה בטירוף של הקימבאפ, הגוצ'וקימבאפ

הקימבאפ של וו יאנג-וו

הקימבאפ בסגנון וו יאנג-וו צבר פופולריות ברשתות החברתיות בזכות הדרמה הקוריאנית של Netflix, ״Extraordinary Attorney Woo״, ששודרה בקיץ 2022. וו היא עורכת דין מבריקה שנמצאת על הספקטרום האוטיסטי. היא חובבת קימבאפ מושבעת ואוכלת אותו בכל ארוחה, מתוך אמונה שהוא תמיד אמין וצפוי. מבחינתה, קימבאפ נותן תחושת ביטחון, כי אין בו הפתעות במרקם או בטעם – כל המרכיבים גלויים לעין במבט אחד.

פרוסות ספאם עם זילוף של חרדל
ספאם, ה״האם הקוריאני״

אז מה יש בקימבאפ של וו יאנג-וו? ״האם״ קוריאני (הספאם), מקלות סרטן, עוגת דג (eomuk), שורש ברדוק מבושל ברוטב (ueong jorim), ביצה, תרד וגזר. בלי בקר! כל המרכיבים האלה נפוצים מאוד במתכוני קימבאפ. אפשר בהחלט לנסות את זה בבית: פשוט השמיטו את הבקר מהמתכון הזה והוסיפו מעט ספאם צרוב במחבת ומקלות סרטן (סורימי).

kimbap coréen sur fond de bois

קימבאפ קוריאני אותנטי – 김밥

הדפיסו את המתכון Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (66)
זמן הכנה: 20 דקות
זמן בישול: 15 דקות
זמן כולל: 35 דקות
סוג מנה: מנה עיקרית
מטבח: מטבח קוריאני
מנות: 5 גלילים
קלוריות: 456kcal
מאת: Marc Winer

רכיבים

  • 5 דפי נורי נקראים גים בקוריאנית
  • 5 רצועות צנון צהוב מוחמץ השתמשו בדנמוג'י חתוך מראש, או חתכו לרצועות באורך 20 ס״מ

בקר

תרד

  • 225 גרם תרד חלוט, שטוף במים קרים ומסונן היטב
  • 2 שיני שום קצוצות דק
  • 0.5 כפית מלח
  • 2 כפיות שמן שומשום

גזר

  • 1 גזר גדול חתוך לרצועות דקות
  • 0.25 כפית מלח

אורז

רצועות ביצה

  • 3 ביצים
  • 0.25 כפית מלח

הוראות הכנה

אורז

  • בשלו את האורז לפי השיטה המועדפת עליכם.
  • העבירו את האורז לקערה גדולה וערבבו פנימה את המלח ואת שמן השומשום.
    riz mélangé
  • הניחו לאורז להתקרר עד שהוא מפסיק להעלות אדים. כסו והניחו בצד.

תרד

  • חלטו את התרד.
    épinards blanchis
  • ערבבו בקערה את התרד החלוט עם השום, המלח ושמן השומשום.
  • ערבבו היטב בידיים והניחו על מגש גדול לצד רצועות הצנון הצהוב המוחמץ.

גזר

  • ערבבו את רצועות הגזר עם המלח. ערבבו היטב והניחו להן להגיר נוזלים במשך 5 עד 10 דקות. חממו מחבת והוסיפו כמה טיפות שמן.
    carottes dans bol avec sel
  • סחטו את עודפי הנוזלים מהגזר, ואז הקפיצו אותו במשך כ-1 דקה על אש בינונית. הניחו על המגש לצד התרד.
    carottes dans poêle

בקר

  • הסירו את השומן וחתכו את הבשר לרצועות ברוחב 0,5 ס״מ ובאורך 7 עד 12 ס״מ.
    boeuf découpé
  • הניחו את הרצועות בקערה. הוסיפו את רוטב הסויה, השום, הפלפל השחור, הסוכר ושמן השומשום.
    boeuf avec marinade
  • ערבבו היטב.
    boeuf mélangé
  • הניחו בצד והשרו במרינדה בזמן שאתם מכינים את רצועות הביצה.

ביצים

  • שברו את הביצים לקערה, הוסיפו מלח, טרפו במזלג והסירו את החלזה הסיבית*
    oeuf battu
  • טפטפו מעט שמן למחבת נון-סטיק שחוממה מראש. נגבו את העודף בנייר סופג כך שתישאר רק שכבה דקה של שמן. הנמיכו את האש ושפכו את תערובת הביצים למחבת. פרסו אותה לעיגול גדול שימלא את המחבת.
    oeuf dans poêle
  • כשהחלק התחתון של הביצה מבושל, הפכו אותה בעזרת מרית. הסירו מהאש ותנו לה להמשיך להתבשל בעדינות במחבת החמה, כדי לשמור עליה צהובה ככל האפשר.
    oeuf retourné
  • חתכו לרצועות והניחו לצד התרד על המגש.
    oeuf découpé

בישול הבקר

  • חממו מחבת על אש בינונית-גבוהה ובשלו את הבקר שהושרה במרינדה, תוך ערבוב בכף עץ, עד שהוא עשוי היטב.
    boeuf dans poêle
  • הניחו בצד.
    boeuf cuit

הרכבת הקימבאפ

  • הניחו דף נורי על מחצלת במבוק, כשהצד המבריק פונה כלפי מטה. פרסו מעליו שכבה אחידה של אורז מבושל והשאירו כ-5 ס״מ לא מכוסים בצד אחד של הנורי.
    riz étalé sur nori
  • הניחו במרכז האורז את הבקר, הגזר, רצועה אחת של צנון צהוב מוחמץ, כמה רצועות ביצה ואת התרד.
    garniture mise sur nori
  • השתמשו בשתי הידיים כדי לגלגל את המחצלת (עם הנורי והאורז) מעל המילוי, כך שקצה אחד של האורז והגים יגיע אל הקצה הנגדי. כך המילוי יישב במרכז הגליל, וייראה יפה בדיוק באמצע כשתחתכו אותו.
    roulage de kimbap en cours
  • אחזו במחצלת בשתי הידיים והדקו היטב תוך כדי המשך גלגול הקימבאפ. דחפו את המחצלת קדימה במהלך הגלגול, כדי שלא תתגלגל פנימה לתוך הקימבאפ.
  • בסיום, הוציאו את הגליל מהמחצלת והניחו אותו בצד כשהתפר פונה כלפי מטה, כדי לאטום אותו היטב.
    roulage fini
  • חזרו על הפעולה עם שאר המרכיבים.
  • מרחו מעט שמן שומשום על הגלילים המוכנים ופזרו מעל זרעי שומשום.
  • חתכו כל גליל לפרוסות בעובי 1 עד 1.5 ס״מ בעזרת סכין חדה מאוד, ונגבו אותה מדי פעם בנייר סופג לח או במטלית, כדי להסיר את העמילן ולהקל על החיתוך.
    Kimbap découpe

הערות

חלזה היא סיב קטן בתוך ביצי עופות, שמחזיק את החלמון במקומו בתוך הביצה. היא נראית כמו נקודה או חוט לבן קטן.

ערכים תזונתיים

קלוריות: 456kcal | Féculents: 69g | חלבון: 19g | שומן: 11g | שומן רווי: 4g | שומן רב בלתי רווי: 2g | שומן חד בלתי רווי: 5g | Graisses trans: 0.01g | כולסטרול: 126mg | נתרן: 250mg | אשלגן: 521mg | סיבים תזונתיים: 4g | סוכר: 1g | ויטמין A: 6537IU | ויטמין C: 15mg | סידן: 78mg | ברזל: 4mg
הכנתם את המתכון הזה?תייגו את @marcwiner ב-Instagram!

מקורות והשראה

את ההשראה למתכון הזה לקחתי מהבלוג Maangchi, שכתוב באנגלית.

5 על סמך 66 הצבעות (64 דירוגים ללא תגובה)

Leave a Comment

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

דרגו את המתכון