salade de chou japonaise sur fond de bois

Japanse koolsalade – lekkerder dan in het restaurant

Deze Japanse koolsalade smaakt nog beter dan in je favoriete restaurant

Er zijn verschillende manieren om koolsalade te bereiden, van een eenvoudige vinaigrette tot een korte maceratie of zelfs een echte fermentatie. Welkom in de fascinerende wereld van de Tsukemono, Japans gepekelde groenten

Do chua
Dit zijn de neefjes van do chua, Vietnamese ingelegde groenten

Wat is Japanse koolsalade?

Zoals eerder uitgelegd is tsukemono simpelweg een verzamelnaam voor een populaire manier om groenten in Japan te bereiden. Het stoort me dat veel restaurants en bloggers koolsalade zo noemen, alsof tsukemono een gerecht op zich is in plaats van een techniek.

Japanse koolsalade is wel een tsukemono, maar niet elke tsukemono is een koolsalade.

Dat misleidt mensen en houdt hen weg van een hele wereld aan heerlijke gerechten. Geen zorgen, ik ga je nu geen eindeloze automatisch gegenereerde verhandeling voorschotelen over de oorsprong van tsukemono; daarvoor verwijs ik je graag naar mijn aparte artikel. Laten we ter zake komen.

Ontstaan van het recept

Dit is een snelle tsukemono van het type shiozuke, oftewel ingelegd met zout. De groenten worden in stukjes gesneden en vervolgens in zout gemarineerd.

Gebruik gerust de groenten die jij lekker vindt, maar ik wilde al een tijdje een nieuw recept met shisoblaadjes delen, en deze combinatie klopt gewoon volledig. Wil je extra pit, voeg dan wat goma-dare saus toe

De hoofdingrediënten van de Japanse koolsalade

Ingrédients de la salade de chou japonaise sur fond de bois

Shiso: geeft een frisse citrussmaak met hints van munt en kaneel

Chinese kool: de basis van dit recept; rasp of hak de kool, afhankelijk van wat jij het lekkerst vindt.

Japanse komkommer: gewone komkommer kan ook, gebruik dan wel de helft van de aangegeven hoeveelheid

Togarashi: ik strooi er een beetje overheen voor een pittig accent; volledig optioneel

salade de chou japonaise sur fond de bois

Japanse koolsalade – lekkerder dan in het restaurant

Deze frisse, knapperige Japanse koolsalade is zó lekker dat hij zelfs je favoriete restaurant overtreft.
Recept afdrukken Pinner la recette
5/5 (16)
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Temps de macération: 30 minuten
Totale tijd: 40 minuten
Gang: Bijgerecht, Specerij, Voorgerecht, Salade
Keuken: japans
Servings: 2 personnes
Calories: 37kcal
Author: Marc Winer

Ingrediënten

  • 350 g Chinese kool, bladeren
  • 1 Japanse komkommer deze zijn ongeveer half zo groot als gewone komkommers
  • 1 eetlepel gember vers gehakt
  • 3 blaadjes shiso
  • 7 g zout

Instructies

  • Snijd de kool in reepjes van 1 × 4 cm.
    350 g Chinese kool, bladeren
  • Snijd de komkommer in plakjes van ca. 3 mm dik.
    1 Japanse komkommer
    concombre coupé
  • Gebruik je een Europese komkommer? Schil hem, halveer hem in de lengte, verwijder de zaadlijsten en snijd vervolgens in plakjes van ongeveer 3 mm.
  • Snijd de shisoblaadjes in reepjes van ± 5 mm.
    3 blaadjes shiso
    shiso découpé
  • Doe de plakjes komkommer in een kom, strooi het zout erover en laat 5 minuten staan.
    7 g zout
    concombre dans bol
  • Voeg de overige groenten toe en masseer alles met je handen tot de groenten zacht en vochtig zijn.
    350 g Chinese kool, bladeren, 1 Japanse komkommer, 1 eetlepel gember, 3 blaadjes shiso
    Tous les légumes dans bol
  • Spoel de groenten kort onder koud water tot ze precies zout genoeg zijn.
  • Knijp zoveel mogelijk vocht eruit en schep de groenten in een serveerschaal.
  • Dek af en laat 30 minuten opstijven in de koelkast.
  • Sprenkel vlak voor het serveren een beetje sojasaus erover.

Notities

Wil je een subtiele zoettoon? Voeg voor het koelen een snufje suiker of een scheutje mirin toe.

Nutrition

Calories: 37kcal | Féculents: 7g | Protein: 3g | Fat: 0.5g | Saturated Fat: 0.1g | Polyunsaturated Fat: 0.1g | Monounsaturated Fat: 0.04g | Sodium: 1374mg | Potassium: 521mg | Fiber: 3g | Sugar: 4g | Vitamin A: 611IU | Vitamin C: 50mg | Calcium: 146mg | Iron: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
5 from 16 votes (15 ratings without comment)

Laat reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Note la recette