Boeuf sauté à l'ananas sur fond de bois

Manzo saltato all’ananas

Una deliziosa ricetta malese di manzo saltato con ananas

Inserisci ricetta
5/5 (13)

Ciao a tutti! Come promesso, eccoci di nuovo insieme per una ricetta dalla cucina malese. Ammetto che questa non è una grande classico, ma semplicemente un saltato tipico malese che utilizza, tra le altre cose, la salsa di prugne, molto comune in questa cucina.

Non ho trovato un’origine precisa per questo piatto, nessuna grande storia di diaspora come per la ricetta del maiale fritto malese o il manzo saltato con zenzero e cipollotti. Ma questo non significa che non sia buonissimo… Semplicemente c’è meno storia da raccontare.

porc frit de hakka sur fond de bois
Il maiale fritto, un classico malese

Cosa aspettarsi quindi da questo manzo saltato con ananas? Un piatto veloce e pratico, con un bel mix di sapori agrodolci. Niente di più, niente di meno.

Consigli per un manzo saltato con ananas perfetto alla malese

La marinatura

Più tempo lasciate a marinare, meglio è! Potete cavarvela anche con 5 minuti, ma consiglio vivamente di preparare tutto in anticipo per esaltare i sapori. Come per il manzo con cipolle, la marinatura fa davvero la differenza.

boeuf rendang sur fond de bois
Il manzo rendang, anche se indonesiano, è molto diffuso anche in Malesia

La temperatura

Tenete sotto controllo la temperatura del wok o della padella: se preparate una quantità abbondante, meglio cuocere gli ingredienti in più riprese. Vogliamo un saltato, non uno stufato! Se la temperatura si abbassa troppo, gli ingredienti rilasciano troppa acqua tutta insieme.

Ingredienti principali del manzo saltato con ananas

ingrédients du boeuf sauté à l'ananas malaisien sur fond de bois

Il manzo: protagonista del piatto, scegliete un taglio tenero e adatto a cotture rapide, ben marezzato. A meno che non lo ammorbidiate con il bicarbonato

La salsa di prugne: è fatta con purea o estratto di prugne, zucchero e spezie. Più acidula della salsa hoisin, viene spesso usata come intingolo o glassa per la carne nella cucina malese. Si trova facilmente nei supermercati asiatici.

L’ananas: fresco è l’ideale, ma in caso di fretta va bene anche quello in scatola, purché sia poco zuccherato. Tagliatelo a cubetti regolari.

ananas découpé

La salsa di ostriche: un classico della cucina asiatica, non sa di ostriche ma arricchisce molto il sapore del piatto.

Il vino Shaoxing: fondamentale per la cucina asiatica di ispirazione cinese, questo vino di riso può essere sostituito al volo con dello sherry secco.

L’olio di sesamo: dona una nota tostata e profumata al piatto.

Boeuf sauté à l'ananas sur fond de bois

Manzo saltato con ananas

Stampa ricetta Pinner la recette
5/5 (13)
Preparazione: 10 minuti
Cottura: 10 minuti
Tempo totale: 20 minuti
Portata: Portata principale
Cucina: Malese
Servings: 2 persone
Calories: 517kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredienti

  • 400 g manzo affettato finissimo

Marinata

Saltato

  • 4 spicchi aglio a fettine sottili
  • 1 pezzetto di zenzero da 6 mm sbucciato e affettato
  • 2 cucchiai pasta di fagioli al peperoncino del Sichuan doubanjiang
  • 1 peperone rosso privato dei semi e tagliato a dadini
  • 1 cucchiaio salsa di prugne
  • 2 cucchiaini zucchero
  • 0.25 cucchiaino sale
  • 280 g ananas tagliato a dadini
  • foglie coriandolo per guarnire

Accompagnamenti

  • Riso cotto

Istruzioni

  • Mescola il manzo con la marinata.
    400 g manzo, 1 cucchiaio salsa di ostriche, 0.5 cucchiaino pepe bianco, 0.5 cucchiaino olio di sesamo, 2 cucchiaini vino di Shaoxing, 2 cucchiaini amido di mais
    marinade
  • Lascia marinare per 30 minuti.
  • Scalda un wok a fuoco medio-alto con un filo d’olio, poi salta il manzo marinato per 1 minuto.
    boeuf sauté
  • Metti da parte.
  • Nello stesso wok a fuoco medio-alto, aggiungi l’aglio, lo zenzero e la pasta di fagioli al peperoncino.
    4 spicchi aglio, 1 pezzetto di zenzero da 6 mm, 2 cucchiai pasta di fagioli al peperoncino del Sichuan
    condiments sautés
  • Salta per 2-3 minuti.
  • Aggiungi i dadini di peperone e salta finché si ammorbidiscono leggermente, per un paio di minuti.
    1 peperone rosso
    poivrons sauté en dés
  • Rimetti il manzo in padella, poi unisci la salsa di prugne, il sale, lo zucchero e l’ananas a dadini.
    1 cucchiaio salsa di prugne, 2 cucchiaini zucchero, 0.25 cucchiaino sale, 280 g ananas
    ananas rajouté
  • Mescola bene e cuoci finché tutto è ben caldo.
    aliments bien mélangés
  • Servi sul riso e completa con foglie di coriandolo.
    Riso cotto, foglie coriandolo

Note

Controlla bene la temperatura del wok o della padella: se prepari il piatto in grandi quantità, potrebbe essere necessario cuocere gli ingredienti in più riprese. Vogliamo una cottura saltata, non bollita: se la temperatura scende troppo, gli alimenti rilasceranno all’improvviso troppa acqua.

Nutrition

Calorie: 517kcal | Féculents: 25g | Proteine: 42g | Fat: 29g | Grassi saturi: 13g | Grassi polinsaturi: 2g | Grasso monoinsaturo: 14g | Colesterolo: 122mg | Sodio: 170mg | Potassio: 823mg | Fiber: 3g | Zucchero: 17g | Vitamina A: 1974IU | Vitamina C: 144mg | Calcio: 41mg | Ferro: 4mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
5 from 13 votes (13 ratings without comment)

Leave a Comment

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Note la recette