Uma deliciosa receita de jiaozi, os raviolis chineses de porco e couve
Típico da cozinha chinesa, o jiaozi é uma espécie de ravioli recheado muito apreciado em toda a Ásia. Doce ou salgado, este petisco de massa recheada é extremamente versátil, o que também explica o seu sucesso!
O que é o jiaozi?
Em termos simples, o jiaozi é a versão chinesa do ravioli ocidental: carne picada e legumes bem envolvidos num pedaço de massa em forma de meia-lua, selado nas extremidades.
Se este nome não lhe diz nada, talvez o conheça por “ravioli de Pequim”. Na tradição chinesa, os jiaozi são servidos ao pequeno-almoço, ao nascer do dia de Ano Novo. E não são apenas mais um prato entre tantos outros…
Têm um verdadeiro valor simbólico. Representam a riqueza e a união da família, algo que, de certa forma, também partilhamos na Europa com o famoso chucrute de Ano Novo. Em suma, é uma excelente razão para descobrir outra cultura!

Origem e história do jiaozi
Quase poderíamos considerá-lo o antepassado asiático do ravioli italiano. O jiaozi surgiu há cerca de 1800 anos, mas considera-se que o “huntun” foi o primeiro tipo de jiaozi a conquistar lugar na corte do imperador, durante o século III d.C.
Na época, a maioria dos chineses não os consumia com frequência; eram sobretudo reservados à alta nobreza.
Foi apenas por volta do século XVII, durante as dinastias Ming e Qing, que o jiaozi começou a popularizar-se. Chegava até a ser acompanhado por rituais populares de fim de ano, destinados a garantir fortuna e prosperidade.
Com o passar do tempo, o jiaozi afirmou-se na cozinha tradicional, e o mundo inteiro acabou por adotar esta famosa receita. Ganhou até nomes próprios na cozinha japonesa (gyoza), coreana (mandu) e americana (dumpling).

Como cozinhar jiaozi?
O jiaozi faz parte desse vasto universo de petiscos versáteis, que podem ser reinventados como pequena guloseima doce ou como aperitivo salgado. E, embora a preparação dos jiaozi não siga exatamente as mesmas etapas dos raviolis tradicionais, a massa é feita apenas com dois ingredientes: farinha de trigo (ou de arroz) e água.
Por isso, é muito fácil preparar estas pequenas delícias em casa. Basta misturar e amassar até obter uma massa homogénea. Não deve ficar nem demasiado seca nem demasiado hidratada. A temperatura da água tem, aliás, um papel importante na preparação da massa.
Quanto mais quente for a água, mais fina e translúcida ficará a massa. Nesse caso, dê preferência a um método de cozedura suave, como a cozedura a vapor ou a escalfagem.
Pelo contrário, se trabalhar com água fria (como na receita tradicional), a massa de jiaozi ficará mais espessa, mais firme e mais elástica. Aí, pode escolher praticamente qualquer método de cozedura: cozidos em água, a vapor ou fritos, conforme lhe apetecer.
Quanto ao recheio, o jiaozi de Pequim é geralmente recheado com porco picado, cebolinho e couve. Na hora de servir, acompanha-se com molho de soja e óleo de sésamo. Mas nada o impede de personalizar os seus próprios jiaozi! Existem centenas de formas de os preparar.
Jiaozi e wonton: qual é a diferença?
Hoje em dia, pode dizer-se que a diferença é bastante subtil, uma vez que estes raviolis foram adaptados de formas muito diferentes um pouco por todo o mundo. Tradicionalmente, o jiaozi distingue-se sobretudo do wonton pela forma e pelo método de cozedura.

O wonton é oval, enquanto o jiaozi tem forma de meia-lua. Além disso, o jiaozi típico de Pequim tem um recheio muito específico, à base de porco e legumes finamente cortados.
O wonton, por sua vez, pode incluir vários tipos de carne e marisco. Atualmente, existem tantas versões possíveis e imagináveis que a fronteira entre cada tipo de bolinho recheado é muito ténue.
Proporções básicas para criar os seus próprios recheios de jiaozi
Peso total do recheio
- 9/10 de carne e gordura
- 1/10 de outros ingredientes (legumes)
Está longe de ser uma regra absoluta, mas é um bom ponto de partida para depois ajustar ao seu gosto
Distribuição da carne
- 2/3 de carne magra
- 1/3 de gordura
Para simplificar, a carne picada deve ter cerca de 30 % de gordura
Distribuição total da gordura
No entanto, se quiser máxima precisão e preferir adicionar tudo separadamente (por exemplo, usar carne magra de porco com 0 % de gordura e compensar com gordura de pato), estas são as proporções ideais de gordura
- 2/3 de gordura animal
- 1/3 de uma mistura de óleos aromatizados
Exemplo (arredondado): 100 g de carne magra de porco, 43 g de gordura de pato, 21 g de óleo aromatizado
Seguindo as proporções totais indicadas acima, acrescente ainda cerca de 18 g dos legumes à sua escolha. Atenção: se optar por couve, ou por outro legume que liberte muita água, é preferível retirar previamente o excesso de água, deixando-o macerar com sal
Preparação da mistura de óleos aromatizados:
- A mistura pode conter o que preferir.
- Exemplo: alho-francês, anis-estrelado e funcho fritos em óleo de amendoim.
Tempero da carne magra:
- O tempero varia consoante o gosto; só o sal é indispensável. Numa versão clássica, encontram-se muitas vezes mistura de 5 especiarias, molho de soja light, vinho Shaoxing, …
Adição de água aromatizada:
- Adicione-a gradualmente, uma colher de sopa de cada vez; a quantidade deve ser mais ou menos igual à quantidade de óleo aromatizado adicionada
Finalização:
- Quando o recheio estiver suficientemente pegajoso para deixar marcas nas paredes da taça, incorpore os legumes e o óleo aromatizado.
Nota: se optar por usar a gordura animal em separado, adicione-a no momento da finalização
Onde encontrar massa para jiaozi?
Se não quiser preparar a sua própria massa para jiaozi, encontra facilmente folhas de ravioli em mercearias asiáticas. Muitas vezes, estão na secção dos congelados. Também são muito fáceis de encontrar online.
Também pode usar a minha receita de massa de gyoza

Como conservar os jiaozi?
Guarde os seus raviolis num recipiente hermético no frigorífico. Ainda assim, recomendo que os consuma o mais rapidamente possível. Se estiverem crus, pode congelá-los, embora isso possa alterar ligeiramente a forma e o sabor.

Ingredientes
Óleo aromatizado
- 350 ml de óleo de amendoim
- 100 g de cebolinho
- 50 g de aipo de preferência aipo chinês
- 0.25 cebola
- 4 dentes de alho
- 1 pedaço de gengibre com cerca de 3 cm
- 0.5 pau de canela chinesa
- 2 estrelas de anis
- 0.25 colher de chá de sementes de funcho
Infusão aromática
- 0.5 colher de sopa de pimenta-de-sichuan em grão
- 1 pedaço de gengibre esmagado com cerca de 3 cm
- 160 ml de água
Couve
- 300 g de couve-chinesa
- 1 colher de chá de sal
Recheio
- 300 g de carne de porco picada de preferência de entremeada, com no mínimo 30% de gordura
- Infusão aromática previamente preparada
Temperos para a carne de porco
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de cinco-especiarias chinesas
- 1 colher de chá de caldo de galinha em pó
- 1 colher de chá de amido de milho
- 1 colher de chá de molho de soja claro
- 1 colher de chá de vinho Shaoxing
Óleo para finalizar
- 2 colheres de sopa de óleo aromatizado
- 1 colher de chá de óleo de sésamo torrado
Massa
- 252 g de farinha de trigo com pelo menos 10% de proteína
- 141 ml de água
- 1.2 g de sal
Preparação
Massa
- Misture o sal com a farinha.252 g de farinha de trigo, 1.2 g de sal
- Com um garfo, incorpore a água aos poucos. Amasse durante 3-4 minutos.141 ml de água
- Cubra e deixe repousar 10 min.
- A massa deve estar agora muito mais lisa. Amasse durante 1 min.
- Cubra enquanto prepara o recheio.
Óleo aromatizado
- Ponha as especiarias de molho em água durante cerca de 10 minutos antes de cozinhar, para evitar que queimem.0.5 pau de canela, 2 estrelas de anis, 0.25 colher de chá de sementes de funcho
- Pique grosseiramente os restantes ingredientes.100 g de cebolinho, 50 g de aipo, 0.25 cebola, 4 dentes de alho, 1 pedaço de gengibre
- Frite lentamente os aromáticos picados e as especiarias demolhadas no óleo, em lume médio. Demora cerca de 20 minutos. A cebola deve começar apenas a alourar; pare antes de ficar dourada.350 ml de óleo de amendoim
- Verta tudo para uma taça enquanto ainda está quente e tape. Deixe ganhar sabor durante 1 h ou, de preferência, de um dia para o outro.
- No dia seguinte, coe para retirar as especiarias e os aromáticos.
Infusão aromática
- Ferva a água.160 ml de água
- Verta-a para uma taça com o gengibre e a pimenta-de-sichuan.1 pedaço de gengibre esmagado, 0.5 colher de sopa de pimenta-de-sichuan em grão
- Deixe em infusão durante cerca de 30 minutos. Coe e deixe arrefecer.
Couve
- Pique finamente a couve-chinesa.300 g de couve-chinesa
- Numa taça, misture-a com o sal e deixe repousar 10-15 minutos.1 colher de chá de sal
- Esprema para extrair o líquido e, depois, transfira para um pano de musselina para retirar ainda mais líquido. Reserve.
Recheio
- Misture os temperos com a carne de porco, mexendo sempre no mesmo sentido.1 colher de chá de sal, 1 colher de chá de cinco-especiarias chinesas, 1 colher de chá de caldo de galinha em pó, 1 colher de chá de amido de milho, 1 colher de chá de molho de soja claro, 1 colher de chá de vinho Shaoxing, 300 g de carne de porco picada
- Vá adicionando a infusão aromática aos poucos, mexendo sempre no mesmo sentido. Este processo deve demorar cerca de 3-5 minutos. A carne de porco deve ficar ligeiramente pegajosa.Infusão aromática previamente preparada
- Pouco antes de montar os ravioli, misture a couve com a carne de porco.
- Junte o óleo para finalizar.2 colheres de sopa de óleo aromatizado, 1 colher de chá de óleo de sésamo torrado
Cozedura
- Achate a massa com a mão até formar um disco espesso e corte-o em 4.
- Enrole cada porção até ficar com cerca de 2 cm de espessura.
- Corte em pedaços de 2 cm de comprimento (ou 10-12 g).
- Passe por farinha e cubra os pedaços que não for usar de imediato.
- Achate para formar discos e, depois, estenda com um rolo da massa.
- Feche os ravioli de forma simples, quase como ravioli clássicos; aqui não se fazem propriamente pregas como nos gyoza. O importante é que fiquem bem selados e firmes.
- Para cozer, coloque os ravioli em água a ferver e tape.
- Assim que a água voltar a ferver, junte cerca de 150 ml de água fria.
- Deixe os ravioli levantar fervura novamente.
- Repita mais uma vez a adição de água fria (deixando voltar a ferver) antes de retirar do lume e escorrer.
- Também os pode cozer a vapor durante 15 minutos.
Notas
Informação nutricional
Fontes culinárias
Para esta receita revista, baseei-me no excelente recurso que é o canal de YouTube em inglês « Chinese Cooking Demystified »