yachaejeon sur fond de bois

Yachaejeon, korealaiset kasvispannukakut

Helpot ja nopeat, värikkäät kasvisletut tuovat vielä ripauksen kevättä lautaselle! 

Siirry reseptiin
5/5 (13)

Vaikka harmaa sää on estänyt nauttimasta kunnolla tästä kesää edeltävästä ajasta, tarjoan reseptin, joka tuo lautaselle kaikki tänä vuonna kaipaamamme kevään maut!

Yachaejeon syömäpuikkojen välissä puista taustaa vasten

Ruokalistalla on lettuja, joissa on kevätsipulia, porkkanaa, siitakesieniä ja kiinankaalia, sekä maukas soijakastikkeesta ja seesaminsiemenistä valmistettu kastike. 

Mitä yachaejeon on? 

Jos pidät jo vietnamilaisista letuista, kuten bánh xèosta, ihastut varmasti myös yachaejeoneihin. Haluan kuitenkin korostaa, että ne ovat melko erilaisia.

Bánh xèo puista taustaa vasten
Herkulliset vietnamilaiset letut

Yachaejeonit eivät yleensä sisällä lihaa, ja niiden ulkonäkökin on erilainen. Niitä yhdistää kuitenkin se, mikä ihastuttaa kaikkia: näissä letuissa viehättävät niin rapeus, hienostuneisuus kuin mieto makukin.

Emmekä ole ainoita: Koreassa niistä on tullut erittäin suosittua katuruokaa. Ne sopivat muuten myös herkullisiksi banchan-lisukkeiksi.

Pajeon
Toinen korealainen katuruokalettu: kevätsipulilla maustettu pajeon

Yachaejeonit tarjoillaan usein neliöiksi leikattuina lisukkeena tai välipalana. Ne ovat siis mainio tapa käyttää jääkaapissa hieman nuupahtaneet kasvikset ja loihtia niistä yksi houkutteleva ruoka!

Mistä yachaejeonit ovat peräisin? 

Lettuja tehdään jos jonkinlaisia. Niiden tarkkaa alkuperää on siis vaikea määrittää, eikä se ole yachaejeonien kohdalla yhtään helpompaa. Sen verran tiedetään, että kyseessä on tyypillinen korealainen ruoka. Se on melko yksinkertainen ruokalaji, johon ei tarvita paljon aineksia.

Niinpä se on saanut nimekseen ”yachaejeon”. Sana ”yachae” tarkoittaa kasviksia ja ”jeon” lettua. Sen yksinkertaisempaa se ei ole. 

Bánh cuon lautasella
Bánh cuon on toinen herkullinen aasialainen ”lettu”

Perinteisesti yachaejeoneissa on kesäkurpitsaa, porkkanaa, kevätsipulia ja joskus chiliä… Tästä reseptistä on tietenkin valtavasti muunnelmia. Perusajatus on silti kaikkialla sama.

Valmistetaan yksinkertainen taikina riisijauhosta ja lisätään siihen ohuiksi suikaleiksi leikattuja kasviksia. Hetki paistinpannulla, ja valmista tulee. Ei ihme, että ruoka on niin suosittua Korean kaduilla! 

Yachaejeonien tärkeimmät ainekset

Yachaejeonien ainekset puulaudalla

Riisijauho: jotkut käyttävät vehnäjauhoa. Tässä reseptissä käytän mieluummin riisijauhon ja tavallisen vehnäjauhon seosta erityisesti rakenteen vuoksi. Lisään myös ruokasoodaa, jonka ansiosta taikina kohoaa lepoajan kuluessa. 

Gochugaru: jos nimi ei ole tuttu, kyseessä on Korealle tyypillinen chili, josta tehdään usein tahnaa. Juuri tämä ainesosa antaa kimchille sen tulisuuden ja kauniin punaisen värin. Sitä käytetään myös monissa korealaisissa resepteissä, kuten kimchi jjampong bokkeumbapissa, bibimbapissa tai kuuluisassa naudanlihabulgogissa!

Kevätsipulit: niitä käytetään hyvin suuressa osassa aasialaisia ruokia. Ne tuovatkin ruokaan mukavasti raikkautta ja mietoa makeutta. Jos rakastat niitä, suosittelen kevätsipuliöljyn reseptiäni, joka antaa lisämakua kaikkiin nuudeliruokiin. 

Porkkanat: ne kuuluvat aasialaisen keittiön perinteisiin kasviksiin. Porkkanoiden etuna on, etteivät ne päästä nestettä. Lisäksi ne tuovat koko ruokaan hienovaraista makeutta. 

Siitakesienet: tämä Japanista lähtöisin oleva sienilaji tunnetaan umamin maustaan sekä pehmeästä, kuituisesta rakenteestaan. Joskus niitä luullaan jopa lihaksi, joten ne ovat hyvä lihan korvike kasvissyöjille! 

Kiinankaali: sitä käytetään kaikkeen, kyllä vain, jopa lettuihin, mutta myös esimerkiksi kaalijeoneihin tai yasai itameen, jos olet todellinen kasvisten ystävä. 

Vaalea soijakastike: sitä käytetään lettuneliöiden dippikastikkeeseen. Vaalea soijakastike sopiikin erinomaisesti dippaamiseen, toisin kuin tumma soijakastike. 

Riisiviinietikka: soijakastikkeeseen lisätään siis riisiviinietikkaa, jota käytetään salaatinkastikkeissa ja marinadeissa. Voit valita itse, mitä saatavilla olevista laaduista käytät. Esimerkiksi musta riisiviinietikka sopii tähän oikein hyvin!

Valkoiset seesaminsiemenet: tässä käytän valkoisia seesaminsiemeniä. Olen muuten koonnut oppaan seesaminsiemenistä, jotta tunnet ne läpikotaisin! 

Vinkit onnistuneisiin yachaejeoneihin

Jos osaat tehdä lettuja, osaat varmasti tehdä myös yachaejeoneja. Muutama pieni asia kannattaa silti tietää. Kasviksista irtoaa melko paljon nestettä, mikä voi hieman hankaloittaa valmistusta. Purista kasvikset huolellisesti kuiviksi, erityisesti siitakesienet. 

Vedestä puheen ollen, käytä taikinaan kylmää vettä. Näin saat paremman rakenteen.

Jos valmistat taikinan etukäteen (sekin onnistuu), suosittelen säilyttämään sen jääkaapissa käyttöhetkeen asti. Tarkoituksena on pitää taikina mahdollisimman kylmänä. 

Myös öljyn kanssa kannattaa olla reilu hyvän rakenteen vuoksi. Peitä sillä rohkeasti koko paistinpannun pohja. Näin saat yachaejeoneista rapeita. Älä myöskään käännä lettuja liian aikaisin, vaan anna kummankin puolen paistua kullanruskeaksi ja rapeaksi, niin lopputulos on entistä parempi!

yachaejeon sur fond de bois

Yachaejeon, korealaiset kasvispannukakut

Tulosta resepti Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (13)
Valmisteluaika: 5 minuuttia
Kypsennysaika: 10 minuuttia
Kokonaisaika: 15 minuuttia
Ruokalaji: Lisuke, Naposteltava, Pääruoka
Keittiö: korealainen
Annokset: 10 pientä lettua
Kalorit: 59kcal
Kirjoittaja: Marc Winer

Ainekset

Letut

  • 60 g vehnäjauhoja
  • 80 g riisijauhoja
  • 235 ml vettä
  • 1 tl ruokasoodaa
  • 1 rkl suolaa
  • 1 rkl sipulijauhetta
  • 1 rkl valkosipulijauhetta
  • 1 rkl gochugarua

Kasvikset

  • 4 kevätsipulia noin 1 cm:n paloiksi leikattuina
  • 1 porkkana hyvin ohuina tulitikkusuikaleina
  • 2 siitakesientä hyvin ohuina tulitikkusuikaleina
  • 100 g kiinankaalia raastettuna

Dippikastike

Ohjeet

  • Sekoita kaikki kastikkeen ainekset pienessä kulhossa ja siirrä sivuun.
    2 rkl vaaleaa soijakastiketta, 1 rkl vettä, 1 rkl riisiviinietikkaa, 2 tl gochugarua, Valkoisia seesaminsiemeniä
    ingrédients de la sauce mélangés
  • Sekoita kaikki kuivat aineet suuressa kulhossa.
    60 g vehnäjauhoja, 80 g riisijauhoja, 1 tl ruokasoodaa, 1 rkl suolaa, 1 rkl sipulijauhetta, 1 rkl valkosipulijauhetta, 1 rkl gochugarua
    ingrédients secs mélangés
  • Lisää vesi ja vatkaa tasaiseksi.
    235 ml vettä
    eau rajoutée
  • Sekoita kasvikset taikinaan.
    4 kevätsipulia, 1 porkkana, 2 siitakesientä, 100 g kiinankaalia
    légumes rajoutés
  • Kuumenna paistinpannu ja lisää öljyä niin, että pohja peittyy. Käytä öljyä reilusti.
  • Nostele pannulle iso tai pieni annos taikinaa.
    yachaejeon dans poêle
  • Levitä taikina ohueksi lusikalla.
  • Paista kummaltakin puolelta 3–5 minuuttia, kunnes letut ovat rapeita ja kullanruskeita.
  • Leikkaa korealaiset letut pieniksi neliöiksi tai tarjoile ne kokonaisina omilta lautasiltaan.
  • Tarjoile kuumina kastikkeen kanssa.

Huomiot

Käytä taikinan valmistamiseen kylmää vettä. Näin saat paremman rakenteen. Jos valmistat taikinan etukäteen (sekin onnistuu), suosittelen säilyttämään sen jääkaapissa käyttöön asti. Tarkoitus on pitää taikina mahdollisimman kylmänä. 

Ravintoarvot

Kalorit: 59kcal | Féculents: 13g | Proteiini: 2g | Rasva: 0.3g | Tyydyttynyt rasva: 0.1g | Monityydyttymätön rasva: 0.1g | Kertatyydyttymätön rasva: 0.1g | Natrium: 90mg | Kalium: 86mg | Kuitu: 1g | Sokeri: 1g | A-vitamiini: 1188IU | C-vitamiini: 4mg | Kalsium: 17mg | Rauta: 1mg
Kokeilitko tätä reseptiä?Merkitse @marcwiner Instagramissa!
5 (13 ääntä) (13 arvostelua ilman kommenttia)

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Arvostele resepti