boeuf bulgogi sur du riz et fond de bois

Bulgogi korealaisittain naudanlihasta

Herkullinen naudanlihabulgogi, joka maistuu paremmalta kuin ravintolassa ja tuo aidon korealaisen grillielämyksen kotiin

Siirry reseptiin
4.93/5 (56)

Mitä naudanlihabulgogi on?

Bulgogi, jonka koreankielinen nimi 불고기 tarkoittaa ”tulilihaa”, valmistetaan usein mureista naudan-, sian- tai kananlihapaloista. Ellei toisin mainita, bulgogilla tarkoitetaan kuitenkin yleensä naudanlihasta valmistettua ruokaa. Esimerkiksi osam bulgogi valmistetaan puolestaan sianlihasta ja kalmarista

Bulgogi tunnetaan yhtenä Korean tunnusomaisimmista perinneruoista, ja sitä on valmistettu jo vuosituhansien ajan. Ajan myötä bulgogin kypsennystavat ovat kehittyneet, ja eri alueille on syntynyt omia muunnelmia.

korealaista kimbapia puualustalla
Samaa marinadia voi käyttää myös kimbap-reseptissäni

Bulgogin eri muunnelmat

  1. Gwangyangin bulgogi: Tässä versiossa ohuiksi viipaleiksi leikattu liha kypsennetään hiiligrillissä. Lihaa ei marinoida etukäteen, jotta se säilyttää tuoreutensa, vaan kastike sivellään pintaan juuri ennen kypsennystä. Sitä nautitaan usein salaatin- tai perillanlehtiin käärittynä grillattujen sienten kanssa, ja juomaksi tarjotaan korealaisista luumuista valmistettua teetä ja kaneliboolia.
  2. Eonyangin bulgogi: Eonyangin bulgogi valmistetaan naudanlihaviipaleista, jotka marinoidaan, hienonnetaan, nuijitaan ja muotoillaan suuriksi pihveiksi. Tämä versio kypsennetään kokonaan ennen tarjoilua, ja sille ovat ominaisia rapea pinta, savuinen maku ja mehevyys. Se on muita muunnelmia vähemmän makea, ja sen kanssa voi tarjota kevätsipulikastiketta ja erilaisia lisukkeita.
  3. Soulin bulgogi: Soulin bulgogi tunnetaan täyteläisestä liemestään, ja se kypsennetään kupolinmuotoisella kuparilevyllä. Siihen kuuluu erilaisia kasviksia, kuten kevätsipulia, sieniä ja sipulia, sekä lasinuudeleita, jotka kaikki kypsennetään yhdessä lihan kanssa. Tämän version tunnusmerkki on runsasmakuinen liemi, joka syventää koko ruoan makua.
  4. Bulgogi jeongol (pataruoka): Tämä maukas ja täyttävä pataruoka sopii erinomaisesti kylmiin kuukausiin. Ohuet naudanlihaviipaleet marinoidaan ja kypsennetään sitten matalassa padassa erilaisten tuoreiden kasvisten ja liemen kanssa. Mukaan lisätään usein bataattinuudeleita, jotka imevät itseensä maukasta lientä.
  5. Bulgogi deopbap (bulgogi-riisikulho): Deopbap tarkoittaa ”päällystettyä riisiä”, ja tässä ruoassa riisin päälle tulee bulgogia ja kasviksia. Juju on lisätä kastiketta tavallista enemmän marinoitua lihaa kypsennettäessä, jotta sitä riittää maustamaan myös riisin. Kastikkeen voi valmistaa anjovis- tai naudanlihaliemestä. Näin syntyy tasapainoinen ateria, jossa bulgogin makeus ja maukkaus yhdistyvät riisiin.
bulgogi
Eonyangin bulgogi (Kim Hae-yeon/The Korean herald)

Korealaisen grillauksen suosion kasvu

Viime aikoina korealainen keittiö on noussut yhä suositummaksi ranskankielisissä maissa, ja viime vuosina korealaisia grilliravintoloita on avattu runsaasti. Niissä saa usein syödä niin paljon kuin haluaa. Bulgogista onkin tullut meillä olennainen osa aasialaista ruokakulttuuria, joten minun oli pakko jakaa suosikkireseptini sen valmistamiseen.

naudanlihabulgogin kiinnostavuuden kehitys Google Trendsissä
Naudanlihabulgogin kiinnostavuuden kehitys viime vuosina (Google Trends )

Bulgogikastike

Bulgogikastike, joka toimii myös marinadina, on ratkaisevassa roolissa tämän perinteisen korealaisen ruoan valmistuksessa. Se koostuu joukosta tuttuja aasialaisia raaka-aineita, joista jokainen tuo oman makuvivahteensa.

Yukke don
Bulgogin raaka serkku, joka tarjoillaan riisin päällä munankeltuaisen kanssa: yukke don

Soijakastike tuo syvää umamin makua, ruskea sokeri ja mirin kevyttä makeutta, kun taas aasialainen päärynä tai punainen omena antaa hienostuneen hedelmäisen vivahteen. Valkosipuli ja inkivääri tuovat mausteista ja raikasta vastapainoa, jota täydentävät jauhetun mustapippurin lämpö ja seesamiöljyn täyteläinen aromi.

bulgogi udonia kulhossa puualustalla
Jos ihastut makuun, kokeile bulgogi udon -reseptiäni

Marinadi ympäröi lihan ja antaa sen imeä itseensä kaikki nämä maut, jolloin lopputuloksena on täyteläinen ja tasapainoinen makuelämys. Juuri marinadissa lepääminen antaa bulgogille sen murean rakenteen ja monivivahteisen, herkullisen maun.

Miten naudanlihasta saa mureaa?

Bulgogin marinadissa käytetään hedelmiä, jotta lihasta tulee mureaa ja makeaa. Koreassa suositaan perinteisesti nashipäärynää, mutta sitä ei välttämättä löydy helposti Korean ulkopuolelta.

Siksi kannattaa valita punainen omenalajike, kuten Pink Lady tai Fuji, ja soseuttaa omena sipulin kanssa. Menetelmä on todella, todella tehokas. Samaa menetelmää käytetään myös korealaisessa tulisessa sianlihawokissa

Dakdoritang, korealainen tulinen haudutettu kana
Toinen korealainen ruoka, jossa kastike ratkaisee kaiken: dakdoritang, hiljalleen gochujangilla maustetussa kastikkeessa haudutettu kana

Myös muut vaihtoehdot, kuten kiivi ja ananas, ovat suosittuja lihaa mureuttavan vaikutuksensa ansiosta. Niitä on kuitenkin käytettävä varovasti ja säästeliäästi.

Nämä hedelmät mureuttavat lihaa voimakkaammin ja voivat muuttaa sen rakennetta ja väriä liikaa, jos marinointiaika venyy pitkäksi. Voit myös käyttää ruokasoodamenetelmää, mutta en erityisesti suosittele sitä tässä tapauksessa

tteokbokkia valkoisessa kulhossa
Tteokbokki on täydellinen lisuke bulgogille

Miten naudanlihabulgogi kypsennetään?

Bulgogista saa kaksi erilaista makuelämystä valitun kypsennystavan mukaan: paistinpannulla kasvisten kanssa tai grillissä ilman kasviksia. Kumpikin tapa tuo ruokaan omanlaisensa maun.

Kun bulgogi kypsennetään paistinpannulla kasvisten kanssa, siitä irtoaa maukasta lientä, joka sopii täydellisesti valkoisen riisin joukkoon. Tämä yhdistelmä on monen herkkusuun mieleen. Menetelmä on erityisen kätevä, kun aterioita valmistetaan etukäteen.

naudanlihabulgogin ainekset puualustalla

Grillissä ilman kasviksia kypsennetystä bulgogista ei sen sijaan jää lientä, sillä neste valuu ritilän läpi. Hehkuvat puuhiilet antavat kuitenkin lihalle ainutlaatuisen savuisen maun ja luovat vastustamattoman korealaisen grillielämyksen.

Mitä naudanlihabulgogin kanssa tarjotaan?

Korealaisissa grilliravintoloissa sen kanssa tarjotaan perinteisesti tteokbokkia, kimchiä tai vaikkapa wakamesalaattia ja vegaanista japchaeta sekä jopa samgyeopsalia

boeuf bulgogi sur du riz et fond de bois

Bulgogi korealaisittain naudanlihasta

Tulosta resepti Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.93/5 (56)
Valmisteluaika: 5 minuuttia
Kypsennysaika: 10 minuuttia
Marinointiaika: 4 tuntia
Kokonaisaika: 4 tuntia 15 minuuttia
Ruokalaji: Pääruoka
Keittiö: korealainen
Annokset: 4 henkilölle
Kalorit: 471kcal
Kirjoittaja: Marc Winer

Ainekset

Naudanliha

  • 800 g ohueksi viipaloitua naudanlihaa mieluiten 2–3 mm paksuina viipaleina
  • 1 sipuli kuorittuna ja ohueksi viipaloituna
  • 2 vartta kevätsipulia ohueksi viipaloituna
  • 0.5 porkkanaa valinnainen, kuorittuna ja ohueksi viipaloituna
  • 1 rkl seesamiöljyä
  • 1 rkl seesaminsiemeniä
  • 1 rkl neutraalinmakuista öljyä

Marinadi

  • 6 rkl vaaleaa soijakastiketta
  • 3 rkl ruskeaa sokeria
  • 2 rkl miriniä
  • 1 punainen omena
  • 0.5 sipulia
  • 1 rkl hienonnettua valkosipulia
  • 1 tl hienonnettua inkivääriä
  • 1 ripaus jauhettua mustapippuria

Tarjoiluun

  • Viipaloitua kevätsipulia
  • Valkoisia seesaminsiemeniä
  • Kypsää riisiä

Ohjeet

  • Sekoita marinadin ainekset tehosekoittimessa tai monitoimikoneessa tasaiseksi. Siirrä sivuun
    ingrédients de la marinade du bulgogi dans mixer
  • Laita ohueksi viipaloitu liha kulhoon ja kaada marinadi päälle. Hiero lihaa kevyesti
    Boeuf marinant dans la sauce bulgogi
  • Lisää seesamiöljy lihan joukkoon ja sekoita
  • Peitä kulho tuorekelmulla tai laita liha ilmatiiviiseen astiaan. Anna marinoitua jääkaapissa 4 tuntia tai mahdollisuuksien mukaan yön yli.
  • Kuumenna paistinpannu keskilämpöä kuumemmaksi. Lisää paistoöljy.
  • Paista lihaa ja kasviksia keskilämpöä kuumemmalla 3–5 minuuttia. Lisää seesaminsiemenet ja sekoita.
    boeuf bulgogi cuisant sur une plancha avec ses légumes
  • Tarjoa bulgogi höyrytetyn riisin ja muiden korealaisten lisukkeiden kanssa.

Huomiot

Laita naudanliha pakastimeen noin kahdeksikymmeneksi minuutiksi, jotta se on helpompi leikata hyvin ohuiksi viipaleiksi

Ravintoarvot

Kalorit: 471kcal | Féculents: 12g | Proteiini: 41g | Rasva: 29g | Tyydyttynyt rasva: 13g | Monityydyttymätön rasva: 2g | Kertatyydyttymätön rasva: 14g | Graisses trans: 0.003g | Kolesteroli: 122mg | Natrium: 199mg | Kalium: 681mg | Kuitu: 2g | Sokeri: 8g | A-vitamiini: 1336IU | C-vitamiini: 6mg | Kalsium: 34mg | Rauta: 4mg
Kokeilitko tätä reseptiä?Merkitse @marcwiner Instagramissa!

En ole keksinyt pyörää uudelleen, vaan tämä resepti on peräisin englanninkielisestä ”My Korean Kitchen” -blogista, ja palaan sen pariin yhä uudelleen. Tätä sinun on ehdottomasti kokeiltava

4.93 (56 ääntä) (52 arvostelua ilman kommenttia)

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Arvostele resepti