pilons de poulet au air fryer sur une assiette blanche

Muslos de pollo en la freidora de aire

La receta definitiva para muslos de pollo jugosos y tiernos en freidora de aire, con un crujiente irresistible, usando solo un poco de aceite y algunos condimentos, ¡sin necesidad de rebozado adicional!

Ir a la Receta
5/5 (334)

El único aceite que usarás en esta receta es una pequeña cantidad: aproximadamente dos cucharadas.

pollo asado vietnamita en freidora de aire sobre un fondo de madera
Prueba también mi pollo asado vietnamita en freidora de aire con la quiche en freidora de aire como entrante

Consejos para conseguir muslos de pollo perfectos en freidora de aire

Precalienta la freidora de aire: Pon en marcha tu freidora de aire unos minutos antes de añadir la comida para que esté caliente y lista cuando empieces a cocinar el pollo. Es opcional, pero creo que ayuda a que la piel se hinche y obtenga una textura crujiente.

No la abras con demasiada frecuencia: Como las freidoras de aire están completamente cerradas y son compactas, abrirlas puede afectar drásticamente la cocción.

vasitos de crema de huevo colocados en una cesta negra de la freidora de aire
¿Necesitas un postre rápido? Prueba mi receta de crema de huevo en freidora de aire

No sobrecargues la cesta: Las freidoras de aire permiten que el aire caliente circule alrededor del muslo de pollo hasta alcanzar una temperatura tan alta que la carne queda con sabor a fritura; para ello, es esencial no abarrotar la cesta.

Coloca los muslos en la cesta de manera que no se toquen; marca una gran diferencia. Si quieres algo más saludable, descubre mi receta de pechugas de pollo en freidora de aire

pilons de poulet au air fryer sur une assiette blanche

Jamoncitos de pollo en la freidora de aire

Imprimir Receta Pinner la recette
5/5 (334)
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 25 minutos
Tiempo total: 30 minutos
Servings: 8 jamoncitos
Calories: 279kcal
Author: Marc Winer

Equipo

Ingredientes

  • 8 jamoncitos de pollo
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • 1 cucharadita sal
  • 1 cucharadita pimienta
  • 1 cucharadita ajo en polvo
  • 1 cucharadita pimentón
  • 0.5 cucharadita comino

Instrucciones

  • En un bol pequeño, combina las hierbas y especias.
  • Reserva.
  • Coloca los jamoncitos en un bol o en una bolsa de plástico y rocíalos con aceite de oliva.
  • Mezcla para cubrirlos bien.
  • Espolvorea la mezcla de hierbas y especias sobre todos los jamoncitos para cubrirlos.
  • Precalienta la freidora de aire, en modo «air fryer», a 200 °C durante 2 a 10 minutos.
  • Coloca los jamoncitos en la cesta de la freidora de aire y cocina a 200 °C durante 10 minutos.
  • Retira la cesta y da la vuelta a los jamoncitos de pollo.
  • Cocina a 200 °C durante 10 minutos más.

Notas

Atención: si tus jamoncitos son muy grandes, quizá debas cocinarlos un poco más.
También puedes prepararlos en el horno a la misma temperatura.

Nutrition

Calorías: 279kcal | Féculents: 0.5g | Proteina: 21g | Grasa: 21g | Grasa saturada: 6g | Grasa polinsaturada: 4g | Grasa monosaturada: 9g | Graisses trans: 0.1g | Colesterol: 120mg | Sodio: 157mg | Potasio: 269mg | Fibra: 0.1g | Azúcar: 0.02g | Vitamina A: 182IU | Vitamina C: 0.3mg | Calcio: 13mg | Hierro: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
5 from 334 votes (333 ratings without comment)

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Note la recette