Poulet aux oignons sur fond de bois

Autentisk kinesisk kylling med løg

En lækker opskrift på kinesisk kylling med løg, langt bedre end på restauranten

Gå til opskrift
4.84/5 (53)

Det kinesiske køkken er fyldt med farverige, smagsrige retter, og wokstegt kylling med løg har en særlig plads på grund af sin dybe smag og enkle tilberedning. Her mødes kyllingens mørhed med løgenes sødme i en aromatisk, let krydret sauce, som giver ren komfort på tallerkenen.

Et strejf af historie

Dybt forankret i den kinesiske madtradition har kylling med løg sine rødder i en tid, hvor det kulinariske håndværk allerede var højt udviklet. Retten er et kulinarisk arvestykke, der indfanger den harmoniske balance af smage og dufte, som kendetegner kinesisk gastronomi.

Bøf med løg
En slægtning til den klassiske bøf med løg

Retten har gennem århundreder fastholdt sin essens og viser, hvordan kinesisk madkunst elegant forener ingredienser til perfekt balance. Kylling med løg er derfor mere end en opskrift – den er en fortælling om smage, der er gået i arv fra generation til generation og afspejler den kinesiske kulturs rige mangfoldighed.

Tips til den perfekte kinesiske kylling med løg

Brug overlår: Vælg saftige stykker lårkød for det bedste resultat. Det giver en kylling, der forbliver mør og fuld af smag efter tilberedning.

Omhyggelig forberedelse af løg: Skær løgene i tynde skiver for en jævn tilberedning, så de smelter sammen med retten og bliver bløde og silkefine.

Stegte ris i close-up
Servér retten sammen med dampende, lækre stegte ris

Temperaturkontrol: Tilbered i en glohed wok. Den intense varme lynsteger ingredienserne, så de får sprød kant, mens saft og næring bevares.

Tålmodighed gør forskellen : Lad smagene udvikle sig. Kom ingredienserne i ad flere omgange – start med dem, der skal have længst tid – og tilsæt saucerne på det rette tidspunkt, så de smyger sig om kylling og løg.

Nøgleingredienser til kylling med løg

Ingredienserne til kylling med løg på træskærebræt

Udbenet kyllingeoverlår: Retten får sin struktur og protein herfra – overlåret garanterer saftigt kød.

Udblødte tørrede chilier: Tilføjer et valgfrit, pikant kick.

Østerssauce : Bidrager med dyb umami og diskret sødme.

Mørk soja : Tilfører farve og dybde.

Lys soja : Balancerer retten med en let, salt nuance.

Shaoxing-vin : Tilfører syre og kompleksitet – kan erstattes af tør sherry.

Hvid peber: Løfter smagen med et diskret strejf af varme.

Poulet aux oignons sur fond de bois

Autentisk kinesisk kylling med løg

Udskriv Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.84/5 (53)
Forb. tid: 15 minutter
Tilb. tid: 15 minutter
Samlet tid: 30 minutter
Ret: Hovedret
Køkken: kinesisk
Servings: 2 personer
Calories: 187kcal
Author: Marc Winer

Udstyr

Ingredienser

  • 230 g kylling skåret i tynde skiver. Brug helst udbenede kyllingeoverlår
  • 2 løg skåret i skiver
  • 2 tørrede chilier udblødte, valgfrit
  • 4 fed hvidløg fintsnittet
  • 2 stilke forårsløg, skåret i stykker de grønne dele adskilt fra de hvide
  • 1 spsk. østerssauce
  • 1 spsk. mørk sojasauce
  • 1 spsk. lys sojasauce
  • 1 spsk. Shaoxing-vin
  • 1 tsk. sukker
  • 1 knivspids hvid peber

Jævning til saucen (røres sammen på forhånd)

Sådan gør du

  • Varm en wok op ved middelhøj varme, og tilsæt lidt olie.
  • Tilsæt kyllingen, og brun den på alle sider ved middel varme i et minut eller to.
    poulet rajouté wok
  • Tilsæt løgene.
    Oignons ajoutés au wok
  • Tilsæt eventuelt de tørrede chilier.
  • Steg i et minut eller to, til løgene er bløde.
    piments rajoutés
  • Tilsæt hvidløg og de hvide dele af forårsløgene.
    ail rajouté
  • Tilsæt østerssauce samt mørk og lys sojasauce. Vend det godt sammen.
    sauce huître ajoutée
  • Rør sukker og Shaoxing-vin i.
    sucre et vin shaoxinbg ajoutés
  • Tilsæt hvid peber.
  • Jævn saucen med majsstivelsesblandingen.
  • Vend de grønne dele af forårsløgene i.
  • Servér retten varm på ris

Video

Noter

For at få smagene til at gå perfekt op i hinanden er det vigtigt at tage sig god tid. Tilsæt ingredienserne lidt ad gangen, begynd med dem, der kræver længst tilberedning, og kom saucerne i på det rette tidspunkt, så de omslutter kyllingen og løgene godt.

Nutrition

Calories: 187kcal | Féculents: 13g | Protein: 26g | Fat: 3g | Saturated Fat: 1g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 1g | Graisses trans: 0.01g | Cholesterol: 74mg | Sodium: 208mg | Potassium: 606mg | Fiber: 2g | Sugar: 5g | Vitamin A: 169IU | Vitamin C: 10mg | Calcium: 37mg | Iron: 1mg
Har du lavet denne opskrift?Tag @marcwiner på Instagram!

4 Comments

  1. 4 stars
    Hold da op, den smager bedre end take-away, kæmpe hit! 😋

  2. 4 stars
    Den her er blevet vores faste go-to i de kolde efterårsmåneder, når man trænger til noget hurtigt men virkelig trøstende, og den silkebløde sauce gør den perfekt til en hyggelig weekendmiddag 😊

  3. 5 stars
    Lavede den her til familiens fødselsdagsmiddag i weekenden, og wokduften fik alle til at stimle sammen i køkkenet. Kyllingen blev virkelig mør, saucen var silkeblød, og der blev taget to portioner af både børn og voksne 😊

  4. 5 stars
    Hold da op, hvor så den ret smuk ud på tallerkenen med den blanke sauce og de friske forårsløg; måtte simpelthen tage et foto, for det ligner noget direkte fra et madmagasin 📸

4.84 from 53 votes (48 ratings without comment)

Leave a Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Bedøm opskriften