Magnifiques champignons braisés dans une poêle

פטריות בברייז מהיר בסויה

לא כל פטרייה חייבת לעבור הקפצה מהירה. פטריות בברייז נהדרות לא פחות, במיוחד כשמבשלים אותן כך, בסגנון סיני.

דלגו למתכון
4.89/5 (17)

הטכניקה הזאת נקראת ״בישול אדום״, והיא נפוצה מאוד בסין, לעיתים קרובות עם חזיר. אגב, יש לי גם מתכון נהדר לחזיר אדום.

חזיר אדום סיני, Hong shao rou

בבסיס, מדובר בבישול איטי ברוטב סויה יחד עם עוד כמה מרכיבים, כמו ג'ינג'ר, שום או שאלוט, עד שהפטריות מתרככות ומקבלות גוון אדמדם.

רק סוגים מסוימים של פטריות מתאימים לברייז, ולמרבה המזל גם השמפיניון הנפוץ נמנה איתם. קרמיני, פורטובלו, שיטאקה, מייטאקה, פורצ'יני ובולטים אחרים, שנטרל גדולות, מטסוטאקה ועוד — כולם מועמדים מצוינים.

תקריב של פטריות בברייז במחבת

אם הפטריות שלכם גדולות מאוד, כמו פורטובלו או פורצ'יני, חתכו אותן לחתיכות מאורכות.

אם תרצו לשדרג את הפטריות בברייז עם בשר, דרך מצוינת לעשות זאת היא להוסיף בשר קצוץ דק לתערובת יחד עם הפטריות; בקר טחון, חזיר או ברווז יתאימו נהדר.

המתכון הזה מגיע אלינו מ-Linh, ואת הסרטון שלה תמצאו בתוך המתכון. זו גרסת ברייז מהירה יותר; בדרך כלל הבישול נמשך יותר מ-35 דקות, אבל כאן מגיעים לאותה תוצאה בזמן קצר בהרבה!

Magnifiques champignons braisés dans une poêle

פטריות מזוגגות ברוטב סויה מהיר

הדפיסו את המתכון Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.89/5 (17)
זמן הכנה: 10 דקות
זמן בישול: 15 דקות
זמן כולל: 25 דקות
סוג מנה: תוספת
מטבח: מטבח סיני
מנות: 2
קלוריות: 51kcal
מאת: Marc Winer

ציוד

רכיבים

  • 250 גרם פטריות שמפיניון
  • 100 גרם פטריות שיטאקה
  • 1 שאלוט פרוס דק
  • 1 קורט פלפל
  • 1 חופן קטן עירית קצוצה דק
  • 1 כפית זרעי שומשום לקישוט

רוטב

הוראות הכנה

  • ערבבו היטב את מרכיבי הרוטב בקערה.
  • חממו מחבת עם מעט שמן, הוסיפו את השאלוט וטגנו עד שהוא מתרכך והופך לשקוף.
  • הוסיפו את הפטריות והקפיצו במשך כ-2 דקות.
  • הוסיפו את הרוטב ובשלו על אש בינונית כ-10 דקות, עד שהרוטב מצטמצם.
  • תבלו במלח ובפלפל.
  • פזרו מעל שומשום קלוי ועירית קצוצה.

סרטון

הערות

אפשר להכין את המנה עם כל סוג של פטריות. במתכון הזה משתמשים ב-2 סוגים: שמפיניון ושיטאקה. גם פטריות אחרות, כמו שימג'י או קינג אויסטר, יתאימו כאן מצוין.
אפשר להשתמש גם בפטריות שיטאקה מיובשות; רק צריך להשרות אותן לפני השימוש.
רוטב הסריראצ'ה מוסיף חריפות נעימה, אבל אפשר גם לוותר עליו.

ערכים תזונתיים

קלוריות: 51kcal | Féculents: 8g | חלבון: 5g | שומן: 1g | שומן רווי: 0.1g | שומן רב בלתי רווי: 0.4g | שומן חד בלתי רווי: 0.2g | כולסטרול: 0.01mg | נתרן: 75mg | אשלגן: 553mg | סיבים תזונתיים: 3g | סוכר: 4g | ויטמין A: 0.3IU | ויטמין C: 3mg | סידן: 5mg | ברזל: 1mg
הכנתם את המתכון הזה?תייגו את @marcwiner ב-Instagram!
4.89 על סמך 17 הצבעות (15 דירוגים ללא תגובה)

Leave a Comment

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

דרגו את המתכון