Cinq assiettes de riz sauté varié, garnies de crevettes, œuf, légumes et herbes, sur une table en bois.

世界のチャーハン:5つの国、5つのレシピ、5つの味

5つの中華鍋、5つの国、前日のご飯を主役の一皿に変える5つの方法。

炒飯は、アジア共通の料理です。どの国にも独自のスタイルがあり、定番の食材や調理法があります。インドネシアのナシゴレンから日本の焼き飯まで、基本は同じ。冷やご飯と熱々の中華鍋があれば、ほんの数分でできあがります。

ここでは、それぞれに個性が光る、試す価値のある5つの炒飯レシピをご紹介します。

1. ナシゴレン 🇮🇩

インドネシアのナシゴレンの特徴は、カラメルのような濃い色。その色合いと独特の味を生むのが、ケチャップマニスというとろみのある甘い醤油です。エビペーストと唐辛子を加え、仕上げに目玉焼きをのせます。

インドネシアでは国民的な朝ご飯。ご家庭では、冷蔵庫にご飯が余っている火曜の夜にぴったりの一皿です。

Authentique Nasi Goreng – Riz frit indonésien

Une authentique recette de Nasi Goreng qui vous fera (re)voyager à Bali
4.82/5 (44)
20
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Nasi Goreng vietnamien sur assiette blanche avec fond en bois

2. 広東風炒飯 🇨🇳

広東風炒飯は、みんなにおなじみの一皿。炒り卵、グリーンピース、角切りのハムまたはチャーシュー、エビが入ります。一見シンプルですが、調理の腕がものをいいます。中華鍋は煙が出るほど熱く、ご飯は水分をしっかり飛ばし、卵が一粒一粒を包み込むように仕上げます。

ヨーロッパのレストランで見かけるものは、本場風に似せただけのものが少なくありません。こちらは本格派。とことんこだわるなら、自家製チャーシューを使ってみてください。

Authentique Riz Cantonais

Une délicieuse recette de riz cantonais comme au restaurant
4.77/5 (94)
20
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riz cantonais

3. 焼き飯 🇯🇵

日本の焼き飯は、中国やインドネシアの炒飯よりも繊細な味わいです。醤油をたっぷり使うことも、ケチャップマニスを加えることもありません。ご飯、バター、淡口醤油、こしょうだけ。仕上がりはやさしく、上品とさえいえる味わいです。

鉄板焼きでは付け合わせとして出されることも多いですが、ピクルスを少し添えるだけで、これだけでも十分な一皿になります。

Authentique Yakimeshi – Riz Frit Japonais

La version simple et excellente du riz frit à la japonaise
4.99/5 (56)
30
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Yakimeshi sur fond de bois

4. カオクルックカピ 🇹🇭

今回の中で最も大胆な味わいなのがこちら。カオクルックカピは、発酵エビペーストで炒めたご飯です。香りは強烈で、味わいは深く、うま味と塩気がしっかり効いています。甘く味付けした豚肉、細切りの卵焼き、ライム、生の赤玉ねぎを添えていただきます。

タイ以外ではめったにお目にかかれない、タイの屋台料理です。だからこそ、自宅で作る価値があります。

Khao Kluk Kapi – Riz thaï à la pâte de crevettes et porc sucré

Un riz sauté parfumé à la pâte de crevettes accompagné de porc caramélisé et d’un éventail de garnitures croquantes et fraîches.
4.85/5 (33)
2 時間
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Assiette de riz avec porc caramélisé, omelette, concombre, citron vert, piments rouges et légumes frais.

5. 炒飯:味覚の絶頂編

こちらには特定の発祥国はありません。ただ純粋に、おいしさを楽しむための一皿です。いわば「全部入り」バージョン。にんにく、醤油、ごま油、卵、カリカリのフライドオニオンを使います。ルールも伝統もなし。おいしくなるものだけを集めました。

炒飯を一度も作ったことがないなら、まずはこれから。入門にぴったりで、おいしく仕上がること間違いなしです。

Riz frit : édition orgasme gustatif

La meilleure recette de riz frit d'internet. Orgasme gustatif garanti mais attention, risque d'addiction élevé !
4.79/5 (334)
20
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riz frit