Een heerlijk recept voor Koreaanse kimbap met rundvlees dat gemakkelijk te maken is. Deze klassieke versie is niet ingewikkeld, al kost ze wat tijd. Het voordeel is dat je, zodra alle bijgerechten klaar zijn, in één keer een hele stapel kunt rollen!
Kimbap, gimbap, Koreaanse sushi, Koreaanse maki, … marketingbureaus hebben het er niet over opgehouden sinds de Koreaanse keuken in Frankrijk aan terrein wint. Maar verdient de beroemde kimbap alle hype? Ja, ze is fantastisch. Is ze 15 € per rol waard? Absoluut niet. Nu de lente eraan komt, gaan we daarom zelf heerlijke, huisgemaakte kimbap maken.
Wat is kimbap?
Kimbap, ook wel gimbap genoemd, is een Koreaanse rijstrol die wordt omwikkeld met gedroogd zeewier en gevuld met allerlei smakelijke ingrediënten. “Gim” verwijst naar het gedroogde zeewier, terwijl “bap” rijst betekent.
Deze Koreaanse maki kenmerkt zich door een boeiende mix van texturen en smaken dankzij de gevarieerde vullingen.
Voor Koreanen maakt kimbap onlosmakelijk deel uit van hun jeugd. Of het nu bij het ontbijt was, tijdens schooluitstapjes, buitenactiviteiten of familie-uitjes, deze Koreaanse sushi-neefjes waren altijd van de partij.
Tegenwoordig is kimbap uitgegroeid tot de populairste snelle maaltijd in Korea, overal verkrijgbaar en in ontelbare varianten.
Je begrijpt dan ook mijn frustratie wanneer ik het hier als een premium gerecht geserveerd zie worden… Natuurlijk bieden sommige zaken verfijnde vullingen, maar bij veel andere ligt de kwaliteit zelfs onder die van een Koreaanse straatverkoper.
De ingrediënten van kimbap
Gim 김: gedroogd zeewier, ook wel nori genoemd.
Rijst: kort- of middellangkorrelige rijst, geschikt voor kimbap – met andere woorden, sushirijst.
Danmuji 단무지: gemarineerde rettich, doorgaans geel, maar de witte variant zonder kleurstof verdient de voorkeur als die beschikbaar is.
Rundvlees: een mals stuk rund, zoals entrecote; bij voorkeur vlees dat op bulgogi-dikte is gesneden, dus heel dun.
Eieren: losgeklopt, als een dunne omelet gebakken en daarna in reepjes gesneden voor ze in de kimbap gaan. Verwijder wel de chalaza.
Wat is de chalaza?
Een chalaza is een vezelstructuur in vogeleieren die de dooier op zijn plaats houdt of ophangt binnen de schaal. Het is dat kleine witte puntje.
Tips voor een geslaagde kimbap
De rijst voor kimbap
Dit is gewoon sushirijst, niets bijzonders. Spoel hem eerst goed af en kook hem iets korter dan normaal (ongeveer 10% minder water als je een rijstkoker gebruikt).
De gemarineerde groenten voor kimbap
Het bereiden van de vulling kost wat tijd, maar het proces is eenvoudig. Kruid elk ingrediënt licht, want alles, ook de rijst, is al op smaak gebracht. De gemarineerde rettich is bijzonder zout. Volg de eerste keer de hoeveelheden nauwkeurig en pas ze daarna naar smaak aan.
De kimbap van Woo Young-woo
De Woo Young-woo-kimbap werd populair op sociale media dankzij het Koreaanse Netflix-drama “Extraordinary Attorney Woo”, dat in de zomer van 2022 werd uitgezonden. Woo is een briljante advocate met een autismespectrumstoornis. Ze is dol op kimbap en eet het bij elke maaltijd, omdat ze gelooft dat het betrouwbaar is. Voor haar biedt kimbap vertrouwen omdat het geen verrassingen heeft qua textuur en smaak: alle ingrediënten zijn in één oogopslag zichtbaar.
Wat zit er dan in de Woo Young-woo-kimbap? Koreaanse “ham” (de spam), krabsticks, fishcake (eomuk), gestoofde kliswortel (ueong jorim), ei, spinazie en wortel. Geen rundvlees! Deze ingrediënten komen heel vaak voor in kimbaprecepten. Je kunt dit thuis gemakkelijk uitproberen door het rundvlees uit dit recept weg te laten en wat gebakken spam en krabsticks (surimi) toe te voegen.
Authentieke Koreaanse Kimbap (김밥)
Matériel
Ingrediënten
- 5 norivellen gim (김) in het Koreaans
- 5 ingelegde gele radijs, in reepjes Gebruik voorverpakte danmuji of snijd een stuk van ca. 20 cm zelf in reepjes.
Rundvlees
- 225 g rundvlees in dunne reepjes
- 1 teentjes knoflook fijngehakt
- 2 theelepels lichte sojasaus
- 1.5 eetlepel suiker
- 2 theelepels sesamolie
- plantaardige olie
Spinazie
- 225 g spinazie kort geblancheerd, koud afgespoeld en uitgelekt
- 2 teentjes knoflook fijngehakt
- 0.5 theelepel zout
- 2 theelepels sesamolie
Wortels
- 1 grote wortel in dunne luciferreepjes (julienne)
- 0.25 theelepel zout
Rijst
- 400 g sushirijst gewicht ongekookt
- 0.5 theelepel zout
- 2 theelepels sesamolie
Eireepjes
- 3 eieren
- 0.25 theelepel zout
Procédé
Rijst
- Kook de rijst op uw gebruikelijke manier.
- Schep de rijst in een ruime kom en meng er het zout en de sesamolie door.
- Laat afkoelen tot er geen stoom meer vrijkomt. Dek af en zet apart.
Spinazie
- Blancheer de spinazie kort.
- Meng in een kom de geblancheerde spinazie met knoflook, zout en sesamolie.
- Kneed het mengsel kort met de hand zodat de smaken intrekken en leg het vervolgens op een grote schaal naast de gele ingelegde radijs.
Wortels
- Bestrooi de wortelreepjes met het zout, roer om en laat 5–10 minuten uitlekken. Verhit intussen een pan met een scheutje olie.
- Knijp het overtollige vocht uit de wortels en roerbak ze ongeveer 1 minuut op middelhoog vuur. Leg ze op de schaal naast de spinazie.
Rundvlees
- Ontvet het vlees en snijd het in reepjes van 0,5 cm breed en 7–12 cm lang.
- Doe de reepjes in een kom en voeg sojasaus, knoflook, suiker en sesamolie toe.
- Meng alles goed door.
- Zet opzij en laat marineren terwijl u de eireepjes maakt.
Eieren
- Breek de eieren in een kom, voeg het zout toe en klop met een vork. Verwijder het witte, vezelige ‘chalaza’*
- Verhit een antiaanbakpan en voeg een paar druppels olie toe. Dep overtollige olie weg met keukenpapier zodat er een flinterdun laagje achterblijft. Zet het vuur laag, giet het eimengsel in de pan en laat het uitlopen tot een grote, dunne cirkel.
- Wanneer de onderkant gestold is, keer het omelet om met een spatel. Haal de pan van het vuur en laat het ei zachtjes verder garen zodat het mooi geel blijft.
- Snijd het omelet in smalle reepjes en leg die naast de spinazie op de schaal.
Rundvlees bakken
- Verhit een pan op middelhoog tot hoog vuur en bak het gemarineerde rundvlees al roerend met een houten lepel tot het gaar en licht gekaramelliseerd is.
- Zet opzij.
Kimbap samenstellen
- Leg een vel nori op een bamboematje met de glanzende kant naar beneden. Verdeel de rijst gelijkmatig, maar laat aan één korte zijde ongeveer 5 cm vrij.
- Leg rundvlees, wortel, een reep gele radijs, enkele eireepjes en wat spinazie in het midden van de rijst.
- Rol het matje met nori en rijst met beide handen strak over de vulling tot de voorste rand de rijst aan de overkant raakt. Zo komt de vulling netjes in het midden te liggen en krijgt u mooie plakjes.
- Pak het matje met beide handen vast, druk stevig aan en rol verder. Schuif het matje telkens iets naar voren zodat het niet wordt mee gerold.
- Haal de rol van het matje en leg hem met de naad naar beneden zodat hij kan sluiten.
- Herhaal met de rest van de ingrediënten.
- Wrijf de rollen licht in met sesamolie en bestrooi met sesamzaad.
- Snijd elke rol met een scherp mes in plakken van 1–1,5 cm. Veeg het mes tussendoor af met een vochtige doek om aanklevende rijst te verwijderen.
Notities
Nutrition
Culinaire bronnen
Voor dit recept liet ik me inspireren door de Engelstalige blog Maangchi.