mentsuyu japonais dans un bol

เมนสึยุ ซอสสำหรับเส้นสไตล์ญี่ปุ่น

บอกไว้ตรงนี้เลยว่านี่คือเครื่องปรุงสำคัญของอาหารญี่ปุ่นที่ควรมีติดตู้กับข้าวไว้ ซอสปรุงรสพื้นฐานชนิดนี้มีอีกชื่อว่า “สึยุ” และช่วยเติมรสชาติแบบญี่ปุ่นแท้ ๆ ให้กับจานโปรดของคุณได้อย่างยอดเยี่ยม! 

ข้ามไปที่สูตร
4.91/5 (11)

เมนสึยุคืออะไร? 

เมนสึยุคือซอสพื้นฐานที่ใช้ทำซุป น้ำซุป และเมนูเส้นหลากหลายชนิด ตามสูตรดั้งเดิม เครื่องปรุงชนิดนี้ทำจากซอสถั่วเหลืองและมิริน แล้วเติมสาเกสำหรับปรุงอาหาร คัตสึโอะบุชิ (ปลาโอแห้ง) น้ำตาลเล็กน้อย และสาหร่ายลงไป 

“Mentsuyu” แปลตรงตัวจากภาษาญี่ปุ่นว่า “ซอสสำหรับเส้น” เรียกได้ว่าชัดเจนมาก!

เส้นโซบะจุ่มเมนสึยุ เสิร์ฟบนซารุ
เมนสึยุใช้ในสูตรซารุโซบะของฉัน

ทุกวันนี้เมนสึยุไม่ได้จำกัดอยู่แค่เมนูเส้นอีกต่อไป คุณสามารถใช้ปรุงรสอาหารได้แทบทุกชนิด นี่จึงเป็นเสน่ห์ของซอสตัวนี้! 

ประเภทของเมนสึยุ

โดยรวมแล้ว ขั้นตอนการทำยังคล้ายเดิม คือเคี่ยวซอสถั่วเหลือง มิริน และน้ำตาลเข้าด้วยกัน ก่อนเติมดาชิเพื่อเพิ่มมิติของรสชาติ

สิ่งสำคัญที่ควรรู้คือ เมนสึยุมีอยู่ 2 ประเภทหลัก:

  • แบบพร้อมใช้: รสชาติกลมกล่อมกว่าและสามารถนำไปใช้ได้ทันทีโดยไม่ต้องเจือจาง
  • ส่วนแบบเข้มข้นจะมีรสชาติเข้มกว่าอย่างชัดเจน จึงต้องผสมน้ำก่อนใช้! 
ซอสสำหรับจิ้มเส้นโซบะ

เมนสึยุมีรสชาติอย่างไร? 

โดยสรุป เมนสึยุคือซอสถั่วเหลืองรสหวานที่นุ่มนวลกว่าซอสถั่วเหลืองแบบดั้งเดิม การเคี่ยวช่วยลดความเค็มที่โดดเด่นเกินไป ทำให้รสชาติอื่น ๆ ชัดขึ้น 

แน่นอนว่าแต่ละยี่ห้อมีความเค็มต่างกัน แม้โดยทั่วไปคนญี่ปุ่นจะนิยมรสหวานพอประมาณ สิ่งที่ควรจำคือ นี่คือเครื่องปรุงที่มีกลิ่นควันอ่อน ๆ จากคอมบุและเกล็ดปลาโอแห้ง และคุณจะสัมผัสได้ถึงรสอูมามิอันเป็นเอกลักษณ์อย่างชัดเจน 

ใช้เมนสึยุทำอาหารอย่างไร? 

เดิมทีเมนสึยุถูกพัฒนาขึ้นเพื่อปรุงรสเมนูเส้น และด้วยความที่อุดมด้วยอูมามิ จึงช่วยขับรสอาหารทุกจานที่นำไปใช้ได้อย่างดี 

จุดเด่นคือใช้เดี่ยว ๆ ก็อร่อย คุณจะใช้เป็นซอสสำหรับจิ้มเทมปุระ หรือกินคู่กับข้าวสวยและเมนูเส้นก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นโซบะ, อุด้ง หรือโซเมง ก็เข้ากันได้หมด! 

หากเลือกเมนสึยุแบบเข้มข้น อย่าลืมผสมน้ำก่อนใช้ โดยทั่วไปขวดจะระบุอัตราส่วนการเจือจางตามประเภทเมนูไว้แล้ว แต่คุณสามารถปรับได้ตามชอบ 

หาซื้อเมนสึยุได้ที่ไหน? 

หาซื้อได้แน่นอนตามร้านขายของชำเอเชีย ส่วนซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไปอาจพบได้ยากกว่า อย่างไรก็ตาม คุณทำซอสนี้เองได้ไม่ยาก โดยใช้วัตถุดิบเพียงไม่กี่อย่าง ได้แก่ สาหร่ายคอมบุ มิริน ซอสถั่วเหลือง สาเกสำหรับปรุงอาหาร และคัตสึโอะบุชิ เพียงนำทุกอย่างไปเคี่ยวรวมกัน ด้านล่างนี้ฉันมีสูตรพร้อมปริมาณที่แน่นอนไว้ให้

ลองสูตรซอสสำหรับเส้นโซบะเย็นของฉันด้วย ถือเป็นอีกทางเลือกที่ใกล้เคียงกันมาก!

เก็บเมนสึยุอย่างไร?

ต่างจากที่หลายคนคิด เมนสึยุไม่ได้เก็บได้นานนัก… แบบพร้อมใช้จะบอบบางกว่าและอยู่ได้เพียงไม่กี่วัน ขณะที่แบบเข้มข้นสามารถเก็บต่อได้อีกหลายสัปดาห์หลังเปิดขวด 

เพื่อให้เก็บได้นานขึ้น ควรวางขวดไว้ในที่เย็น โดยเฉพาะในตู้เย็น

mentsuyu japonais dans un bol

เมนสึยุโฮมเมด (ซอสญี่ปุ่นสำหรับเมนูเส้น)

พิมพ์สูตร Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.91/5 (11)
เวลาเตรียม: 5 นาที
เวลาปรุง: 10 นาที
เวลารวม: 15 นาที
ประเภทเมนู: เครื่องปรุงรส
อาหารประจำชาติ: ญี่ปุ่น
จำนวนเสิร์ฟ: 1 ส่วน (ซอสเข้มข้น)
แคลอรี่: 367kcal
ผู้เขียน: Marc Winer

ส่วนผสม

วิธีทำ

  • เตรียมส่วนผสมทั้งหมดให้พร้อม
  • ใส่สาเก มิริน และโชยุสูตรอ่อนลงในหม้อ
    60 มล. สาเก, 135 มล. มิริน, 120 มล. โชยุสูตรอ่อน
  • ใส่คมบุและคัตสึโอะบุชิลงไป
    0.5 แผ่น คมบุ, 5 กรัม คัตสึโอะบุชิ
  • ค่อยๆ ต้มด้วยไฟกลางค่อนอ่อนจนเดือด
  • ลดเป็นไฟอ่อนแล้วเคี่ยวต่อ 5 นาที จากนั้นปิดไฟและพักไว้ให้เย็น
  • กรองผ่านตะแกรงละเอียด (เก็บคมบุและคัตสึโอะบุชิที่ใช้แล้วไว้ทำเมนูอื่นต่อได้ ดูด้านล่าง)

หมายเหตุ

วิธีใช้เมนสึยุ

เมนสึยุตัวนี้เป็นแบบ เข้มข้น โดยทั่วไป ควรผสมน้ำในอัตราส่วนเมนสึยุต่อน้ำ 1:2 สำหรับทำซอสจิ้มซารุโซบะ/อุด้ง และ 1:4 สำหรับทำน้ำซุปอุด้ง/โซบะ สามารถปรับรสได้ตามชอบ โดยเพิ่มเมนสึยุหรือน้ำได้ตามต้องการ

การเก็บเมนสึยุโฮมเมด

เก็บเมนสึยุในโหลเมสันแล้วแช่ตู้เย็นได้นานถึง 1 เดือน

คัตสึโอะบุชิและคมบุที่ใช้แล้วนำไปทำอะไรต่อได้บ้าง?

เก็บคมบุและคัตสึโอะบุชิที่ใช้แล้วไว้ในภาชนะปิดสนิท แล้วแช่ตู้เย็นได้ 1 สัปดาห์ หรือแช่ช่องแข็งได้นานถึง 1 เดือน
นำคมบุและคัตสึโอะบุชิที่ใช้แล้วไปทำฟุริคาเกะโฮมเมดต่อได้ 

ข้อมูลโภชนาการ

หนึ่งเสิร์ฟ: 10กรัม | แคลอรี่: 367kcal | Féculents: 65g | โปรตีน: 16g | ไขมัน: 0.1g | ไขมันอิ่มตัว: 0.01g | ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน: 0.1g | ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว: 0.02g | คอเลสเตอรอล: 3mg | โซเดียม: 7621mg | โพแทสเซียม: 309mg | ใยอาหาร: 1g | น้ำตาล: 34g | วิตามินเอ: 1IU | วิตามินซี: 0.04mg | แคลเซียม: 29mg | ธาตุเหล็ก: 3mg
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?แท็ก @marcwiner บน Instagram!

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตร