แตงกวาหั่นแว่นบาง ๆ คลุกเกลือให้คายน้ำแล้วบีบออก คลุกกับน้ำสลัดที่ทำจากน้ำส้มสายชูข้าว ซีอิ๊ว ขิง และน้ำมันงาคั่ว
มีของย่างหนึ่งจาน ข้าวหนึ่งถ้วย แต่ยังขาดเครื่องเคียงสดชื่นกรุบกรอบ สลัดแตงกวาจานนี้เติมเต็มได้พอดี : แตงกวาหั่นแว่นบาง ๆ เคี้ยวกรอบ เคลือบน้ำสลัดรสเปรี้ยวเป็นเงาวาว หอมกลิ่นงาคั่วและขิง
กระเทียมสดให้รสเผ็ดซ่าเล็กน้อย ต้นหอมช่วยเพิ่มความสดชื่น กินสลับกับอาหารคำอื่นไปเรื่อย ๆ รู้ตัวอีกทีสลัดก็หมดชามเร็วกว่าที่คิด

สลัดแตงกวาสไตล์เอเชียคืออะไร ?
เป็นสลัดที่ใช้แตงกวาหั่นแว่นบาง ๆ คลุกเกลือให้คายน้ำแล้วบีบออก ปรุงรสด้วยน้ำสลัดที่ทำจากน้ำส้มสายชูข้าว ซีอิ๊ว และน้ำมันงาคั่ว เพิ่มรสด้วยขิงและกระเทียม ปิดท้ายด้วยต้นหอม งาคั่ว และพริกสดเล็กน้อยถ้าชอบ เสิร์ฟเป็นเครื่องเคียงกับซูชิ ข้าว หรือของย่าง
ชื่อของสลัดบอกถึงเครื่องปรุงมากกว่าถิ่นกำเนิด : ซีอิ๊ว น้ำส้มสายชูข้าว และน้ำมันงาคั่วเป็นเครื่องปรุงที่ใช้ในอาหารหลายชาติของเอเชีย ในเยอรมนี เมนูนี้รู้จักกันในชื่อ อาซิอาทิเชอร์ กูร์เคินซาลาท หรือ “ สลัดแตงกวาสไตล์เอเชีย ”
สลัดทำเองที่ผสานยุโรปกับเอเชีย
ไม่มีข้อมูลระบุว่าเมนูนี้เกิดขึ้นเมื่อใดหรือใครเป็นผู้คิดค้น เป็นสูตรอาหารประจำบ้านที่ใช้แตงกวาจากซูเปอร์มาร์เก็ตกับเครื่องปรุงเอเชียไม่กี่อย่างที่หาซื้อได้ง่าย

การหั่นเป็นแว่นทำให้สลัดนี้ต่างจาก ไพหวงกวา ของเสฉวน ซึ่งเป็นสลัดแตงกวาทุบแบบจีนที่มีชิ้นแตงกวารูปร่างไม่สม่ำเสมอ ส่วน โออีมูชิม หนึ่งในพันชันของเกาหลี ก็คลุกเกลือให้คายน้ำเช่นกัน ก่อนปรุงรสด้วยพริกป่น โคชูการู ที่ทำให้สลัดมีสีแดง
ส่วนผสมหลักของสลัดแตงกวาสไตล์เอเชีย

แตงกวาเพียงลูกเดียวก็พอทำเครื่องเคียงสำหรับสี่คน แตงกวาพันธุ์ยุโรปมีน้ำมาก : เกลือช่วยดึงน้ำออกมาบางส่วน จากนั้นจึงใช้มือบีบน้ำออก หากข้ามขั้นตอนนี้ น้ำจากแตงกวาจะเจือจางน้ำสลัดจนรสชาติจืดลง
น้ำส้มสายชูข้าวให้รสเปรี้ยวอ่อน ๆ ซีอิ๊วขาว ซึ่งเรียกว่า “ สีอ่อน ” ตามสีของซีอิ๊ว ช่วยเติมรสเค็มและรสอูมามิให้น้ำสลัด น้ำตาลหรือน้ำผึ้งช่วยลดความเปรี้ยวของน้ำส้มสายชูและความฉุนของกระเทียมสด น้ำมันงาคั่วมีสีเข้มและกลิ่นหอมจัด จึงใช้เพียงเล็กน้อย : แค่หนึ่งช้อนชาก็ทำให้สลัดทั้งชามหอมได้ ส่วนขิงขูดให้รสเผ็ดซ่าอ่อน ๆ

ปิดท้ายสลัดด้วยต้นหอมซอยบาง ๆ และงาคั่ว พริกสดจะใส่หรือไม่ก็ได้ : ปรับปริมาณตามความเผ็ดของพริก น้ำส้มสายชูข้าว ซีอิ๊ว และน้ำมันงาคั่วหาซื้อได้ตามร้านขายของชำเอเชียและซูเปอร์มาร์เก็ตหลายแห่ง
เทคนิคให้สลัดกรุบกรอบ
ใช้เครื่องสไลซ์ผักหั่นแตงกวาเป็นแว่นบาง ๆ คลุกเกลือแล้วพักให้คายน้ำ 10 นาที จากนั้นใช้มือกำแตงกวาบีบให้แน่น แล้วเทน้ำที่ออกมาทิ้ง
พักสลัดให้เข้าเนื้อ 10 นาทีก่อนเสิร์ฟ กินในวันเดียวกันจะอร่อยที่สุด : เมื่อเวลาผ่านไป แตงกวาจะคายน้ำออกมาในน้ำสลัดเรื่อย ๆ

เสิร์ฟคู่กับอาหารเอเชียที่ทำง่ายและรวดเร็ว มากิซูชิ หรือของย่าง เช่น ยากิโทริไก่

ส่วนผสม
แตงกวา
- 1 แตงกวา (ประมาณ 400 กรัม), หั่นแว่นบางมาก
- 1 ช้อนชา เกลือ สำหรับดึงน้ำออกจากแตงกวา
น้ำสลัด
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูหมักจากข้าว
- 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊ว ชนิดใส
- 1 ช้อนชา น้ำตาล หรือน้ำผึ้ง
- 1 ช้อนชา น้ำมันงา ชนิดงาคั่ว
- 1 ช้อนชา ขิง ขูด
- 1 กลีบ กระเทียม สับ
ส่วนผสมขั้นสุดท้าย
- 1 ต้นหอม ซอยเป็นแว่น
- 1 ช้อนชา เมล็ดงา คั่ว
- 1 พริกเม็ดเล็ก สด สับ ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้
วิธีทำ
แตงกวา
- ใช้เครื่องสไลซ์ผักหั่นแตงกวาเป็นแว่นบางมาก1 แตงกวา

- ใส่แตงกวาที่หั่นแล้วลงในชามผสม
- เติมเกลือ1 ช้อนชา เกลือ
- คลุกเคล้าให้เกลือกระจายทั่ว

- พักไว้ 10 นาทีเพื่อให้แตงกวาคายน้ำ

- ใช้มือทั้งสองข้างกำแตงกวาแล้วบีบน้ำออก

- เทน้ำที่ออกมาทิ้ง
น้ำสลัด
- ขูดขิง1 ช้อนชา ขิง
- สับกระเทียม1 กลีบ กระเทียม

- ใส่น้ำส้มสายชูหมักจากข้าว ซีอิ๊ว น้ำตาล (หรือน้ำผึ้ง) และน้ำมันงาลงในถ้วย2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูหมักจากข้าว, 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊ว, 1 ช้อนชา น้ำตาล, 1 ช้อนชา น้ำมันงา
- เติมขิงและกระเทียม

- คนให้เข้ากัน

ขั้นตอนสุดท้าย
- ซอยต้นหอมเป็นแว่นบาง1 ต้นหอม
- หากใส่พริก ให้สับพริกเตรียมไว้1 พริกเม็ดเล็ก
- เทน้ำสลัดลงบนแตงกวาที่บีบน้ำออกแล้ว

- เติมต้นหอม งาคั่ว และพริก1 ช้อนชา เมล็ดงา
- คลุกเคล้าทุกอย่างให้เข้ากัน
- พักให้เข้าเนื้อ 10 นาทีก่อนเสิร์ฟ
