Bœuf sauté aux jeunes oignons

Vaca salteada com cebolos tenros

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Bœuf sauté aux jeunes oignons

Carne de vaca salteada com cebolas novas

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Tempo de preparação: 5 minutos
Tempo de cozedura: 15 minutos
Tempo total: 20 minutos
Doses: 1 porção
Calorias: 300kcal
Autor: Marc Winer

Ingredientes

  • 200 g de carne de vaca cortada em tiras
  • 7 talos de cebola nova cortados em pedaços de 1 cm

Marinada

Molho

Preparação

  • Marine a carne de vaca durante 10 minutos
    200 g de carne de vaca cortada em tiras, 2 colheres de chá de óleo de sésamo, 1 colher de chá de amido de milho, 1 colher de chá de molho de soja claro
  • Misture os ingredientes do molho numa tigela até o açúcar se dissolver
    1 colher de chá de molho de ostra, 1 colher de sopa de molho de soja claro, 1 colher de sopa de molho de soja escuro, 1 colher de chá de açúcar
  • Aqueça um fio de óleo num wok em lume forte, salteie a carne de vaca durante 5 min e reserve
  • Salteie os talos de cebola nova durante 3 min
    7 talos de cebola nova cortados em pedaços de 1 cm
  • Volte a juntar a carne de vaca e adicione o molho
  • Salteie durante mais 2-3 minutos

Informação nutricional

Calorias: 300kcal
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