lu rou fan sur un bol de riz sur fond de bois

Lu rou fan neboli tchajwanské dušené vepřové

Tohle lahodné tchajwanské dušené vepřové je dokonalou kombinací sladkoslané chuti a masa, které se rozplývá na jazyku a pohladí po duši

Přejít na recept
4.91/5 (20)

Pochází z Číny i z Tchaj-wanu, kde patří k nejoblíbenějším jídlům. Jeho původ vyvolává v asijské komunitě spoustu debat. Americký blog The Woks of Life ostatně ve svém článku o lu rou fan uvádí následující historku:

Aby bylo jednou provždy jasno, spustila správa Tchaj-peje v roce 2011 rovnou velkou kampaň, při níž rozdala více než 1000 misek lu rou fan a zároveň prohlašovala toto jídlo za své.

Autoři to přirovnávají k americké vládě, ale představte si, že by francouzská vláda rozdávala tisíce chocolatines (dělám si legraci, já jim říkám pain au chocolat) jen kvůli propagaci?

Jak se lu rou fan tradičně podává?

Hned na úvod musím říct, že pokud si lu rou fan koupíte na Tchaj-wanu, budou kousky vepřového mnohem menší. Osobně miluji velké kusy bůčku, které se rozplývají na jazyku, podobně jako u čínského dušeného vepřového (hong shao rou), takže tady je to něco mezi.

Gua bao
Další tchajwanský způsob, jak si vychutnat dušené vepřové: gua bao, v přeložené napařované housce

Kousky jsou široké jako u červeného vepřového, ale velmi tenké jako u tradičního lu rou fan. Upřímně, nakrájejte je tak velké, jak vám vyhovuje.

čínské červené vepřové na dřevěném pozadí
Slavné červené vepřové, jedno z mých oblíbených jídel

Na doplnění se obvykle podávají vejce dušená zhruba dvacet minut ve stejném vývaru a blanšírovaná zelenina. Ani ty na fotce nenajdete. Proč? Protože to tak prostě je.

Použít sušené, nebo čerstvé houby shiitake?

Osobně dávám přednost sušeným houbám. Během vaření nasáknou všechnu šťávu a promění se ve velká sousta plná chuti, do kterých se můžete pořádně zakousnout

ha kao na dřevěném prkénku
Co k tomu podávat ha kao?

Hlavní suroviny na lu rou fan

Stejně jako u červeného vepřového nesmí chybět klasické čínské víno na vaření (Shaoxing), dva druhy sójové omáčky a samozřejmě badyán i skořice, která všechny chutě krásně zakulatí.

Dušená vepřová líčka
Dušené vepřové po francouzsku, marinované v červeném víně: dušená vepřová líčka

Já používám palmový cukr, ale můžete použít jakýkoli cukr

S čím podávat lu rou fan?

V zásadě je to jídlo, které si vystačí samo. ALE pokud máte hosty a chystáte menší bufet s pokrmy asijské kuchyně, můžete ho trochu vylepšit.

Místo bílé rýže si k němu můžete představit kantonskou rýži, smaženou rýži nebo dokonce žlutou rýži (ne, nemyslím toho milého kolegu z YouTube, podle posledních zpráv jsou jeho recepty vynikající, ale on sám k jídlu není)

lu rou fan sur un bol de riz sur fond de bois

Lu rou fan neboli tchajwanské dušené vepřové

Vytisknout recept Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.91/5 (20)
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 2 hodiny
Celkový čas: 2 hodiny 10 minut
Chod: Hlavní chod
Kuchyně: Čínská
Počet porcí: 4 osoby
Kalorie: 908kcal
Autor: Marc Winer

Vybavení

Ingredience

Koření

  • 100 g smažené šalotky v případě potřeby nahraďte smaženou cibulí
  • 3 hvězdičky badyánu
  • 1 svitek skořice

Přílohy (volitelné)

  • Kai lan blanšírovaný 5 minut
  • Pak choi blanšírované 5 minut

Postup

  • Nakrájejte vepřové maso na libovolně velké kousky
    morceaux de lards sur une planche à découper
  • V hrnci přiveďte vodu k varu a maso blanšírujte 1 minutu. Sceďte, opláchněte, abyste odstranili veškerou pěnu, a dejte stranou.
    morceaux de lard dans une casserole en métal comportant de l'eau bouillante
  • Ve woku na mírném ohni rozehřejte olej a přidejte cukr. Zahřívejte, dokud se cukr nezačne rozpouštět.
    morceaux de sucre en train de fondre dans une casserole sombre
  • Přidejte blanšírovaný vepřový bůček, smaženou šalotku, víno Shaoxing, světlou sójovou omáčku, tmavou sójovou omáčku a vodu. Promíchejte a přiveďte směs k varu. Jakmile začne vřít, přidejte koření a houby
    aromates et viande dans un liquide rougeatre
  • Nechte 2 hodiny zvolna dusit na mírném ohni a občas promíchejte, aby se směs nepřichytila.
    lu rou fan mijotant
  • Po 1:40 dušení přidejte vejce natvrdo
  • V tuto chvíli by maso mělo být tak měkké, že se rozpadá. Na závěr vyjměte sáček s kořením a zvyšte plamen na středně silný, aby omáčka zhoustla. Občas promíchejte. Mělo by to trvat přibližně 5 minut. Omáčka má být dost hustá, aby ulpívala na lžíci, ale musí jí stále zbýt dostatek.
    porc braisé dans une casserole
  • Podávejte na bílé rýži s blanšírovanou zeleninou

Nutriční hodnoty

Kalorie: 908kcal | Féculents: 27g | Bílkoviny: 19g | Tuky: 78g | Nasycené tuky: 29g | Polynenasycené tuky: 7g | Mononenasycené tuky: 30g | Graisses trans: 0.003g | Cholesterol: 268mg | Sodík: 1340mg | Draslík: 344mg | Vláknina: 1g | Cukr: 13g | Vitamín A: 276IU | Vitamín C: 1mg | Vápník: 53mg | Železo: 2mg
Vyzkoušeli jste tento recept?Označte @marcwiner na Instagramu!
4.91 z 20 hodnocení (18 hodnocení bez komentáře)

Leave a Comment

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Ohodnoťte recept