mentsuyu japonais dans un bol

Mentsuyu eli japanilainen nuudelikastike kotona

Sanotaan se heti alkuun: tämä on japanilaisen keittiön välttämätön perusaines, jota kannattaa pitää ruokakaapissa. Tämä myös nimellä ”tsuyu” tunnettu maustekastike tuo ruokaasi kaikki idän maut. Se on todellinen japanilaisten makujen sanansaattaja! 

Siirry reseptiin
4.98/5 (34)

Mitä mentsuyu on? 

Mentsuyu on kastike, jota käytetään useimpien keittojen, liemien ja nuudeliruokien pohjana. Perinteisessä reseptissä tämä maustekastike on sekoitus soijakastiketta ja miriniä, johon lisätään ruoanlaittosakea, katsuobushia (kuivattua boniittia), hieman sokeria ja merilevää. 

”Mentsuyu” tarkoittaa japaniksi kirjaimellisesti ”nuudelikastiketta”. Sen selvemmin asiaa tuskin voisi ilmaista!

Mentsuyuun kastettuja sobanuudeleita ja zarulla tarjoiltua sobaa
Mentsuyua käytetään zaru soba -reseptissäni

Nykyään sen käyttö on kuitenkin laajentunut muihinkin ruokiin. Mentsuyulla voi maustaa lähes minkä tahansa ruoan. Juuri se tekee siitä niin monikäyttöisen! 

Mentsuyun eri tyypit

Valmistustapa on pääpiirteissään aina sama. Soijakastiketta, miriniä ja sokeria haudutetaan, minkä jälkeen seokseen lisätään dashia tuomaan lisää makua.

Tässä vaiheessa on hyvä tietää ennen kaikkea se, että mentsuyua on kahta tyyppiä:

  • käyttövalmista kastiketta ja kastiketiivistettä. Käyttövalmis kastike on maultaan mietoa, eikä sitä välttämättä tarvitse laimentaa.
  • Tiiviste puolestaan on maultaan huomattavasti voimakkaampaa, ja se täytyy ehdottomasti laimentaa vedellä! 
Dippikastike sobanuudeleille

Miltä mentsuyu maistuu? 

Mentsuyu on pohjimmiltaan makea soijakastike, joka on tavallista soijakastiketta miedompaa. Hauduttamisen ansiosta suolaisuus ei enää peitä alleen muita makuja. 

Jotkin tuotteet ovat tietysti suolaisempia kuin toiset, vaikka japanilaiset pitävätkin maltillisen makeasta mentsuyusta. Kastikkeessa on hieman savuisia sävyjä kombun ja boniittihiutaleiden ansiosta. Myöskään umamin omaleimainen maku ei jää huomaamatta. 

Miten mentsuyua käytetään ruoanlaitossa? 

Alun perin mentsuyu kehitettiin nuudeliruokien maustamiseen. Koska siinä on runsaasti umamia, se korostaa niiden ruokien makuja, joihin sitä lisätään. 

Bukkake udon
Bukkake udonin tsuyutiiviste valmistetaan täsmälleen tältä pohjalta

Suuri etu on, että se riittää sellaisenaan. Voit käyttää sitä tempuran dippikastikkeena tai yksinkertaisesti riisikulhojen ja nuudeliruokien kanssa; soba, udon ja somen sopivat kaikki! 

Muista tietenkin laimentaa mentsuyu kunnolla, jos olet valinnut tiivisteen. Pullossa ilmoitetaan yleensä laimennussuhteet eri ruokalajeille, mutta voit aivan hyvin säätää ne oman makusi mukaan. 

Mistä mentsuyua saa? 

Aasialaisista ruokakaupoista sitä löytyy varmasti. Tavallisissa supermarketeissamme se on harvinaisempaa, mutta kastikkeen voi valmistaa helposti itse muutamasta aineksesta: kombulevästä, mirinistä, soijakastikkeesta, ruoanlaittosakesta ja katsuobushista. Riittää, että haudutat kaikki ainekset yhdessä, mutta alempana annan reseptin tarkkoine määrineen.

Kokeile myös kylmien sobanuudelien kastikereseptiäni, se on hyvin samankaltainen vaihtoehto!

Miten mentsuyu säilytetään?

Toisin kuin voisi luulla, mentsuyu ei säily kovin pitkään… Käyttövalmis kastike on paljon herkemmin pilaantuvaa ja säilyy vain muutaman päivän, kun taas tiiviste säilyy avaamisen jälkeen useita viikkoja. 

Jotta kastike säilyisi mahdollisimman hyvin, pidä pullo viileässä, mieluiten jääkaapissa.

mentsuyu japonais dans un bol

Mentsuyu eli japanilainen nuudelikastike kotona

Tulosta resepti Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.98/5 (34)
Valmisteluaika: 5 minuuttia
Kypsennysaika: 10 minuuttia
Kokonaisaika: 15 minuuttia
Ruokalaji: Mauste
Keittiö: japanilainen
Annokset: 1 annos (tiivistettä)
Kalorit: 367kcal
Kirjoittaja: Marc Winer

Ainekset

Ohjeet

  • Valmistele kaikki ainekset.
  • Lisää sake, mirin ja soijakastike kattilaan.
    60 ml sakea, 135 ml miriniä, 120 ml vaaleaa soijakastiketta
  • Lisää kombu ja katsuobushi.
    0.5 palaa kombua, 5 g katsuobushia
  • Kuumenna hitaasti kiehuvaksi keskilämpöä hieman miedommalla lämmöllä.
  • Laske sitten lämpö miedoksi ja anna hautua 5 minuuttia. Sammuta sen jälkeen liesi ja anna jäähtyä.
  • Siivilöi seos tiheän siivilän läpi (säästä kombu ja katsuobushi muuhun käyttöön, katso alta).

Huomiot

Mentsuyun käyttö

Tämä mentsuyu on tiivistettä. Yleensä mentsuyun ja veden suhde on 1:2 zaru soban tai udonin dippikastikkeessa ja 1:4 udon- tai sobanuudelikeitossa. Voit säätää dippikastikkeen tai keittoliemen makua lisäämällä mentsuyua tai vettä.

Kotitekoisen mentsuyun säilytys

Voit säilyttää mentsuyua Mason-purkissa jääkaapissa jopa kuukauden.

Mitä tehdä käytetylle katsuobushille ja kombulle?

Säilytä käytetty kombu ja katsuobushi ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa viikon ajan tai pakastimessa enintään kuukauden ajan.
Käytä käytetty katsuobushi ja kombu kotitekoisen furikaken valmistukseen 

Ravintoarvot

Annos: 10g | Kalorit: 367kcal | Féculents: 65g | Proteiini: 16g | Rasva: 0.1g | Tyydyttynyt rasva: 0.01g | Monityydyttymätön rasva: 0.1g | Kertatyydyttymätön rasva: 0.02g | Kolesteroli: 3mg | Natrium: 7621mg | Kalium: 309mg | Kuitu: 1g | Sokeri: 34g | A-vitamiini: 1IU | C-vitamiini: 0.04mg | Kalsium: 29mg | Rauta: 3mg
Kokeilitko tätä reseptiä?Merkitse @marcwiner Instagramissa!
4.98 (34 ääntä) (32 arvostelua ilman kommenttia)

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Arvostele resepti