nouilles soba trempées dans la sauce tsuyu sur fond de bois

ซารุโซบะแบบดั้งเดิม – เส้นโซบะเย็นเสิร์ฟกับซอสสึยุ

ซารุโซบะคืออะไร?

ซารุโซบะ หรือที่รู้จักกันในชื่อโมริโซบะ เป็นเมนูเส้นบัควีตเย็นที่ทั้งสดชื่นและอร่อย ได้รับความนิยมเป็นพิเศษในช่วงฤดูร้อนที่ร้อนชื้นของญี่ปุ่น 

Jump to Recipe
5/5 (16)

เมนูนี้เสิร์ฟแบบเย็น จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับคลายร้อนในวันที่อากาศอบอ้าว ยิ่งไปกว่านั้น ชาวญี่ปุ่นจำนวนมากยังมองว่าซารุโซบะเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการลิ้มรสชาติและสัมผัสเนื้อเส้นโซบะได้อย่างเต็มที่

ชื่อ “ซารุโซบะ” มาจากวิธีเสิร์ฟแบบดั้งเดิมของเมนูนี้ โดยคำว่า “ซารุ” หมายถึงกระชอนไม้ไผ่ที่ใช้ในครัวญี่ปุ่น และตามธรรมเนียมจะเสิร์ฟเส้นบนกระชอนนี้เพื่อให้น้ำส่วนเกินสะเด็ดออก 

วิธีนี้ไม่เพียงช่วยให้จานดูน่ากินยิ่งขึ้น แต่ยังช่วยให้เส้นคงเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดไว้ได้อีกด้วย

เส้นโซบะบนกระชอนไม้ไผ่ พร้อมซอสเม็นสึยุอยู่ด้านหลัง

เส้นโซบะมักเสิร์ฟคู่กับซอสรสกลมกล่อมที่เรียกว่า สึยุ หรือเม็นสึยุ สำหรับจุ่มเส้นก่อนรับประทาน ซอสนี้โดดเด่นด้วยรสอูมามิ และตามตำรับมักทำจากส่วนผสมของสาเก, มิริน, ซอสถั่วเหลือง, เกล็ดปลาโอแห้ง และสาหร่ายคอมบุ ดูสูตรเม็นสึยุ

ไม่ว่าจะเป็นช่วงหน้าร้อนอันร้อนระอุหรือปลายฤดูที่อากาศสบาย ซารุโซบะก็เป็นเมนูสำคัญของอาหารญี่ปุ่น ด้วยการผสมผสานรสชาติและเนื้อสัมผัสที่สดชื่น ถูกใจคนรักเส้นและอาหารเย็น ๆ ได้อย่างแน่นอน

วิธีกินซารุโซบะ

เพื่อชูรสซอสให้เด่นยิ่งขึ้น มักเติมต้นหอมซอยละเอียดและวาซาบิลงไป โดยปรับได้ตามชอบทั้งเรื่องรสชาติและระดับความเผ็ด 

นอกจากนี้ ตอนจัดเสิร์ฟก็มักโรยเส้นด้วยโนริ (สาหร่ายแห้ง) ที่หั่นเป็นเส้นบาง ๆ เพื่อเพิ่มทั้งเนื้อสัมผัสและรสชาติให้จานนี้

เส้นโซบะจุ่มเม็นสึยุ โดยมีเส้นโซบะวางอยู่บนซารุ

นอกจากจะอร่อยเมื่อกินเปล่า ๆ แล้ว ซารุโซบะยังมักเสิร์ฟเป็นชุดคู่กับของอร่อยอื่น ๆ เช่น เทมปุระ ทำให้มื้อนี้ยิ่งอิ่มอร่อยและสมดุลมากขึ้น

ทำไมจึงเสิร์ฟซอสแยกจากเส้น?

เส้นโซบะจะเสียความหนึบแบบ “อัลเดนเต” ไปอย่างรวดเร็ว เพื่อคงสัมผัสนี้ไว้จึงต้องล้างด้วยน้ำเย็นและพักให้ “แห้ง” จนกว่าจะถึงเวลารับประทาน

แน่นอนว่าโซบะก็นิยมกินแบบร้อนในน้ำซุปเช่นกัน แต่ถึงอย่างนั้นก็ไม่ควรปล่อยไว้นาน! เส้นไม่ได้ชอบแช่อยู่ในน้ำซุปนาน ๆ และควรกินทันที ชาวญี่ปุ่นผู้ช่ำชองเรื่องโซบะจึงมักพูดติดตลกว่า “Soba nobiru yo!” – “เส้นโซบะจะอืดแล้วนะ!” พูดง่าย ๆ คืออย่าปล่อยให้เส้นแช่อยู่ในซอสหรือซุปนานเกินไป ไม่เช่นนั้นความหนึบอันน่ารักของมันจะหายไป!

วัตถุดิบหลักของซารุโซบะ

คราวนี้หัวข้อนี้สั้นนิดเดียว เพราะเดี๋ยวผมจะเล่าต่อถึงเครื่องเคียงต่าง ๆ ที่จับคู่กับเมนูนี้ได้
เพราะใช่แล้ว นอกจากเม็นสึยุและโซบะ… ที่เหลือก็เป็นเครื่องเคียงล้วน ๆ!

เครื่องเคียงที่ใส่กับซารุโซบะได้

โนริ – โนริคุณภาพดีอัดแน่นด้วยรสอูมามิ โดยทั่วไปมักใช้กรรไกรตัดเป็นเส้นบาง ๆ เพื่อเสิร์ฟคู่กับโซบะ แต่จะฉีกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยมือก็ได้เช่นกัน

แผ่นโนริวางบนเส้นโซบะ

ต้นหอม (หอมต้น) – ในญี่ปุ่นมีต้นหอมหลายสายพันธุ์ โดยพันธุ์เส้นเล็กที่เรียกว่า “bannou negi” นิยมใช้เป็นเครื่องเคียงโซบะมากที่สุด หากหาต้นหอมเส้นเล็กไม่ได้ จะใช้กุยช่ายแทนก็ได้ หรือจะซอยต้นหอมต้นใหญ่ให้บาง ๆ ก็ใช้ได้เช่นกัน

วาซาบิ – วาซาบิช่วยเพิ่มความเผ็ดหอมสดชื่นให้ซอสจิ้ม ถ้าคุณชอบรสเผ็ดเล็กน้อย วาซาบิจะอร่อยที่สุดเมื่อขูดสดใหม่ แต่ถ้าหาไม่ได้ วาซาบิแบบหลอดก็ใช้ได้เช่นกัน (หลายยี่ห้อทำจากก้านและใบของวาซาบิ แต่ควรตรวจฉลากด้วย)

ผมไม่แนะนำให้ใช้วาซาบิแบบผง ซึ่งโดยทั่วไปมักทำจากฮอร์สแรดิชและมัสตาร์ด พร้อมแต่งสีให้ดูคล้ายวาซาบิแท้

ไดคงโอโรชิ (หัวไชเท้าญี่ปุ่นขูด)- หัวไชเท้าญี่ปุ่นขูดเป็นเครื่องเคียงยอดนิยมที่ใส่ลงในซอสจิ้ม เพราะเนื้อไชเท้าจะดูดซับซอสและเกาะติดกับเส้นได้ดี

เวลาขูดไดคง ผมชอบใช้ส่วนครึ่งบน (ด้านใบ) เพราะรสจะอ่อนและเผ็ดน้อยกว่า ส่วนครึ่งล่าง (ด้านราก) เหมาะกับเมนูที่ต้องนำไปปรุงสุกมากกว่า

อื่น ๆ – วัตถุดิบแต่งกลิ่นอย่าง ขิง, เมียวกะ, ผิวยูซุ, ชิโสะ และเมล็ดงา ล้วนเป็นตัวเลือกที่ดี คุณยังสามารถเพิ่มวัตถุดิบที่ช่วยเปลี่ยนเนื้อสัมผัสโดยรวมได้ เช่น ไข่นกกระทาดิบ กระเจี๊ยบเขียวสับ หรือยามาอิโมขูด

ทุกวันนี้ เส้นโซบะมักถูกนำไปทำเป็นสลัดโซบะ โดยคลุกกับผักและโปรตีนต่าง ๆ แล้วเสิร์ฟพร้อมซอส

เคล็ดลับทำซารุโซบะให้อร่อย

สำหรับใครที่อยากได้ทางลัด ซอสนี้สามารถทำได้โดยใช้ดาชิแบบฟรีซดราย ซึ่งมีทั้งแบบผงและแบบซองสำหรับชง หาซื้อได้ตามร้านขายของชำเอเชีย (ใช้แทนคัตสึโอะบุชิและคอมบุในซอส)

เพื่อให้เส้นโซบะเย็นมีเนื้อสัมผัสดีที่สุด ควรทำให้เย็นสองขั้นตอน ขั้นแรก ล้างเอาแป้งส่วนเกินออกและปล่อยให้เส้นคลายร้อนจนใกล้อุณหภูมิห้องก่อน จากนั้นจึงนำไปแช่น้ำเย็นจัดเพื่อให้เย็นลงอีก 

ถ้าเก็บน้ำต้มโซบะไว้ คุณสามารถนำมาผสมกับซอสจิ้มที่เหลือให้กลายเป็นซุปถ้วยเล็ก ๆ อุ่นสบาย ปิดท้ายมื้อได้อย่างลงตัว สิ่งนี้เรียกว่าโซบายุ 

nouilles soba trempées dans la sauce tsuyu sur fond de bois

ซารุโซบะแบบต้นตำรับ – เส้นโซบะเสิร์ฟพร้อมซอสเย็น

Print Recipe Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (16)
Prep Time: 5 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 15 minutes
Cuisine: ญี่ปุ่น
Servings: 2 ที่
Calories: 338kcal
Author: Marc Winer

Ingredients

  • 200 กรัม เส้นโซบะแห้ง
  • 45 มล. เม็นสึยุ คลิกดูสูตร
  • 135 มล. น้ำเย็นจัด

เครื่องเคียง

  • 1 ต้นหอมซอย
  • สาหร่ายโนริหั่นฝอย
  • วาซาบิ ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้

Instructions

การต้มเส้นโซบะ

  • ต้มน้ำให้เดือดในหม้อใบใหญ่ โดยไม่ต้องใส่เกลือเหมือนการต้มพาสต้า
  • ใส่เส้นโซบะแห้งลงในน้ำเดือด ค่อย ๆ คลี่เส้นเป็นวงรอบหม้อเพื่อไม่ให้เส้นจับตัวกัน
    200 กรัม เส้นโซบะแห้ง
  • ต้มเส้นโซบะตามเวลาที่ระบุบนบรรจุภัณฑ์ และคนเป็นระยะเพื่อไม่ให้เส้นติดกัน
  • เมื่อเส้นนุ่มพอดีแล้วให้ยกลง อย่าต้มจนเละ ก่อนสะเด็ดน้ำ ให้ตักน้ำต้มเส้นเก็บไว้หนึ่งชามใหญ่ เรียกว่า “โซบายุ” สำหรับผสมกับซอสที่เหลือไว้ดื่มปิดท้ายมื้อ
  • สะเด็ดเส้นโซบะในกระชอน แล้วล้างผ่านน้ำเย็นเพื่อชะล้างแป้งส่วนเกินออก ขั้นตอนนี้สำคัญมาก เพราะช่วยไม่ให้เส้นติดกัน
  • เขย่ากระชอนให้สะเด็ดน้ำจนหมด จากนั้นย้ายเส้นลงแช่ในชามน้ำเย็นจัดใบใหญ่ 30 วินาที แล้วสะเด็ดน้ำให้ดี พักไว้
    135 มล. น้ำเย็นจัด

การจัดเสิร์ฟซารุโซบะ

  • วางตะแกรงหรือเสื่อไม้ไผ่บนจานแต่ละใบเพื่อรองน้ำที่หยดจากเส้น จากนั้นจัดเส้นโซบะลงบนแต่ละแผ่น แล้วโรยหน้าด้วยสาหร่ายโนริหั่นฝอย
    สาหร่ายโนริหั่นฝอย
  • ผสมน้ำจิ้มโดยใช้อัตราส่วนเม็นสึยุต่อน้ำประมาณ 1:3 เช่น เม็นสึยุ 45 มล. ต่อน้ำเย็นจัด 135 มล. แล้วชิมรส หากเค็มเกินไปให้เติมน้ำเพิ่ม แต่ถ้าจืดเกินไปให้เติมเม็นสึยุเพิ่ม
    45 มล. เม็นสึยุ
  • ใส่ต้นหอมซอยและวาซาบิลงในจานเล็กแยกเสิร์ฟ แล้วเสิร์ฟพร้อมเส้นโซบะและถ้วยเล็กสำหรับน้ำจิ้ม
    1 ต้นหอมซอย, วาซาบิ

Notes

อย่าทิ้งน้ำต้มโซบะ เพราะสามารถนำมาผสมกับซอสที่เหลือให้กลายเป็นซุปอุ่น ๆ สำหรับดื่มปิดท้ายมื้อได้อย่างลงตัว ซึ่งเรียกว่าโซบายุ 

Nutrition

Calories: 338kcal | Féculents: 75g | Protein: 14g | Fat: 1g | Saturated Fat: 0.1g | Polyunsaturated Fat: 0.2g | Monounsaturated Fat: 0.2g | Sodium: 793mg | Potassium: 269mg | Fiber: 0.2g | Sugar: 0.1g | Vitamin A: 60IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 39mg | Iron: 3mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
5 from 16 votes (12 ratings without comment)

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Note la recette