nouilles aux légumes

Nudler med grøntsager som på restaurant

Jeg kender ikke én kinesisk restaurant, der ikke serverer nudler med grøntsager. Og det giver god mening, for de er jo så lækre.

Gå til opskrift
4.83/5 (242)

Mit problem med mange restauranter er, at de formår at forenkle en opskrift, der allerede er superenkel… resultatet er nudler af ringe kvalitet, helt uden smagsnuancer: Man smager kun sojasaucen.

Det kinesiske køkken er så enkelt og lækkert, at visse steder burde skamme sig.

De vigtigste ingredienser til nudler med grøntsager

Lys sojasauce: en uundværlig ingrediens, der giver masser af smag. Forveksl den ikke med mørk sojasauce!

Mørk sojasauce: må ikke forveksles med lys sojasauce. Den giver farve (man spiser jo også med øjnene!) men frem for alt dybde og nuance i smagen.

nudler med grøntsager i en skål på træbaggrund
Blandingen af de to typer sojasauce giver den smukke ravgyldne farve

Den kan som regel købes i alle asiatiske butikker og nogle gange også i supermarkedet. Hvis du ikke ved, hvad det er, har jeg skrevet en meget grundig artikel om de forskellige sojasaucer og om, hvordan de fremstilles.

Sesamolie: Pas på ikke at overdosere. Jeg elsker dette produkt, men smagen er virkelig, virkelig kraftig og kan nemt overdøve alle de andre ingredienser, hvis man bruger for meget. Læs min artikel om sesamolie, hvis du vil lære mere om de forskellige slags sesamolie.

Sojaspirer/bønnespirer: De bliver alt for ofte glemt i hjemmelavede retter, men de tilføjer faktisk en helt særlig smag, der straks får én til at tænke “kinesisk restaurant”. Kort sagt: Det er strengt forbudt at glemme dem

Efter stor efterspørgsel på Instagram og TikTok får du her den pakke nudler, jeg bruger til opskriften:

Pakke Chunsi Wenzhou-nudler holdt i hånden
Almindelige kinesiske nudler af mærket “Chunsi Wenzhou”

Tips til nudler med grøntsager

Skyl nudlerne i koldt vand efter kogning. Det stopper tilberedningen og gør dem fastere, så de får en bedre konsistens i den færdige ret

Du kan sagtens variere grøntsagerne; jeg elsker at tilsætte kinakål, som passer perfekt til ( her er en nudelopskrift, hvor jeg bruger det). Hvis de forskellige slags sojasauce virker lidt uoverskuelige, så læs min komplette artikel om de forskellige slags sojasauce

Hvad kan man servere til nudler med grøntsager?

Nudler med grøntsager kan sagtens være en ret i sig selv, men jeg anbefaler helst at servere dem med en proteinkilde som oksekød, kylling eller svinekød. Vil du have det hele i én ret, så lav mine stegte nudler med rejer

For eksempel passer mit nemme svinekød i karamel perfekt til. Oksekød med spidskommen er også lækkert, men smagsprofilen er helt anderledes; her er vi mere ovre i det krydrede.

oksekød med spidskommen
Lækkert oksekød med spidskommen

Et andet bud er kylling, fx General Taos kylling eller kylling med hvidløg og honning.

Hvis du ikke har lyst til at friturestege, kan du prøve at lave min kylling med hoisinsauce, som er både frisk og let.

Kort sagt findes der ikke én rigtig måde at spise nudler med grøntsager på. Personligt har jeg spist de her nudler til morgenmad, frokost, aftensmad og endda midt om natten, så jeg er den sidste, der skal dømme, hvordan andre spiser denne opskrift.

nemt svinekød i karamel serveret på ris
Svinekød i karamel, der kan laves på under 20 minutter

Mit eneste forbud er at tilsætte peberfrugt: nej, nej og atter nej! Smagen bliver fuldstændig ødelagt, og så bliver jeg ked af det 🙁

Med dét sagt: Jeg elsker jer, og velbekomme

nouilles aux légumes

Stegte nudler med grøntsager som på restaurant

Udskriv Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.83/5 (242)
Forb. tid: 5 minutter
Tilb. tid: 15 minutter
Samlet tid: 20 minutter
Ret: tilbehør
Køkken: kinesisk
Servings: 2 personer
Calories: 890kcal
Author: Marc Winer

Udstyr

Ingredienser

  • 400 g nudler kogt på forhånd
  • 2 løg skåret i skiver
  • 1 spsk. ingefær finthakket
  • 5 hvidløgsfed finthakkede
  • 1 stor håndfuld bønnespirer (eller sojaspirer)
  • 5 stilke forårsløg hvide dele finthakkede og grønne dele skåret i tynde skiver

Sauce

Sådan gør du

  • Varm lidt olie op ved høj varme, og steg hvidløg, ingefær og de hvide dele af forårsløgene under omrøring i 3 minutter.
    5 hvidløgsfed, 5 stilke forårsløg, 1 spsk. ingefær
  • Tilsæt løg og bønnespirer, og steg under omrøring i 5 min., til løgene er klare
    1 stor håndfuld bønnespirer, 2 løg
  • Tilsæt de grønne dele af forårsløgene, og steg under omrøring i 1 min.
    5 stilke forårsløg
  • Vend nudlerne og saucen i, og steg under omrøring i 5-7 minutter
    400 g nudler, 1 spsk. sesamolie, 1 spsk. jordnøddeolie, 3 spsk. lys sojasauce, 1 spsk. mørk sojasauce, 1 knivspids salt, 1 tsk. sort peber

Noter

Skyl nudlerne efter kogning: Det stopper tilberedningen og hjælper dem med at holde sig faste, når de steges. Springer du det over, kan nudlerne blive bløde og klæge

Nutrition

Serving: 200g | Calories: 890kcal | Féculents: 151g | Protein: 34g | Fat: 20g | Saturated Fat: 2g | Polyunsaturated Fat: 5g | Monounsaturated Fat: 6g | Sodium: 3017mg | Potassium: 324mg | Fiber: 14g | Sugar: 24g | Vitamin A: 308IU | Vitamin C: 16mg | Calcium: 68mg | Iron: 1mg
Har du lavet denne opskrift?Tag @marcwiner på Instagram!
4.83 from 242 votes (228 ratings without comment)

Leave a Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Bedøm opskriften